Евгений Кащенко - Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность

Но для начала каждой женщине стоит задуматься в своем оргазме как таковом, что бы потом, как в сказке не «искать то, не знаю что и там, не известно где».

Это ужасно, но вот уже как неделю назад пропал оргазм. У меня всегда все было на высоте с возбуждением. Да и сейчас зажигаюсь, увлажняюсь, аж крышу срывает, а как только входит в меня все исчезает. Сушняк страшный, аж больно. А хотеть хочу не меньше. Что это? Женская импотенция? Это может быть с нервами связано? Столько проблем… Елена (Из архива автора)

Необходимость лечения или коррекции анаргозмии в значительной степени зависит от того, насколько она беспокоит женщину. Значительная часть женщин не страдают от неё и не нуждаются в лечении. А когда аноргазмия становится предметом беспокойства, тогда женщина по собственной инициативе или по настоянию партнера обращаются за советом к специалисту. Иногда на необходимость лечиться по поводу низкой сексуальной реактивности женщине указывает психотерапевт, обследующий ее в связи с невротическими расстройствами или супружескими конфликтами. И первое, что она встречает на этом пути – это консультация психолога, в роли которого выступает профессионал или закадычная подружка. Представим, что эти советы дают знающие люди, владеющие темой и способные дать верные рекомендации и советы.

10 советов умной подружки-психолога:

Впервые услышав о существовании такого явления как «аноргазмия» женщина пытается удовлетворить свое любопытство. Но исторически сложилось так, что она не обратится к маме или бабушке, тете или иной родственнице. Лучше почитает «умную» книжку, посмотрит специальную телепередачу, а чаще всего обратится за советом к подружке. По крайней мере, именно такую картину представляют нам социологические опросы о том, где и как современные девушки получают сексуальную информацию о половой жизни. Не у всех есть закадычные друзья, с которыми можно пообщаться на интимные темы, а те, кто живет рядом с нами, зачастую сами страдают низкой сексуальной осведомленностью. Поэтому в этом разделе книжки будут представлены те практические советы, которые можно получить от грамотной сверстницы – сексуальной отличницы.

Решая свою проблему от углубления в самопознание до совершенствования межличностных партнерских отношений, каждая женщина применит советы индивидуально или в паре. Многое из предложенного в этой книге каждой женщине придется модифицировать, ориентируясь на конкретную ситуацию или партнера. А, не справившись самостоятельно с проблемой, всегда можно рассчитывать на помощь профессионала секс-терапевта или врача медицинского сексолога, способных помочь в разрешении проблемы. Известно, что сексологическое лечение осуществляется в строго определенных случаях, при острой необходимости, и обычно оно бывает комплексным, с применением различных приемов, методов и форм воздействия, о которых можно будет почитать во второй и третьей части книги. При всем при этом есть многие психологические аспекты, зная которые женщина облегчит себе путь к заветной цели.

Первое, что нужно сделать в борьбе с собственной холодностью – это разобраться в терминами и понятиями, повысив уровень своей сексуальной информированности. Для чего можно почитать специальную литературу, посвященную женской сексуальности (Свядощ, Либих, Каплан, Мастерс, Джонсон и др.) Те женщины, у кого много свободного времени, имеют возможность записаться в библиотеку или обежать все крупные букинистические магазины, возьмут перечень рекомендованных книг, перевернув страницы данной главы к разделу «Список литературы». Там они самостоятельно найдут ответы на все волнующие вопросы, потратив несколько меяцев на поиски этих книг и ответов на свои вопросы. Остальные могут прислушаться к советам «умной подружки», которая уже много что знает об аноргазмии и утверждает, что в начале нашего тысячелетия появились аксиомы сексуального поведения, о которых в период патриархата часто умалчивали. Вот десять советов подружки-психолога на эту тему:

Правом на физическое наслаждение женщина обладает в равной мере с мужчиной .

Следовательно, до, во время и после полового акта она может вести себя так, чтобы ее желания исполнялись, не взирая на лживую мораль прошедших столетий. Женщины хотят сексуального общения ни чуть не меньше, чем мужчины. И никто не вправе ограничивать половую активность женщины, кроме её самой.

Подавляющее большинство женщин способно испытывать оргазм .

Эта аксиома подтверждена множеством обширных научных исследований, результаты которых приводились во введении к этой книжке.

Мотивация для сексуальной активности бывает различной.

Если женщина думает об отсутствии у неё оргазма и ждет в первую очередь именно это гедонистическое чувство, то вовсе не обязательно, что такая же мотивация стоит и перед её партнером. Целей сексуальной активности – великое множество: деторождение, воодушевление, скука, физическая потребность, супружесткий долг, любовь, желание, одиночество, самодовольство, стремление к власти или к равноправным отношениям, чисто механический способ избавления от тревоги и напряжения, высокоэмоциональное слияние любящих сердец, способ довести себя до сладостного изнеможения перед сном, способ воспрянуть духом, награда или стимул, акт альтруистического самопожертвования, одолжение, проявлением себялюбия, ненадежности или нарциссизма и многое другое. Поэтому выбор всегда остается за конкретным человеком, который мотивирует сексуальное поведение самостоятельно или под влиянием сложившихся обстоятельств, своего характера, выбранного партнера.

Секс может выражать почти все и означать практически что угодно, а чувства, желания и отношения оказывают огромное влияние на выбор сексуального поведения, которое может привести к оргазму, а может избежать его. Чуткость к своим сексуальным потребностям и потребностям партнера, соответствие целей сексуальной активности с желаемыми средствами их достижения быстрее помогут партнерам достичь взаимного возбуждения и удовлетворения. Надо помнить, что проблема аноргазмии с конкретным партнером наиболее успешно решается при наличии у обоих полового влечения, обусловленного любовью, симпатией и стремлением к взаимной половой близости.

Впечатления от оргазма у каждой женщины индивидуальны.

Сексуальное поведение каждой женщины детерминировано множеством причин и не у кого уже не вызывает сомнения тот факт, что каждая из них исключительна. Поэтому и ощущение оргазма различны у большинства из тех, кто испытывал это сладостное чувство. Мало того, оргазм и удовлетворение не для каждой женщины и не при каждой связи – одно и то же. (З. Шнабль, 1991). На одном из занятий студенткам психологического факультета было предложено написать сочинение о своем оргазме, которое бы вместилось в несколько строк. Удивительно, но большинство из этих работ отличалось стилем описания реальных событий и содержания конкретных ощущений. Ранее уже предлагались выдержки из архива автора, вот еще впечатления одной из женщин об этом ощущении: