Сергей и Дина Волсини - Быть счастливым просто! Энергетические ловушки в паре и как их избежать

А теперь войдите в это чувство, слейтесь с ним и ощутите его ни где-то там, а прямо здесь, внутри вас, в вашем сердце. Оторвитесь от прошлой картинки, забудьте об обстоятельствах, думайте только о самом чувстве. Наполняйтесь им. Чувствуйте любовь прямо сейчас, здесь, в своей душе, в своем сердце. Старайтесь не выпадать из этого ощущения, продлевайте его, наслаждайтесь им. Представьте себе ваше сердце. Увидьте, как оно радостно бьется в вашей груди – упругое, легкое, ритмичное. Представьте, что гора вокруг него растворилась, растаяла, и теперь ничто больше не мешает ему пропускать сквозь себя энергию любви. Представьте, как с каждым ударом сердца из него разливаются тысячи тоненьких лучей, и они направляются по всему вашему телу, донося любовь до каждой клеточки.

Умение ощущать любовь и есть самое ценное, чем обладает человек. Любить – значит отдавать и принимать любовь. Любить мужчину – значит направлять энергию любви из своего сердца в его и обратно. Всему этому вас научила ваша первая история любви, осознали вы это или нет. Чем бы ни закончилась ваша история, вы приобрели главное – открыли в себе любовь.

А сейчас снова вернитесь мыслями к своему первому возлюбленному. Что вы чувствуете теперь? Ощущаете ли вы благодарность судьбе за то, что она подарила вам встречу с этим человеком? Чувствуете ли тепло на душе? Пришло ли вам понимание того, что с этим человеком вы расстались навсегда, но главный подарок остался с вами на всю жизнь – способность любить? Мысленно поблагодарите своего возлюбленного, скажите ему, что только теперь вы поняли истинный смысл вашей встречи. Скажите, что вы не держите больше зла и в вас не осталось ни капли обиды. Попросите и его простить вас, если вы в чем-то ощущали себя виноватой перед ним. Вы наверняка получите ответ, что вас уже давным-давно простили. Скажите, что сейчас вы отпускаете его от себя с легкостью и с теплотой на душе. Вы больше не испытываете сожаления – все произошло так, как должно было произойти. Искренне пожелайте ему счастья, любви, богатства, здоровья, удачи в жизни – одним словом, всего того, что вы обычно желаете любимому, дорогому вам человеку.

Не скупитесь на чувства. Когда желаете – желайте от души, когда прощаете – прощайте от всего сердца, так чтобы вам самой становилось легче. Если вы знаете, что у этого человека наступили трудные времена, пожелайте ему сил и поддержки близких, и знайте, что ваши искренние пожелания – самая лучшая помощь, и она непременно дойдет до адресата. Если вашего возлюбленного уже нет в этом мире, все равно беседуйте с ним, как если бы он был сейчас рядом с вами. Его душа слышит вас, и ваши добрые пожелания облегчат ее путь там, где она сейчас. Не беспокойтесь о словах. Пусть они будут самые обычные, говорите просто, как получается. Вы можете повторяться, возвращаясь к одному и тому же, пока не почувствуете, что все старые энергетики не покинули вас и на их место не пришла спокойная легкость. Последнее, что нужно сделать – представить, как ваш возлюбленный улыбается вам, машет рукой на прощание, и его образ начинает удаляться от вас. Постепенно он растворяется, превращается в светлое облачко и исчезает в небе.

Теперь, когда вы очистили свое сердце от всевозможных преград, ваше умение испытывать любовь вернулось к вам, и вы можете направлять свою любовь куда пожелаете. Ничто больше не препятствует течению энергии любви – из вас, и в вас. С этого момента ваша жизнь наполнена любовью, и те, кого вы любите, ясно ощущают вашу любовь и принимают ее с благодарностью. Теперь и вы чувствуете любовь, идущую к вам от тех, кому вы дороги. Ваше сердце открыто и излучает любовь.

С этим чувством сделайте глубокий вдох и на выдохе медленно откройте глаза. Медитация окончена.

«В моей первой истории любви было много светлого, хорошего, но мне почти сразу же удалось найти один самый яркий эпизод – когда я вспомнила о нем, то сердце само мне подсказало, это и есть самое главное, что мне нужно помнить и не забывать. Мой любимый человек жил в другом городе, и мы встречались, когда он приезжал по делам. Однажды перед таким очередным и очень долгожданным свиданием случилось нечто совершенно для меня ужасное: прибежав из школы, я увидела в зеркале, что у меня по всему лицу высыпала аллергия! На меня смотреть было страшно! Такого не было со мной никогда в жизни, наверно я что-то съела, я уже не помню. Помню только, что чуть не умерла от ужаса, времени идти к врачу или что-то вообще предпринять у меня уже не оставалось, дома никого не было, и я не знала, как быть, не пойти на свидание я не могла, мы ведь так редко виделись, и я так ждала этой встречи! К тому же тогда не было мобильных телефонов, и я не могла предупредить, что не приду. Но пойти с таким лицом… мне это казалось катастрофой. Как я появлюсь перед ним? Что он подумает? Вдруг он вообще меня не узнает? Хорошо помню, как я в полнейшей растерянности села на стул, на кухне, и стала быстро соображать, как поступить. И решила, что, если испугаюсь и не пойду, то это может испортить все. Наверно, сейчас это можно было бы назвать своего рода медитацией, потому что я тогда явно услышала свое сердце, поверила ему и, вопреки огромному страху, пошла. Даже не пошла, а полетела. Всю дорогу я думала, как я объясню ему, что произошло, подбирала слова, представляла его реакцию. Мне было и страшно, и неловко, и в то же время счастье оттого, что я все-таки решилась пойти, и наше свидание состоится, перевешивало все переживания. Я просто очень хотела увидеть его, а дальше будь что будет. Когда мы встретились, я к своему удивлению не заметила никакой реакции на мое «новое» лицо. Тогда я достала зеркальце и посмотрела в него. Я не могла поверить своим глазам: на моем лице не было ни пятнышка! Аллергию как рукой сняло, без остатка! Я испытала такое счастье! В течение вечера я еще подглядывала в зеркальце, не случилось ли чего, а потом и думать об этом забыла. И только теперь понимаю – это и было чудо, которое может совершить только любовь…»

«У меня было очень много разных приятных моментов в первой истории любви, и я никак не могла определиться с главным. Но когда речь зашла о чувстве, мне почему-то само собой вспомнилось то, о чем я никогда не думала, пришлось отмотать время еще на пару лет назад, в школьные годы… Тот день, когда мальчик из старшего класса, в которого я была тайно влюблена, передал мне через товарища письмо… Это чувство – нет слов, чтобы его описать… Я шла домой после уроков, сжимала в руках тетрадных лист, который уже знала почти наизусть, перед глазами стояло его лицо, смущенное, вместо нагловатого и решительного… таким я его не видела… Об этом я не смела даже мечтать! Я тогда не думала, что будет дальше, да и не представляла, что вообще может быть, я была просто ошарашена чувством, что он обратил на меня внимание, что мои чувства не безответны, не выдуманы, и что что-то начинает происходить, а я даже не знаю, что это и как все это будет, но мне совершенно все равно, что бы это ни было, я чувствую, теперь началась совсем другая жизнь…»