Анна Ковалевская - Тайна природы женщины

Хотите быть счастливой в семье? Сверните свою гордыню и эгоизм в трубочку и научитесь видеть в муже личность, научитесь его уважать и зажмите рот поплотнее, чтобы из него не лились жалобы во внешний мир. (Но это не о том, что надо терпеть насилие и побои. Для тех, кто находится в деструктивных отношениях, есть целый алгоритм действий. Хотя и там уважение очень нужно). А вот когда захочется поблагодарить, сказать хорошее о муже – открывайте рот, да пошире.

Если же вам его уважать не за что, и он не заслужил – значит, не очень-то вы и хотите счастья. Большинство мужчин нормальные, хорошие, с потенциалом. И в зависимости от того, как вы к ним подойдёте, с каким настроем, то и получите. Найдёте в себе силы уважать его – он будет давать вам для этого много поводов. Найдёте только возможность обсуждать его минусы – он будет вести себя с вами так, чтобы соответствовать. Что «поливаете» вниманием, то и получаете.

Выбираете в итоге вы. Самостоятельно. Но и последствия потом пожинать вам. Поэтому всё-таки подумайте, чего вы хотите. Быть правой, главной, справедливости, получать жалость окружающих или же счастья и гармонии в отношениях?»

Ольга Валяева — из книги «Искусство быть женой и музой»

МЫСЛИ О СОКРОВЕННОМ

До свадьбы смотрите в оба, а после свадьбы – сквозь пальцы. Перевоспитать партнёра нельзя. (Поговорка)

«Один психотерапевт, работавший в кризисном центре в Петербурге, куда попадают люди после очень тяжёлых событий – аварий, катастроф, рассказывал, что большую часть пациентов там составляют женщины, пережившие развод. Бесследно это не проходит. Развод – большое потрясение, трагедия.

Развод – ситуация очень индивидуальная, здесь нужно много думать, обязательно советоваться со специалистами (не адвокатами по разводам, которые на этом зарабатывают, а психологами и священниками). Нельзя принимать поспешных решений. Ужасно, когда происходит измена и предательство, но, как правило, люди, сами того не сознавая, создают условия, сопутствующие ей. Я убедился в этом на практике: когда начинаешь вместе с человеком, пришедшим с этой бедой, раскручивать назад цепочку событий и взаимоотношений, оказывается, что было сделано много ошибок и теми, кого оставляют. Кстати сказать, невозможно вернуть мужа или жену в семью, если не увидеть и не осознать собственных ошибок и промахов в супружеских отношениях. Даже развод – это не всегда смерть брака. Бывало, что люди, заново переоценив друг друга, поняв, простив и приняв другого, буквально заново полюбив, после развода примиряются и живут даже лучше, чем до развода.

Очень важно помнить, что обсуждать семейные проблемы надо с супругом тогда, когда у вас очень хорошие, дружеские отношения, когда к тебе расположены, иначе слова будут восприняты неправильно. А как у нас бывает обычно? Супруги молчат и терпят до последнего, а говорить о серьёзных вопросах начинают тогда, когда уже совсем «припекло». И, конечно, ничего хорошего не получается. Всё происходит на повышенных тонах, воспринимается как личное оскорбление и кончается ссорой.

Чтобы наши слова лучше восприняли и не обиделись, надо помнить, что существует ещё такое понятие, как «я-сообщение», то есть говорить другому не «Ты должен сделать уроки с ребёнком, потому что я разрываюсь с тремя детьми» или «У тебя должно быть чисто, все приготовлено» и т. п., а «Мне было бы приятно, если…», «Я попрошу тебя…», «Мне хотелось бы…», «Меня беспокоит то-то и то-то…». Озвучивать свои собственные пожелания без претензий, без категоричности, тем самым никого не оскорбляя и не задевая. Поверьте, это действует гораздо эффективнее, чем десять раз сделать требовательное замечание с упрёком и раздражением. Нужно, чтобы другой чувствовал твое расположение к нему. Нельзя с упрёком нахлобучивать на супруга хотя бы и его прямые семейные обязанности. И, конечно, не забывать благодарить за сделанное, пусть даже очень простое и обычное дело, ведь семейное счастье как раз и состоит из приятных моментов и слов.

Когда мы были влюблены, то ради любимых могли пойти на всё, говорили друг другу приятные слова, дарили подарки, уделяли друг другу много внимания и времени, – кто мешает делать это теперь, в семейной жизни? Разве перед супружеством мы ожидали друг от друга колкостей, язвительности, упреков? Нет, ждали радости, которую чувствовали в период влюбленности, только в превосходной степени. Так «давайте говорить друг другу комплименты, ведь это все любви счастливые моменты», – помните песню Окуджавы?

Важно не забывать, что мы вступили в брак, чтобы служить друг другу, радовать другого человека и самим получать радость от семейной жизни. И глобальная задача состоит в том, чтобы научиться получать радость не от того, что тебе кто-то что-то сделал, а от того, что ты сделал ради другого человека. Когда ты этому научишься, у тебя появится такая радость, с которой ничто не сравнится, и ничего другого не надо будет – ни подарков, ни похвал! И главное – сохранить это умение дарить радость среди трудностей при строительстве семейного очага, начинающихся после конфетно-букетного периода. Это наполняет смыслом и счастьем твою жизнь и жизнь твоих близких!

Очень многие супруги не живут в семье полной, радостной жизнью, а как-то вяло существуют, плывут по течению или всё время чего-то ждут. Помню, в одном современном фильме главный герой, милиционер, с горечью говорит: «Мы с женой не жили, а всё время чего-то ждали. Сперва ждали, когда заработаем на квартиру, потом на машину, потом ждали, когда родится ребёнок – у нас пять лет не было детей, – после ждали, когда дочь вырастет. А может, надо было не ждать, а жить?» То есть получать радость от каждого дня семейной жизни.

Если человек не имеет бескорыстной радости от того, что даёт другому, он рано или поздно начнёт считаться: ты – мне, я – тебе. А потом неизбежны обиды и неудовлетворённость своей семейной жизнью и своей половинкой.

Тем, кто стоит на пороге развода, я бы посоветовал искать понимание того, как они дошли до этой кризисной точки, осмыслить ошибки, и в частности свои, тогда можно будет выйти из точки непонимания и неприязни друг к другу. В жизни семейной, как и в духовной, не бывает всё гладко. Мы порой идём то в гору, то под горку. Самое главное – не довести ситуацию в нижней точке до предела, не принимать в это время необдуманных, скороспелых решений, не думать, что это уже всё, конец жизни. А такие мысли рано или поздно посещают почти всех супругов. И нужно знать, что это дьявольское искушение. Разведёшься – будешь горько об этом жалеть, потом поймёшь, что не было веских причин для развода. В браке почти неизбежны споры, недопонимания, но надо помнить, что гнев можно победить, начав с раздражения, – такие необдуманные решения, как правило, приходят в раздражении и гневе. Необходимо отрешиться от эмоций, от гнева, ревности – это очень плохие советчики. Надо успокоиться. Нужно обратиться к специалистам, потому что предразводное состояние – это уже болезнь, которую необходимо лечить! Само собой ничего не пройдёт.