Николай Козлов - Психологос. Энциклопедия практической психологии

Пятая позиция восприятия, или позиция Ангела, – это взгляд на происходящее с точки зрения человека, душевно здорового (см. гл. 5, разд. «Душевное здоровье») и любящего. Принципы этой позиции: «Я там, где я нужен!», «У меня все в порядке. Я рад за вас, если сумел вам помочь. Я огорчен за вас, если помочь вам не сумел».

Позиция Ангела – проявление духовности (то есть заботы о том, чтобы после себя оставить людям нечто полезное).

В позиции Ангела человек следует принципу «Я живу для того, чтобы помогать достойным людям», исходя из того, что он лично самореализован, у него есть все, что ему надо, и теперь его волнует исключительно вопрос наличия пользы от него.

Он приносит пользу? А скольким людям? А может ли приносить пользу больше? Кому? Как? Основная жизненная задача человека в позиции Ангела – любить и с радостью заботиться.

Человек в позиции Ангела ставит своей задачей помощь людям, однако если ему свойственно системное мышление, то лишать себя чистой радости от радости окружающих, которым он подарил что-то славное, он не будет. Это прибавляет ему сил, это ему полезно. Особенность Ангела лишь в том, что он на это не ведется, и в выборе сделать дело доброе и полезное или такое, что им будут восхищаться, он выберет первое.

Он не стремится скрыть свои добрые дела, равно как и сделать с их помощью себе рекламу. Человек в позиции Ангела живет без чувства собственной важности (то есть без ощущения себя чем-то очень важным, важнее других людей и событий), он рассматривает себя прежде всего как инструмент, предназначение которого – обустраивать жизнь, помогать людям. Такой человек не понимает разговоров о необходимости «полюбить себя»: инструмент не нужно любить, о нем нужно только заботиться.

Мудрый Ангел не забывает позаботиться и о себе как о том ресурсе, который он собирается использовать как можно дольше. А для того чтобы это было возможно, Ангелу нужно хорошее здоровье, высокий эмоциональный тон, большой запас физических и эмоциональных сил.

Позиция Ангела – очень продуктивная для людей и жизни. У человека в этой позиции нет внутренних барьеров ни перед ролью руководителя, ни перед ролью подчиненного. Если нужно для дела, он станет и тем, и другим.

При этом человек в позиции Ангела обычно направлен к вершине линейки деловой ответственности (см. гл. 4, разд. «Психология индивидуальных различий»): для него естественно быть ответственным сотрудником, и он учит себя роли руководителя, а далее владельца. Ему это нужно не для денег самих по себе и не для самой по себе личностной реализации, а в связи с тем, что более высокая должность дает более широкий круг влияния и бо́льшие возможности для реальной заботы о людях и бизнесе. Если деятельностью Ангела окажутся недовольны (по разным причинам) и ему придется менять работу, он спокойно уйдет с чувством благодарности и будет дальше делать свое дело в другом месте.

Ангел в семье – тактичный и заботливый, благодарный человек. Он заботится о своих близких, родителях, детях, обеспечивая им достойную жизнь. В семейных отношениях у такого человека нет внутренних барьеров, чтобы быть строгим или мягким, в зависимости от того, что в данный момент целесообразнее.

Любопытно, но позиция Ангела защищает и самого человека, обеспечивая ему душевную неуязвимость.

Действительно, в самой трудной ситуации – у кого неприятность? Не у него, потому что у него нет личных проблем и, в этом смысле, личных интересов. Его выгнали с работы – он огорчен за тех, кто потерял такого ценного сотрудника, как он.

В сочетании с другими позициями восприятия (то есть с полностью включенным разумом) позиция Ангела оказывается очень полезной: она работает на достойную репутацию, таких людей ценят и берегут – и в личной жизни, и в деловых отношениях.

Мышление – переработка информации в процессе течения мыслей, образов и ощущений.

Само по себе мышление большим достоинством не является: мыслят все и всегда, включая ворон, а переработка информации может быть и пустым, и деструктивным процессом. И инсайт, и бред – все это проявления процесса мышления.

Мышление может происходить в самых разных формах, разном стиле и с разным качеством: оно может быть разной степени связности, логичности и целесообразности, быть бредом и образцом великой мудрости, эффективным и пустым.

Мышление – очень личностное явление, и его видов можно выделить столько же, сколько типов характера и других личностных особенностей: мышление ленивое и бодрое, импульсивное и рассудительное, некритичное и критичное, позитивное и негативное, прямолинейное и гибкое, мышление Процессника и мышление Результатника, дикое и цивилизованное, мужское и женское.

Когда описывается «просто мышление», как правило, подразумевается мышление мужское. Мужчина чаще готов рассмотреть происходящее объективно, у женщины все пропитано чувствами и субъективностью.

Мужчина чаще опирается на логику, женщина – на интуицию, чувства и ощущения.

Мышление – один из инструментов думающего человека, решающего жизненные задачи. Конечный или промежуточный продукт мышления – мысль. Насколько та или иная мысль ценна, является ли она чем-то нужным или это только барахло, захламляющее разум, вопрос другой. В личной и деловой жизни оказывается не так важен конкретный тип мышления (словесный или образный), как способность, привычка человека к мышлению. Развитое мышление – продуктивное и адекватное, и оно вырабатывается только у тех людей, которые приучены думать. Продуктивное мышление – уже не просто психическая функция, а важнейшее качество личности, в должной мере развитое не у всех и в этом смысле для некоторых людей не характерное.

Мышление происходит на разных уровнях. Американский психиатр и психотерапевт Аарон Бек, основоположник когнитивной психологии, условно разделил весь процесс человеческого мышления на три уровня:

Произвольные мысли – наиболее поверхностные, легко осознаваемые и контролируемые.

Автоматические мысли – как правило, это стереотипы, навязанные нам в процессе взросления и воспитания.

Базовые схемы и когнитивные убеждения – глубинный уровень мышления, возникающий в области бессознательного, который труднее всего поддается изменению.

Всю поступающую информацию человек воспринимает на одном из этих уровней (или на всех сразу), анализирует, делает выводы и выстраивает на их основе свое поведение.

Неконструктивные мысли Бек назвал когнитивными ошибками. К ним относятся, например, искаженные умозаключения (которые явно не отражают действительность), а также преувеличение или преуменьшение значимости тех или иных событий, персонализация (когда человек приписывает себе значимость событий, к которым, по большому счету, не имеет отношения) и сверхобобщение (на основании одной мелкой неудачи человек делает глобальный вывод на всю жизнь).