Наталья Ром - Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь
- Название:Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Наталья Ром - Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь краткое содержание
Книга «Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь» является переработанным и расширенным изданием ранее выпущенного аудиотренинга «Азбука знакомств в действии» (М.: Студия АРДИС, 2009).
«Я написала эту книгу потому, что точно уверена в действенности всех представленных приемов. Потому что я вижу, как меняется жизнь у людей, прошедших мой тренинг. Правила и методы испытаны жизнью. Все очень просто, и поверьте, действует как часы!»
Н. Ром
Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Что происходит на самом деле. Первый сценарий
«Я вечно выбираю кого-нибудь, кто мне не подходит», – это предлог, которым вы пользуетесь, чтобы избежать ответственности. Мужчина, превращающийся в рохлю рядом с доминирующей женщиной, может быть вполне уверенным в себе и сильным с более покладистой женой. Женщина, которая хладнокровно использует человека (которого все используют), станет сущим ангелом с тем, кто не навяжет ей роль берущей стороны. Если «неподходящие люди», которых вы в свое время выбирали, приемлемо ведут себя с другими партнерами, значит, ваша проблема не в том, что вы выбираете невозможных людей, а в том, что вы превращаете их в невозможных!
Как изменить ситуацию. Первый сценарий
Вернитесь и снова изучите стереотипы 1–6, чтобы найти собственный механизм сопротивления.
Что происходит на самом деле. Второй сценарий
Вы думаете, что любовь встречается редко, что на свете существует только один, от силы два-три человека, которых вы можете полюбить. Поэтому вы считаете любовь достаточной причиной, чтобы оставаться с кем-то, несмотря ни на что. Даже если тот, кого вы любите, ужасно обращается с вами. На самом деле любовь – лишь одна из составляющих счастливого союза мужчины и женщины. И она никоим образом не является его единственным условием. Любовь – не причина, чтобы оставаться с неподходящим для вас человеком.
Как изменить ситуацию. Второй сценарий
Поймите, любовь встречается не так уж редко. Этот человек – не единственный, кого вы можете полюбить. Цените себя подороже!
Что происходит на самом деле. Третий сценарий
Если вы вечно связываетесь с людьми, которые грубы и жестоки с вами, с алкоголиками или наркоманами, с теми, чей образ жизни губит и их самих, и тех, кто их окружает, вот тогда вы действительно выбираете не тех людей!
Как изменить ситуацию. Третий сценарий
В этом случае вы правильно поступите, если обратитесь к помощи психолога-специалиста. Работу нужно проводить с вашими установками, которые и формируют ваш «плохой» выбор.
За помощью обратилась девушка, которая всегда выбирала «не тех парней» – алкоголиков. Чтобы выяснить, насколько сильны у нее установки и стереотипы, психологи провели своеобразный эксперимент. Для него выбрали 12 мужчин, только один из которых злоупотреблял алкоголем. Остальные были равнодушны к алкогольным напиткам и вели здоровый образ жизни.
Всех мужчин одели в хорошие костюмы, никто среди них ничем не выделялся. Все находились в одной комнате, куда и пригласили зайти девушку, предложив ей выбрать понравившегося парня и познакомиться с ним. Как вы думаете, кого она выбрала?! Да, верно! Спустя некоторое время она мило болтала с единственным в компании алкоголиком!
Если это ваш вариант – обратитесь к психологу!
Думаю, этот шаг заставит вас призадуматься. Будет лучше, если вы спустя какое-то время еще раз прочтете его. Стереотипами и предубеждениями обладают все. Но здесь изложены всего лишь схемы, а каждый случай из жизни индивидуален.
Если описание стереотипа подходит к вам только приблизительно, считайте, что механизм сопротивления вам присущ. Это уже шаг вперед. Знаю, трудно определить свой стереотип и понять, как он работает. Но нужно начать искать – только тогда вы поймете, как именно вы это делаете.
Если пошло прахом несколько романов, подумайте, что у них было общего? Вы! Каждый раз именно вы и ваши стереотипы были неизменными!
Когда вы узнаете свой стереотип, начинайте с ним работать. И не ждите, что избавитесь от него за один день! Ведь вы искореняете привычку. Мало кому удается легко и просто построить удачные отношения. Если вы решились на это, вам придется выдержать не одну битву. И это, как правило, будут битвы с собой.
Подводим итоги
1. Стереотипы и предубеждения есть у всех людей.
2. Важно понять и осознать, какие стереотипы поведения есть у вас, чтобы изменить ситуацию, с которой вы постоянно сталкиваетесь.
3. Если сложно разобраться и понять, что мешает вам строить удовлетворяющую вас личную жизнь, обратитесь к психологу.
Практика одиннадцатого шага
Снова будем писать. Потому что, только изложив свои мысли на бумаге, вы четко увидите и осознаете свои ошибки.
Ответьте на вопросы
1. Какие проблемы были у вас в прошлых отношениях? Что мешало?
2. Что получалось в ваших прошлых или нынешних отношениях? (Вспомните самый удачный роман и отметьте, как вы вели себя).
3. От чего, как вы думаете, вам пришлось бы отказаться, если бы вы вступили в брак? (Например: от свободы, от нескольких полок в шкафу, от права распоряжаться своим временем и деньгами).
Закончите предложение
Проблема с мужчинами (женщинами) в том, что они…
(Например: мужчины думают только о себе; всем женщинам нужно только одно; мужчины такие толстокожие; женщины слишком эмоциональные).
Поговорите с двумя счастливо женатыми парами
Расспросите об их отношениях. Спросите, как они встретились, какое впечатление произвели друг на друга, благодаря чему их отношения сложились удачно, боялся ли кто-нибудь из них связать себя прочными узами, и если да, то как преодолел этот страх. Вам нужно побольше позитивных примеров!
Шаг двенадцатый. Не торопите события!
Или Жениться или не жениться – вот в чем вопрос!
Когда ваши отношения укрепляются, один из вас предлагает съехаться и жить вместе. У вас обоих есть желание завести семью, детей, вам хочется провести с этим человеком всю оставшуюся жизнь. И вот вы уже некоторое время живете вместе, и кто-то начинает поднимать тему брака.
Не будем называть по именам, милые женщины, хотя это вполне очевидный факт: тему брака инициируют женщины. Процент обратного очень мал! И даже если вы принадлежите к этому меньшинству, вам все равно полезно будет узнать мнение вашей половины по столь злободневной теме.
«Женись или расстанемся!» – знакомый многим ультиматум. Кто виноват и что делать в этой ситуации?
Для мужчин и женщин выражение «связать себя узами брака» имеет совершенно различный смысл. Для женщин это звучит обещанием взаимной любви и поддержки, а в мужском уме рождает ассоциации с кандалами, ограничениями и несвободой.
Мужчины и «узы»
Когда мужчина говорит, что хочет семейной жизни, он вполне искренен. Но когда наступает время для решительного шага, он начинает сомневаться в своих желаниях. Объясняется это двумя-тремя неудачными романами из его личного опыта, разводом родителей либо другой супружеской пары из близкого окружения.
Мужчина на подсознательном уровне начинает осторожничать. Он думает, что боится связать себя, а на самом деле он боится неудачи. Самое интересное, что именно мужчины первые настаивают на том, чтобы съехаться и жить вместе. А как дело доходит до брака… они уходят от ответственности!
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: