Илона Вознесенская - Брак без брака. Секреты семейной жизни

Еще одна маленькая хитрость: говорите о своих чувствах. «Я так люблю его!» – пылко шепчете вы в телефонную трубку, общаясь с подружкой. «У меня чудесная жена!» – говорит он друзьям за кружечкой пива. А друг другу сказать то же самое? Просто так, потому что захотелось произнести теплые слова? Делитесь мыслями и чувствами, ведь вы – вместе.

Проблема, которая может очень быстро привести к разрушению семьи – стремление супругов критиковать друг друга. Не выкинул мусор? Да он меня не любит! Не сготовила ужин? И чем это она целый день занималась? Не правда ли, знакомые схемы мышления? Так вот, перестраивайте свое сознание. И вместо обвинения «Ты никогда не… выкидываешь мусор» скажите: «Мне кажется, что… ты не хочешь мне помочь». Не обобщайте свои претензии, конкретизируйте их! Если уж хотите высказаться…

Больше времени проводите вместе. И постарайтесь при этом идти на компромиссы. Ваша супруга любит романтические комедии? Посмотрите с ней один из образчиков данного жанра. А на следующий день вместе посмотрите близкие вашему сердцу детективы. Ведь можно потратить несколько часов на увлечения любимого человека?

Если конфликт все же случился, вместе выберите время для его решения. Не стоит устраивать разборки, когда в душе кипит Везувий. Предложите вернуться к разговору позднее. Желательно при этом четко указать время, например: «Давай обсудим это, когда я вернусь с работы? Или в выходные?»

Соблюдая эти несложные правила, вы не только сохраните свой брак, но и привнесете в него так недостающее большинству людей счастье.

Безусловно, когда мы живем с человеком – мы не только получаем заботу, любовь или материальные блага, но и что-то отдаем. А чем-то приходится и жертвовать. Теперь вы вряд ли отправитесь на недельку к другу или подруге на дачу. Ведь ваш партнер может иметь несколько иные планы на эту неделю. Зато вы вполне можете провести маленький отпуск с любимым человеком! Наверное, и с друзьями так часто не пообщаешься: ведь дома дел всегда хватает. Но при этом у вас появятся новые друзья. И можно будет устраивать семейные встречи и тематические вечеринки.

Во всем том, что вы теряете, ищите позитив. Не можете себе позволить завалиться в клуб на всю ночь? Почему бы не устроить дискотеку дома? Или не отправиться в тот же клуб с супругом? Не получается вырваться в бар с друзьями и посмотреть футбольный матч? Вы можете взять с собой жену: пусть приобщается к мужским видам спорта. Или устройте «ликбез» перед телевизором. На самом деле, многие женщины просто не понимают смысла данной игры. А если вы сможете объяснить супруге, в чем суть – получите еще ту рьяную болельщицу!

Скорее всего, в браке у вас будет несколько меньше времени, которое можно потратить на себя. И гораздо больше придется уделять внимания всевозможным бытовым мелочам. Но ведь это так приятно – доставить удовольствие любимому человеку! Ищите радость в каждом миге своего существования. А если хочется махнуть на все рукой и забросить поварешки куда подальше, подумайте: ведь вы выбрали этого человека! Вам с ним хорошо. Вы испытываете к нему чувства. Так стоит ли раздражаться из-за мелочей? В конце концов, всегда можно предложить: «Дорогой, я решила устроить тебе праздничный ужин. Пойдем в кафе!» Это внесет свежую струю в ваш брак, а вас избавит от необходимости готовить. Только если супруг устал после работы, не стоит тащить его на другой конец города – не оценит.

То же самое касается и мужчин. Устали на работе? Еды дома нет? Не стоит обвинять супругу в лености и портить себе и ей настроение. Идите в ближайшее кафе или закажите пиццу на дом. Вопрос с ужином решен!

Ищите компромиссы, ищите радости в семейной жизни. Ведь вы, обмениваясь кольцами, собирались пройти по этой жизни рука об руку. Так зачем же портить себе и партнеру жизнь из-за каких-то, в сущности, мелочей?

Он курит в постели? Она разбрасывает свои украшения по всему дому, а потом найти не может? Он зарабатывает мало денег? А она готовить ничего, кроме яичницы, не умеет? А еще… у него уши торчат, а у нее попа – больше или меньше, чем надо. Конфликт не за горами!

Но ведь никто из нас не совершенен. И вы выбрали именно этого человека. Ведь раньше вас не напрягали те черты партнера, которые сейчас расцениваются как недостатки. Но теперь-то напрягают, – скажете вы. Так что же делать? Разводиться и искать себе «принца на белом коне» или королевну? Или все-таки найти менее разрушительный для семейного очага выход?

Решать, разумеется, вам. Но помните: вы же выбрали именно этого человека! И если отвлечься от мелочей, вам с ним или с ней комфортно, уютно, чувства не угасли. Так стоит ли раздражаться?

Ведь многое из того, что мы склонны называть недостатками – это такие мелочи! А с некоторыми из этих мелочей можно справиться. В конце концов, если вы объясните супругу, что в постели курить – не только вредно, но и опасно, а задымленность в спальне мешает качественно отдохнуть, он откажется от столь вредной привычки. Разговаривайте! Объясняйте свою точку зрения на ту или иную проблему. Но не стоит придерживаться директивного тона. Старайтесь быть мягче. Ведь командный тон обычно вызывает отторжение. А вам нужны конфликты? Вероятно, нет, если вы хотите построить счастливый и гармоничный брак. До человека можно донести любую мысль в мягкой и корректной форме. Вам не нравится, что ваш супруг имеет привычку кричать, выражая свое недовольство? Не пытайтесь его «переорать», Напротив, говорите тихо и спокойно. Поинтересуйтесь причинами его раздражения, предложите ему горячий чай или холодный лимонад, в зависимости от погоды. Вот увидите: он быстро успокоится.

Вообще, чаще всего «усмирение конфликтов» ложится на хрупкие дамские плечи. Просто потому, что женщины – более гибкие и разносторонние существа. Недаром в древности говорилось: «Мужчина – голова, а женщина – шея». Так будьте шеей для своего супруга! Проявляйте истинно женские гибкость и мягкость.

«Все проблемы – от нервов», – гласит известная народная мудрость. Но и физические особенности людей не стоит оставлять за кадром. Ведь независимо от наших верований, убеждений и особенностей психики, обитаем мы в теле физическом. И от особенностей нашего физического устройства многое зависит в отношениях со спутником жизни. Наши телесная оболочка и психический строй более чем важны. И чтобы построить гармоничный и счастливый брак, нам нужно как следует изучить и себя, и партнера. Ведь людям комфортно в том случае, если они говорят на одном языке. А помимо русского, английского или японского языка, существует более древний и могучий – язык тела… В чем же здесь секрет? Давайте подумаем.