Татьяна Слотина - Психология любви. Какого цвета ваша личность?

1. Учитывая, что вышеперечисленные факты мы чаще всего до конца не осознаем, можно взглянуть на себя и свою родительскую семью со стороны. Например, помечтать, пофантазировать и представить себе свою жизнь, как художественный фильм «Моя судьба (или моя семья) вчера, сегодня, завтра».

2. Попробовать найти причинно-следственные связи между событиями своей жизни. Они есть всегда, просто иногда мы их не замечаем или не хотим замечать. Можно выслушать мнение людей, знакомых с вашей семьей, заранее предупредив, что этот разговор не изменит ваши взаимоотношения (гонец, принесший дурную весть, может быть казнен – помните об этом и не поддавайтесь влиянию глупых стереотипов). Со стороны многое видится иначе.

3. Можно рассказать близкому другу или подруге о своих размышлениях: проговаривание и обсуждение помогает лучше раскрыть те или иные на первый взгляд невидимые детали. На эту тему есть отличный анекдот: профессор в третий раз объясняет студенту одну и ту же теорию, а тот никак ее не поймет. В какой-то момент профессор не выдерживает: «Я уже сам понял, а вы до сих пор понять не можете!»

Интересно, что, объясняя несколько раз одну и ту же историю, мы сами начинаем понимать ее по-другому, открываем новые грани.

Второй фактор связан с яркими феноменами психологии общения – эффектами восприятия человека человеком.

Очень часто, встретив кого-то и формируя первое впечатление о нем, мы следуем типовым схемам, которые в той или иной степени используют все люди. Именно по ним строится образ другого человек, в том числе любимого.

Чем меньше мы знаем человека, тем проще увидеть в нем желаемые для нас качества.

Эффект ореола – влияние самого общего впечатления о человеке на дальнейшую оценку его поведения и поступков. Наиболее явно этот эффект проявляется, когда воспринимающий имеет минимальную информацию об объекте восприятия. В первую очередь «ореол» создают факторы внешней привлекательности, превосходства и хорошего отношения к нам.

Эффект привлекательности заключается в переоценке внутренних качеств внешне привлекательного, симпатичного человека. Известны многочисленные эксперименты, подтверждающие данный факт. Например, молодым людям предложили оценить почерк женщины, причем к тексту прилагался ее портрет. В одних группах испытуемых использовали портрет женщины с привлекательной внешностью, в других – «дурнушки». Более высокие оценки получил почерк красивой женщины.

Удивительно, какой полной бывает иллюзия того, что красота есть добро. Красивая женщина говорит глупости, а ты их слушаешь и не слышишь, слышишь умное. Она говорит и делает гадости, а ты видишь что-то милое. Когда же она не говорит ни глупостей, ни гадостей, а красиво, то сейчас уверяешься, что она чудо как умна и нравственна.

Эффект превосходства проявляется в том, что люди склонны систематически переоценивать различные психологические качества тех людей, которые превосходят их по какому-то существенному для них параметру. Для определения этого параметра используются два основных источника информации:

1) одежда человека и внешний облик в целом, включая знаки отличия, очки, прическу, драгоценности и т. п.;

2) манера поведения человека: как он сидит, ходит, разговаривает, куда смотрит и т. п.

Человеку, вызывающему у нас восхищение по какому-либо весьма значительному для нас показателю, мы приписываем целый ряд хороших качеств. Действует и обратный эффект – склонность недооценивать человека, у которого важное для нас положительное качество выражено слабо.

Психологи Карри и Кени, выявив мнение испытуемых по ряду вопросов, знакомили их с мнениями по тем же вопросам других людей и просили этих людей оценить. Предъявляемые мнения варьировались от полного совпадения до абсолютного несовпадения с позицией испытуемых. Оказалось, что чем ближе чужое мнение к собственному, тем выше оценивался некто, высказавший его. Это правило имело и обратную силу: чем выше оценивалась внешность человека, тем больше находилось сходства во взглядах с ним. В этом эксперименте раскрывается суть эффекта хорошего отношения к нам – воспринимающий склонен переоценивать человека, относящегося к нему с симпатией. Более того, часто на возникающее у нас впечатление о человеке влияет его согласие или несогласие с нами по какому-то вопросу.

Эффект проекции проявляется в приписывании приятному собеседнику своих достоинств, а неприятному – собственных недостатков. Классический пример проекции: начальника, не обладающего способностью к систематизации и организованности, будут в подчиненных раздражать эти качества.

Эффект средней ошибки – это тенденция смягчать оценки наиболее ярких особенностей другого человека в сторону среднего уровня.

Ошибка ложного консенсуса (согласия) – человек склонен интерпретировать свое поведение как типичное и свойственное большинству людей. Для примера проведите мысленно следующий эксперимент. Представьте, что вам предложили за 1500 рублей в течение 2 часов ходить с рекламным плакатом кока-колы по центральной улице вашего города. Согласитесь ли вы? А теперь предположим, что все население вашего города от 18 до 60 лет – это 100 %. Сколько процентов из них, по-вашему, приняли бы аналогичное предложение? Отнесли ли бы вы себя к большинству (помним, что это 50 %). Опыт показывает, что люди причисляют себя к нормальному, «здоровому» большинству.

Эффект стереотипа , сущность которого заключается в тенденции увеличить воспринимаемое различие между группами и минимизировать различия между членами одной и той же группы. Стереотип чаще всего возникает на основе ограниченного предшествующего опыта, когда выводы строятся на базе недостаточной информации.

Существует две основные причины склонности к стереотипам:

1) принцип экономии умственных усилий: когда в знакомые условия проще перенести уже известный опыт, нежели создавать новый;

2) принцип защиты групповых ценностей, авторитетов, взглядов, мнений.

Перечисленные ниже виды стереотипов помогут вам совершить переход от абстрактной неопределенности к конкретным явлениям.

Задумайтесь, как часто, увидев человека, мы хотим с ним познакомиться, пообщаться. Бывают и прямо противоположные ситуации, когда мы готовы перейти через дорогу, лишь бы не сталкиваться с кем-то лицом к лицу. А ведь все эти люди нам незнакомы. Почему так происходит? Почему, опираясь на впечатление от внешнего облика, мы сразу даем человеку эмоциональную оценку?

Дело в том, что наш жизненный опыт формирует определенные схемы, и происходит это, как правило, неосознанно. Внешний вид действительно может многое рассказать о человеке. Мы обращаем внимание на телосложение, глаза, волосы, улыбку, рост. Например, психологам известен факт, что мужчине с широкими плечами окружающие больше доверяют. А знаменитая фраза: «Хорошего человека должно быть много»? Следуя этой логике, все маленькие и стройные люди хуже. Или «человек с пухлыми губами – добрый и мягкий» либо «все блондинки – …». Таким образом, данная группа стереотипов проявляется во влиянии антропологических признаков (тип телосложения, черты лица, пол) на оценку личности и психологических особенностей человека.