Екатерина Гурская - Код настоящей женщины

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

Спланируй встречи с друзьями и родственниками, которых ты давно не видела. Те, кто нам дорог, должны быть в нашем фокусе внимания. В ритме жизни мы забываем о значимых людях. Найди день, когда ты уделишь им время.

Близкий человек________________________________________

Дата встречи___________________________________________

………

Близкий человек________________________________________

Дата встречи___________________________________________

Придумай три полезные привычки, которые будешь нарабатывать в ближайшее время. Просыпаться в 7:00, ложиться до полуночи, гулять по два часа в день, не пить кофе, ходить в зал, читать минимум 30 минут в день… И начни делать это ежедневно на протяжении месяца. Затем выбери новые три привычки и продолжай совершенствоваться.

1. ___________________________________________________________________________________________

2. ___________________________________________________________________________________________

3. ___________________________________________________________________________________________

1. ___________________________________________________________________________________________

2. ___________________________________________________________________________________________

3. ___________________________________________________________________________________________

Спланируй встречи с друзьями и родственниками, которых ты давно не видела. Те, кто нам дорог, должны быть в нашем фокусе внимания. В ритме жизни мы забываем о значимых людях. Найди день, когда ты уделишь им время.

Составь список интересов и занятий, которые тебе важны

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

Составь список людей, которые тебе дороги

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

Составь список своих убеждений

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

Папа, я благодарю тебя за ____________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

Напиши список новых убеждений, в которых ты достойна только самого лучшего. Примеры позитивных убеждений: «Мне можно все, и все будет так, как я хочу», «Все мужчины восхищаются мной», «Я красивая и привлекательная», «Я рождена для счастья». Создай свои убеждения. Минимум двадцать. Читай их каждое утро в течение месяца.

1. ___________________________________________________________________________________________

2. ___________________________________________________________________________________________

………

20. __________________________________________________________________________________________

Книги, которые помогут тебе стать лучше и успешней. Дадут мотивацию и силы, а также инструменты для эффективного общения.

Эта книга стала источником вдохновения для миллионов читателей по всему миру, которые, следуя ее советам, решились на путешествие вглубь себя и сделали множество открытий о своих возможностях.

Это удивительная книга, которая является моим учебником др сих пор. Она выдержала в США пять изданий, ее тираж превысил полтора миллиона экземпляров. Легкий стиль, эффектная подача материала о механизмах мотивации, усвоения информации и принятии решений.

Его цитируют многие бизнес-авторы и авторы книг по психологии. Автор рассказывает о факторах успеха и счастья, на которые люди редко обращают внимание…

Невиданное ранее сочетание психологии, неврологии и самосовершенствования. С помощью этой книги ты сможешь повысить эффективность работы мозга, развить лучшие личные качества и тем самым улучшить свою жизнь.

Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ – в этой книге.

Профессиональный спортсмен, тренер личностного роста и мотивации на сверхдостижения, бизнесмен и неутомимый исследователь создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе. Цель программы – спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Ты удивишься результатам.

Умение считывать безмолвные знаки эмонациональных посланий – верный путь к лучшему взаимопониманию. Ты научишься секретным телесным знакам, которые помогут в любых взаимоотношениях.

Список фильмов, которые помогают укрепить отношения.

По сути, прежде чем смотреть этот фильм, надо обязательно глянуть ленту «Перед рассветом», которая вышла за 9 лет до этого и рассказывает о знакомстве главных героев. Пронзительная картина о том, что иногда у людей есть лишь несколько часов, чтобы принять важнейшее решение в своей жизни.

Пожалуй, один из самых атмосферных фильмов о самоотверженных чувствах. Невозможно смотреть без мурашек на коже. Фильм, который никого не оставит равнодушным. В основу сюжета легла история двух влюбленных, тайны которых охраняет дневник. На склоне лет записи, некогда занесенные на страницы заботливой рукой, остаются единственной памятью о минувших днях. Вечная любовь выглядит именно так.

Здесь тема животрепещущая: измена. Какая измена действительно имеет значение: физическая или духовная? Главные герои с трудом пытаются разобраться в этом. Фильм о том, что жизнь может идти своим чередом, а потом внезапно перевернуться с ног на голову всего за пару часов.

Герои картины не способны разобраться в своих чувствах, что в итоге приводит к серьезному накалу страстей и совершенно неожиданной развязке. Очень эмоциональная и местами резкая психологическая драма о взаимоотношениях людей.