Геннадий Старшенбаум - НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости

Вытеснение– защитное удаление из сознания неприемлемого содержания и удерживание его в бессознательном.

Гедонизм(греч. hedone – наслаждение) – сверхценное отношение к чувственным удовольствиям.

Гемблинг(англ. gamble – авантюра, азартная игра) – поглощенность азартными играми.

Дисфория(греч. phero – переношу) – взрывоопасное состояние мрачной ожесточенности.

Дисфункциональная семья– семья, порождающая неадаптивное, деструктивное поведение одного или нескольких ее членов – в частности, зависимое.

Дофамин– ключевой нейромедиатор, стимулирующий в мозгу центр удовольствия. На него замыкаются многие другие нейромедиаторы.

Злоупотребление ПАВ– ранняя форма зависимости, когда повторный прием ПАВ приводит к явным проблемам в семье, в учебе или работе, к ситуациям физической опасности для жизни и конфликтам с законом.

Идентификация– защитное отождествление собственных психических качеств с таковыми у значимого другого. Например, идентификация с агрессором для защиты от своего страха перед ним.

Импульсивное поведение– внезапное необдуманное действие; характерно, в частности, при патологических влечениях.

Индоктринация– обучение кого-либо доктрине без включения критического восприятия.

Интеллектуализация– замена тревожного содержания переживания абстрактно-логическим.

Интернализация, интериоризация(лат. internus – внутренний) – формирование в психике индивида устойчивых образов внешних объектов; принятие чужих представлений, норм и ценностей в качестве своих.

Интроекция– замена отношений с внешним объектом отношениями с его представлением – интроектом. Благодаря интроекции аддикт тотально и безраздельно контролирует избранный объект в своем внутреннем мире.

Клептомания(греч. klepto – красть; mania – страстное влечение, сумасшествие) – компульсивные мелкие кражи.

Кома(греч. koma ) – бессознательное состояние с исчезновением всех безусловных рефлексов, кроме дыхания и кровообращения.

Компульсия(лат. compulsion – принуждение) – насильственное побуждение к действию, вопреки своему разуму, чувствам и воле.

Контрфобия(лат. contra – против; phobos – страх) – получение удовольствия от опасной деятельности. Невыносимый страх перед этой опасностью удается блокировать с помощью защитной эйфории от переживания своего бесстрашия, обеспеченной выбросом эндорфинов.

Копинг (англ. coping – совладание) – когнитивные, эмоциональные и поведенческие стратегии, помогающие справиться с трудностями обыденной жизни.

Лудомания(лат. ludus – игра) – см. гемблинг.

Мания– устаревшее обозначение непреодолимых болезненных влечений (пиромания, клептомания, эротомания и т. п.).

Минимальная мозговая дисфункцияу детей проявляется в плохой обучаемости и гиперактивности. См. синдром дефицита удовольствия.

Нейромедиаторы– вырабатываемые головным мозгом вещества, передающие нервные импульсы от одной клетки мозга на другую.

Нистагм(греч. nystazo – сонливо клонить голову) – непроизвольные ритмичные подергивания глазных яблок.

Обсессии(лат. obsessio – осада) – навязчивые мысли, сомнения, воспоминания с оттенком непроизвольности и нежелательности.

Онейроид(греч. oneiros – сновидение) – сновидное помрачение сознания с дезориентировкой, наплывом иллюзий и видений фантастического содержания.

Ониомания(греч. onios – покупаемый) – компульсивные покупки.

Оперантное обусловливание– формирование условного рефлекса путем положительного подкрепления определенного поведения.

Оральная стадия(лат. or – рот) – первая фаза психосексуального развития, когда эрогенная зона грудного ребенка сосредоточена вокруг рта.

Отмена(случившегося) – символическое уничтожение уже сделанного. Например, проигравший деньги друга навязчиво высказывает свое сожаление по этому поводу, чтобы защититься от обвинений Суперэго в чувстве зависти к другу.

Отреагирование– импульсивный прорыв бессознательного конфликта в поведение без учета негативных последствий. В терапии – эмоциональная разрядка и освобождение от аффекта, связанного с воспоминанием о травмирующем событии.

Отрицание– игнорирование важных реальностей, например, наличия аддикции и ее опасности. К отрицанию прибегает расщепленное сознание, чтобы сохранить контроль над внутренним и внешним миром.

ПАВ– психоактивное вещество, оказывающее наркотическое воздействие на организм. К ПАВ относятся наркотики и официально не причисленные к наркотикам вещества: алкоголь, никотин, кофеин, ряд средств лекарственной и бытовой химии.

Параноидно-шизоидная позиция– страх и подозрения младенца в отношении материнской груди. Связана с врожденной завистью младенца к груди и необходимостью использовать ее для проекции собственного инстинкта смерти.

Патогенез(греч. pathos – страдание, genesis – происхождение) – представления о механизмах болезни.

Патологические влечения– расстройство контроля над побуждениями, выражающееся в неспособности противостоять импульсивно возникающим желаниям совершать опасные для себя или окружающих действия. При удовлетворении этих желаний (к воровству, поджогу, агрессии и т. д.) возникает чувство удовольствия.

Паттерн(англ. pattern от лат. patronus – модель, образец для подражания, шаблон) – устойчивое, контекстно-обусловленное повторение человеком собственного поведения или мышления для достижения определенных результатов; стереотипная поведенческая реакция или последовательность действий; базовая единица бессознательного.

Перверсия(лат. versus – против, наоборот) – извращение, особенно половое. Связано с недифференцированным характером инфантильного сексуального поведения.

Перенос– перемещение чувств, испытываемых к значимой фигуре, на другого человека и их отреагирование.

Переходные объекты– предметы или деятельность, которая символизируют для ребенка отсутствующую мать, пока он еще не способен интроецировать материнскую фигуру и быть себе хорошей матерью.

Пиромания(греч. pyr – огонь) – компульсивные поджоги.

Поведенческая психотерапиянаправлена на улучшение социального взаимодействия путем тренинга недостающих навыков, а также приучения переносить пугающие воздействия.