Алексей Иванчев - Жизнь без алкоголя

Нормализует микрофлору кишечника и очищает его регулярное употребление пророщенной пшеницы.Она содержит весь комплекс необходимых человеку витаминов и биологически активных питательных веществ, а также микроэлементов.

Великолепный напиток для восстановления микрофлоры – чайный гриб,источник молочнокислых бактерий. Он является самым настоящим домашним лекарством. Я часто рекомендую его пациентам, имеющим проблемы с алкоголем. Чайным грибом не только опохмеляться хорошо – его регулярное употребление снижает влечение к спиртному. Вполне вероятно, что происходит следующее: чайный гриб налаживает микрофлору кишечника, устраняя дисбактериоз, а нормальная микрофлора способствует выработке фермента алкогольдегидрогеназы, расщепляющей алкоголь. Возможно также, что дисбактериоз предшествует алкоголизму. Это лишь мое предположение, но кто достоверно знает, почему развивается алкоголизм? Может, дисбактериоз – одна из его причин?

Печень не только самая большая железа, но и самый сложный орган с точки зрения продуцируемых ею веществ. Это настоящая «химическая фабрика» организма. Поэтому очищать и оздоровлять печень рекомендуется практически при любых заболеваниях, но особенно важно это делать в процессе излечения от алкогольной и наркотической зависимости. Ведь основная задача печени – перерабатывать вещества, которые мы получаем с пищей, и обезвреживать яды, попавшие в организм. Печень – главный фильтр и защитник от алкоголя.

Надежная работа печени очень важна для здоровья всего организма, но мы слишком часто – в основном из-за неправильного питания и чрезмерного употребления алкоголя – перегружаем ее, значительно снижая способность к детоксикации. В результате вредные вещества накапливаются не только в печени, но и в жировых клетках по всему телу. Итог – плохое самочувствие, хроническая усталость, разбитость, упадок сил.

Почему я столько внимания уделяю печени?

Абсолютное большинство случаев заболевания алкоголизмом связано с токсическим поражением печени.

Если печень здорова, человек не станет алкоголиком. А если он им стал, то очищение и оздоровление печени продлят ему годы жизни. Хочешь жить – бросай пить и лечи печень! Она невероятно работоспособна и обладает уникальным механизмом самовосстановления (регенерации). Очищение и правильно подобранное питание позволяют запустить этот целебный процесс.

Наш семейный рецепт очищения печени.Существует немало методов очищения организма, в том числе весьма известных, таких как голодание, вегетарианство, клизмы, употребление лимонного сока с оливковым маслом, вымоченного риса, отвара лаврового листа и т. д.

Есть среди них и действенные, но большинство трудно применить в повседневной жизни, а некоторые даже опасны для здоровья и могут проводиться только под контролем врача.

Я предлагаю вам собственный метод, успешно опробованный десятками моих пациентов, – простой, безопасный и чрезвычайно эффективный. Он состоит из двух этапов: очищения и защиты (профилактики).

Этап 1: очищение

Для начала нужно очистить печень от шлаков и токсинов, образовавшихся вследствие приема алкоголя, лекарств, жирной и жареной пищи. Зашлакованная печень не справляется с ролью главного фильтра организма. Помимо этого, она начинает вырабатывать токсичную желчь, которая отравляет организм, даже если вы сидите на диете и ведете здоровый образ жизни.

Для очищения печени вам понадобятся:

• минеральная вода типа «Ессентуки-17»;

• сорбит (сахар для диабетиков – продается в аптеке);

• плоды шиповника;

• темный изюм;

• расторопша (шрот – измельченные семена);

• молочная сыворотка;

• мед (желательно темный гречишный).

Что нужно делать?

Вечером вскипятите 1 л минералки и заварите в термосе смесь:

• 3 ст. л. размолотых плодов шиповника;

• 3 ст. л. изюма;

• 3 ст. л. расторопши;

• 3 ст. л. сорбита.

Утром натощак выпейте один стакан этого настоя и полежите 30—40 минут на правом боку (можно положить грелку под бок). Затем выпейте второй стакан настоя и через 15—20 минут позавтракайте. Третий стакан выпейте перед обедом. Четвертый – перед ужином. На ночь перед сном съешьте 2 ч. л. меда и выпейте один стакан молочной сыворотки (для восстановления микрофлоры кишечника).

В этот день рекомендуется есть только каши, овощи и фрукты. Это снизит нагрузку на пищеварительные органы и позволит избежать нежелательных побочных эффектов, ведь мясная пища переваривается долго, а очищение идет достаточно быстро, из-за чего белки не успевают перевариваться. А белки, раньше времени попавшие из желудка в кишечник, могут вызвать процессы брожения и гниения. Зачем же лишний раз отравлять организм? Строго запрещается любой алкоголь (если не хотите оказаться в больнице)!

Процедуру необходимо повторить через день, а затем – еще через два дня. Всего три раза за неделю.

В дальнейшем процедуру очищения печени следует проводить один-два раза в месяц вплоть до полного выздоровления.

Я рекомендую это всем своим пациентам во время оздоровительного курса. На фоне такого очищения любое лечение идет в два раза быстрее! Бывают случаи, когда пациенты жалуются, что лекарства им не помогают, например не снижают высокое давление. Тогда я неизменно советую: «Почистите кишечник и печень, глядишь, и обычные лекарства снова начнут действовать». Каждый раз это срабатывает, и каждый раз пациент удивляется, словно чуду. А никакого чуда здесь нет. Чистая печень – необходимое условие правильного оздоровления.

Этап 2: защита печени

Печень имеет уникальную способность восстанавливаться даже после тяжелой болезни. Нужно только помочь процессу самовосстановления. Как это сделать?

• Во-первых, надо предотвратить риск повторной интоксикации, укрепить клеточные мембраны гепатоцитов (клеток печени).

• Во-вторых, следует обеспечить должное количество строительного материала для клеток.

Для этого необходимо утром натощак и на ночь перед сном принимать следующую смесь: 1 ч.л. молотого льняного семении 1 ч. л. шрота расторопши.

Шрот – измельченный остаток семян после отжима масла. Конечно, цельные семена полезнее, но их трудно найти в продаже. Так что шрот тоже хорошо подходит.

Расторопша продается в аптеке в готовом, размолотом виде, а льняное семя надо самостоятельно измельчить в кофемолке. Смешайте их в равной пропорции и принимайте в сухом виде, не заваривая кипятком. Лучше всего запивать обычной чистой или талой, специально подготовленной водой. Кроме того, можно развести по 1 ч. л. расторопши и льняного семени в одном стакане обезжиренного кефира.