Алекс Мэй - #Секреты Королевы. Настольная книга искусной любовницы

Только не начинай комплексовать и переживать по этому поводу. С тобой все в порядке! Прими это все как данность и обязательно донеси эти вещи до своего мужчины.

Как ты к этому моменту уже понимаешь, его внутренний мир так сильно отличается от твоего, что он даже отдаленно представить себе не может того, что происходит с тобой ото дня ко дню.

То, что я сейчас скажу, не является оправданием мужской бестактности и отсутствия культуры в постели и не дает ему индульгенцию на то, чтобы сразу после семяизвержения отворачиваться к стене и засыпать. Однако прежде чем обижаться, стоит понять, что такое поведение жестко обусловлено эволюцией.

В момент эякуляции мужской мозг производит целый коктейль из гормонов, включая пролактин, окситоцин, серотонин, вазопрессин и другие. Окситоцин и вазопрессин напрямую связаны с сильным чувством сонливости. Их выработка также часто сопровождает выработку другого гормона, мелатонина, который следит за нашими «внутренними часами».

Окситоцин также отвечает за снятие состояния напряжения и стресса, что, в свою очередь, ведет к чувству расслабления и непреодолимо накатывающей волне сонливости.

Уровень другого гормона, пролактина, также имеет прямую связь с усталостью и сном. Его повышенное присутствие наглядно объясняет тот факт, что мужчины чувствуют намного более сильную сонливость именно после полового акта, а не после мастурбации.

В случаях когда эякуляция происходит не в одиночку, а с партнершей, мозг вырабатывает в 4 (!) раза больше пролактина, что, в свою очередь, неизбежно ведет к усталости и сонливости.

Тем не менее такое поведение может обидеть женщину, и на своих программах для мужчин и в мужской онлайн-Академии я доношу до них важность того, чтобы не поддаваться усталости хотя бы какое-то время после окончания интимного акта.

Всегда помни о том факте, что женское возбуждение — процесс медленный и зависящий от многих факторов.

Поэтому если ты испытала когда-то давно оргазм с партнером, а после него со всеми остальными ничего не получалось — это не твоя вина. С тобой все в порядке!

Трудно в это поверить, однако причин женской неудовлетворенности в постели всего две. Первая — это, увы, крайне низкий уровень сексуальной грамотности в обществе.

Вторая — это психологические блоки, комплексы и травмы, которые в подавляющем большинстве случаев являются прямым следствием все той же вопиющей безграмотности в интимной сфере.

Поэтому — не бывает поломанных женщин. Все абсолютно нормальны и способны на (как минимум) 11 видов оргазма в руках знающего партнера!

Чтобы быть уверенным в том, что мы говорим об одном и том же, уточню, что такое ПМС. Это предменструальный синдром, или синдром предменструального напряжения .

По определению Википедии, это «сложный циклический симптомокомплекс, возникающий у некоторых женщин в предменструальные дни (за 2 — 10 дней до менструации) и характеризующийся психоэмоциональными, вегетососудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, которые, в свою очередь, негативно сказываются на привычном для женщины образе жизни».

По статистике 3 из 4 женщин в той или иной степени испытывают симптомы ПМС. Из них до 9 % испытывают их в настолько жесткой форме, что совершенно не могут нормально функционировать в эти дни.

ПМС, помимо всего этого, злейший враг твоих отношений.

К этому моменту ты понимаешь, что для мужчины, чья эмоциональная реальность стабильна и предсказуема, постоянные перепады настроения в определенные дни месяца непостижимы и крайне неприятны. Подобные бури наталкивают его на ту же простую и губительную для вас обоих мысль, что Любовь прошла и наступили совсем другие времена.

Когда же ты раз за разом предупреждаешь его, он постепенно привыкает и принимает тот факт, что настоящая причина многих ссор и скандалов не он, а просто выброс гормонов.

Поэтому заведи себе правило: в интересах сохранения твоих отношений, каждый раз, за день-два до начала ПМС, подходи к партнеру и, глядя на него глазами Бэмби, предупреждай о том, что его ждет буря.

Потом, когда все закончится, посочувствуй, как нелегко ему приходится и какой он у тебя сильный и сдержанный. Это мощнейший эмоциональный якорь, который ты каждый раз будешь ставить в его подсознании именно на себя .

Коммуникация — это основа основ любого успешного союза. Не стесняйся спрашивать его о том, нравится ли ему то, что ты делаешь, и какие аспекты можно улучшить. Техники, данные в этой книге, очень сильны, однако сколько мужчин — столько и уникальных, непохожих друг на друга физиологий, и тебе может понадобиться небольшая подстройка под партнера.

Сюда же относится тема твоего комфорта в процессе близости. Прими как аксиому, что в сексе нет ничего «нормального» или «ненормального», все очень индивидуально.

Например «догги-стайл» или классическая миссионерская позиции, которые, казалось бы, доставляют всем кругом удовольствие, у кого-то могут вызывать серьезный дискомфорт в силу уникального строения влагалища либо других индивидуальных особенностей.

Эта книга целиком посвящена особенностям мужского восприятия мира и послужит тебе надежным помощником в построении правильного общения с партнером. Мои видеокурсы и живые программы также очень подробно и глубоко освещают вопросы общения с мужчинами.

Все объясняется четко, просто и доступно, на реальных жизненных примерах и лишено какой-либо излишней академичности.

В этом и состоит волшебство жизни.

Твой партнер — другой. Ведь и ты — такая, какая ты есть, и никто, кроме тебя самой, не властен что-то в тебе менять.

Люби себя и не пробуй изменить партнера. Как часто женщины, наконец-то заполучив этого дикого, непокорного мустанга, начинают его ставить на колени. Мустанг упорен, и борьба длится долго.

Однако в тот момент, когда они побеждают и перед ними уже не дикий конь, а домашний пони в пижаме и тапочках, они… теряют к нему всякий интерес и уходят. Не совершай эту ошибку, учись на опыте других!

Помнишь, в начале книги мы с тобой говорили о том, что это книга — не простая. Мой подарок тебе — следующая глава, которая называется Дневник Королевы.