Лууле Виилма - Понимание языка стрессов

Тут можно читать онлайн Лууле Виилма - Понимание языка стрессов - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-theraphy. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Понимание языка стрессов
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Лууле Виилма - Понимание языка стрессов краткое содержание

Понимание языка стрессов - описание и краткое содержание, автор Лууле Виилма, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Книга, которую вы держите в руках, продолжает знакомство с публичными выступлениями Л. Виилмы. В них автор раскрывает не только суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике.
Изучение языка стрессов жизненно важно для каждого человека. Научившись понимать драгоценные сигналы, которые подает нам собственная жизнь самыми разными способами – болью, недомоганиями, дискомфортными ощущениями или эмоциями – мы получаем возможность, усвоив урок, самостоятельно улучшать состояние души и тела.
По материалам выступлений в Москве.

Понимание языка стрессов - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Понимание языка стрессов - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Лууле Виилма
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если мужчина постоянно взваливает на себя трудности во имя того, чтобы каждый день подтверждать свою мужественность, и ради душевного покоя играет роль буфера в конфликтных ситуациях, то в некий момент наступает предел выносливости. Позвоночник тяжело оседает либо искривляется. Находящийся в позвоночнике главный энергетический канал перекрывается, и возникает опасное для жизни состояние.

С женщиной, которая взваливает на себя по какой бы то ни было причине материальную сторону жизни, может произойти та же история. Она не замечает того, что уподобляется мужчине, а если кто из мужчин ей на это указывает, то обида длится до конца жизни.

Если и в этом случае мужчина принципиально не считает себя мужчиной и предпочитает подобной жизни смерть, то очень скоро в позвоночнике может начаться разрушение костного вещества.

Наблюдение за симметрией скелетаи устранение явлений асимметрии важно для каждого человека. Симметрия означает, что человек уравновешен, а значит, здоров.

Необходимо каждый деньобращать внимание на свое тело. Кто занимается активной тренировкой тела, не может не заметить сильной асимметрии. Сложнее обстоят дела с теми, кто не занимается утренней зарядкой, спортом и танцами. Проверять состояние тела можно по-разному.

Например, вы идете по улице и вспоминаете, что предали тело забвению. Используйте ходьбу с пользой для себя.

Займитесь поднятием позвоночника. Вытягивайтесь вверх, начиная от копчика и заканчивая затылком, и вы почувствуете, что тело становится более легким, движения – более свободными. Вы вновь ощутите радость жизни.

При правильном общении со своим телом и у 70-летнего человека исчезают атеросклеротические изменения. Разумеется, это происходит медленнее, чем у молодого, но поскольку всякое изменение накоплено со временем, то, значит, со временем оно и исчезнет. Через пару месяцев или через пару лет – зависит от работы над собой.

Для этого необходимо:

1. Просить прощения у позвоночника за то, что допустили травму.

2. Освободить стрессы в соответствии с приведенными выше логическими указаниями.

3. Поднимать позвоночник.

4. Есть яичную скорлупу.

Атеросклероз поражает также кровеносные сосуды, вызывает во всем теле нарушения кровообращения. Весь современный мир борется с холестеролом – возбудителем атеросклероза. Как это ни странно, но атеросклерозу подвержены и убежденные вегетарианцы. Почему? А люди с прямым и поднятым позвоночником не подвержены. Почему? Прямой, поднятый позвоночник дает энергии возможность течь правильно. Нормальная энергетика организма обеспечивает быстрое кровообращение, система работает в правильном режиме, и вредный холестерин является для стенок кровеносных сосудов словно наждачной бумагой.

Кровообращение убыстряют и правильно сбалансированные занятия физическими тренировками. Проще и доступнее всего заниматься гимнастикой.

Сразу предвижу возражение от людей, занятых физическим трудом, поскольку им свойственно отождествлять свою работу со спортом. Все костям ломота! Тяжелый физический труд, как известно, человека не излечивает, особенно если человек при этом вынашивает черные мысли и заставляет себя работать. А человек умственного труда, который с радостью выкраивает часок для гимнастики или бега, излечивается. Начатая же в детстве в целях профилактики оздоровительная физкультура вообще не дает заболеть. Подчеркиваю – правильная физкультура. Есть и такие работники умственного труда, которые знают, что должны заниматься спортом, так как от этого зависит их работоспособность.

Однако выздороветь можно, только занимаясь спортом с радостью. Всякое принудительное занятие бесполезно.

Постоянная однообразная физическая работа в вынужденной позе вызывает неравномерное мышечное напряжение, которое распространяется на весь скелет.

Человек, который относится к своему здоровью как к рабочей скотине и целенаправленно принуждает свое тело выполнять непомерную работу, в результате получает все более сильную деформацию позвоночника. Возникает дисбаланс, при котором мышцы выведены из состояния равновесия рычажной системы, и неравномерное напряжение вызывает изменение формы костей.

Если я берегу свое тело и если, желая ему хорошего, с радостью начинаю утро с гимнастики, то готовлю свое тело к рабочему дню. Если день предстоит трудный, то я говорю телу: «Прости меня заранее, что сегодня мне придется заниматься этой тяжелой работой, но иного выхода нет. Помоги мне! Я тебя люблю. А теперь пойдем-ка на работу». И тогда вечером ваше тело будет таким же здоровым, как и утром.

Почему никогда раньше в мире не было так много травм позвоночника, которые вели человека в паралич? Люди не были такими умными, и они не доказывали при помощи ума своего преимущества. Ум в этом случае оборачивается глупостью. А вот если мы освобождаем свои знания, любые знания, что тогда будет? Страшно, что голова будет пустая? Знаете, если мы освобождаем свои знания, то когда эти знания нам нужны, как бы далеко они ни были, они придут нам в голову в нужный момент. Мы позаботились о них, дали им свободу, тогда и они позаботятся о нас, как

о друге. Если мы просто так, по свободной воле, освобождаем заключенного из камеры тюрьмы, ну кто он будет для нас? Убежит ли он? Да пойдет заниматься своими делами. Но гарантия 100 %, если вы в беде, душа его чувствует, и он уже здесь, тут же придет на помощь. Вот так и стресс поступит, если мы предоставим ему свободу.

Если у вас проблема с деньгами, неважно, какова причина возникновения проблемы, освободите эти деньги, тогда они станут энергией любви, они позаботятся о себе сами, они придут к вам, когда нужно. Поверьте, придут.
...

Пример из жизни

Приведу пример из собственной жизни. Восемь лет назад я работала в Торонто. Поехала туда совсем без денег. Сначала не хотела ехать, но меня уверили, что обо всем позаботятся, будет работа и я смогу что-то заработать. Хорошо, поехала. Там я трудилась по десять часов в день в течение пяти недель. Три раза была в магазинах, но ничего не купила, потому что все было очень дорого. То, что заработала, мне показалось огромной суммой, я в жизни никогда таких денег не видела, чувствовала себя самой богатой.

Приехала домой, говорим с мужем, пересчитываем, радуемся. Тогда мы решили осуществить свою мечту. Так как у меня уже была своя фирма, я мечтала иметь домик, где можно было бы и жить, и вести прием, при нем маленький садик. У нас небольшой тихий город и это возможно. Муж сразу начал искать. Ох, сколько он искал! Наконец нашел один дом, но у нас была только половина требуемой суммы. И кроме этого там были только стены и фасад, а внутри – ничего – голые стены.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Лууле Виилма читать все книги автора по порядку

Лууле Виилма - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Понимание языка стрессов отзывы


Отзывы читателей о книге Понимание языка стрессов, автор: Лууле Виилма. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x