Елена Усачева - Энциклопедия отношений для девчонок

Вы встречались в твоей комнате и тебе все напоминает о нем? Поменяй что-нибудь. Повесь другой плакат, передвинь стол и кровать, попроси маму купить новые шторы. Такая перестановка и тебя отвлечет, и от воспоминаний избавит.

Никогда не устраивай разборок в месте, где живешь. Свидетели – стены, стулья, плакат на стене, книги на полу – будут напоминать о нем, горячей кочергой вороша угли обиды и боли. Тем самым конфликт надолго задержится в твоей памяти. А тебе от него надо как можно быстрее избавиться. Выясняй отношения на улице, в кафе, в кинотеатре – при людях вы орать громко не сможете, а свежий воздух будет охлаждать разгоряченные головы. Если вы сидите у тебя в гостях и ты понимаешь, что сейчас начнется большая ссора, предложи выйти на улицу. Ритмичные движения усмиряют пыл. Если же ты решила с парнем расстаться, иди к нему домой. Пускай все воспоминания о ваших криках хранит его комната.

♥ Утомляй себя. Начни учиться с удвоенной силой, вместо пятисот метров в бассейне проплыви километр. Загрузи себя делами от рассвета до заката, ни на секунду не останавливайся – занимайся, ходи в спортзал, бегай утром и вечером. Если ты расслабишься, тоска захлестнет тебя с головой. Не позволяй ей это делать.

♥ Не возвращайся. Недели через две, когда в душе твоей улягутся страсти, ты невольно создашь своему бывшему новый образ. Тебе начнет казаться, что все не так уж и плохо, что любимый твой прекрасен и ты согласна попробовать снова завоевать его сердце. Не делай этого. Он не изменился. Он снова заставит тебя страдать. К тому же он может воспользоваться твоим возвращением, ввернув коронную фразу: «Я же говорил, что ты приползешь ко мне на коленях!»

♥ Ищи замену. Если все предыдущие пункты пройдены, то самое время завязывать новые знакомства. Выглядишь ты неплохо, голова прочистилась, глаза блестят от выплаканных слез. Какое-то время ты еще будешь всех сравнивать с ним, и сравнение будет не в пользу новых знакомых. Но это пройдет.

Не стоит что-то делать в отместку ему.

«Вот возьму и стану у него на глазах целоваться с Колей. Пускай Вася страдает».

Васе все равно. Твои мысли до такой степени прозрачны, что Вася только порадуется – ты еще страдаешь. А зачем нам его радовать? Ушел – вычеркнула из жизни, оторвала и выбросила. Зачем тянуть за собой веревку с жестяными банками?

♥ Учись на собственных ошибках. В расставании виноваты оба. Он что-то делал не так, и ты его просчеты отлично знаешь. Но и ты не была ангелом. Найди свои промахи. Это может быть податливость, неспособность высказать свое мнение, неумение настоять на своем, доверчивость, капризы, желание угождать ему, непунктуальность, неаккуратность, дотошность, ревность. Поставь галочку около этого пункта и постарайся подобного не совершать.

Оба! Ты меня услышала? Оба виноваты. Не бери всю вину на себя. Ты такая же, какой была в начале ваших отношений – умница-красавица. Тогда ты была в этом уверена, что изменилось сейчас? Он назвал тебя дурой и уродкой? А сам он кто? Будь верна себе. Его отношения к тебе не могут поколебать твои собственные отношения к себе. К чему самокопания? Никакого клада ты там не найдешь. Поэтому верни себе покачнувшуюся уверенность в себя. Вставай утром и повторяй: «Я самая обаятельная и привлекательная…»

Для душевного успокоения можно принять, что ваше расставание было предначертано судьбой.

♥ Идол должен быть развенчан. Любое положительное качество можно перевернуть, представив его отрицательным. Он аккуратен? Назовем это чистоплюйством. Пунктуален? Будет занудой. Бережлив? Станет жаден. Гостеприимен? Представим транжиром. Весел и активен? Назовем наглым хамом. Если у тебя неплохая фантазия, то представь своего парня в каком-нибудь нелицеприятном свете или перечитай комедию Лопе де Вега «Собака на сене».

♥ «Меня у вас не будет. Мне вас жаль». Пожалей того несчастного, кто сам себя лишил удовольствия общаться с такой классной девчонкой, как ты. Он достоин сочувствия. В крайнем случае убеди себя, что «бывают и похуже ситуации». Вон в Бангладеш дети голодают, калеки в переходах сидят, подаяния просят, а ты вся такая молодая и веселая. В конце концов, докажи самой себе, что этот человек тебя недостоин.

А вот чего нельзя делать ни в коем случае:

♥ сидеть неподвижно, уставившись в одну точку;