Валентина Кляйн - 7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула

Ты постоянно повторяешь, что живёшь только ради нас с сестрой, что работаешь ради нас. Но меня это взрывает от возмущения. Мне это не нужно, чтобы ты так работала. Я вижу, какая ты уставшая и всегда несчастная, и я не хочу быть в этом виноватой. Это нечестно. Это неправда. Ты навязываешь мне свою правду. У меня так много возмущения.

Сейчас, когда сестра позвала Надю в гости, я в ярости, что я снова обязана выполнять то, что кому-то надо, а не то, что я хочу. У меня уже накопилось столько подавленного возмущения вашими пьяными ночными застольями с гостями, что Надя – это просто последняя капля.

Я вижу, что, когда я сейчас кричу в истерике, ты ходишь по дому как тень и словно не обращаешь на меня внимания. Даже сейчас ты что-то трёшь тряпкой, подметаешь. Я не важна для тебя. Словно, кроме уборки и работы, для тебя все остальное вообще не важно.

Ты стыдишь меня сейчас за то, что я не хочу видеть Надю. Для тебя важнее, что подумают в деревне про вас, чем то, что со мной происходит. Ты заставляешь меня притворяться. У меня ярость из-за этого, ненависть. Я вижу, что ты не хочешь принимать меня вот такую, злую и настоящую. Словно ты любишь только какую-то часть меня, послушную и работящую. И злая и бунтующая я тебе не нужна. Это очень обидно, горько. Я чувствую бессилие. Ты победила. Я вытираю слёзы, натягиваю улыбку и буду терпеть Надю.

Таня пересела на стул своей мамы Марины. Представила себя в ее 35 лет. Почувствовала ее тело, ее позу в кресле. Сделала глубокий вдох. И посмотрела на пятнадцатилетнюю дочь Таню, у которой сейчас истерика из-за прихода Нади.

Таня на стуле мамы: Я не замечаю тебя. Слышу, что ты орешь, но не понимаю почему. Ты всегда чего-то орешь и чем-то недовольна. Мне некогда вникать в твои капризы. У меня много дел. Мне не хватает постоянно воздуха (вздыхает, словно задыхаясь).

Валентина: Марина, остановись в этом месте. Отчего ты вздыхаешь? Почему тебе все время не хватает воздуха? Твоя дочь уверена, что при каждом вздохе ты обвиняешь ее в эгоизме. Так ли это?

Таня на стуле мамы: Мне просто не хватает воздуха. Словно я все время пытаюсь сделать вдох полной грудью, но не могу. Не получается. На меня словно что-то давит.

Валентина: Что именно на тебя давит? Злость? Страх? Обида? Печаль? Вина?

Таня на стуле мамы: Ответственность. Меня давит словно плитой страх чего-то не успеть сделать. Я жила в нищете в детстве и голодала, и у меня ужас от того, что это может повториться у моих детей. Я уверена, что должна бегать и работать всегда беспрерывно, не присаживаясь ни на минуту.

Я не понимаю, о каком свободном времени ты говоришь? Какие книжки? Я действительно считаю тебя эгоисткой. Я живу и работаю только ради вас, только чтобы вам с сестрой было хорошо. Чтобы вы не голодали. А ты меня сейчас ещё и упрекаешь и ненавидишь. Я действительно не понимаю, что это у меня такое уродилось. Я же всю жизнь все терплю, почему ты не должна терпеть? Я же себя не спрашиваю, хочу ли я отдыхать или почитать, или с кем общаться, а с кем нет. Почему ты должна выбирать?

Валентина: Марина, давай попробуем разделить. Что значит «работаю и живу ради вас»? Такого в реальности не существует. Мы все делаем только ради себя.

Таня на стуле мамы: Это возмутительно. Так говорят только полные эгоисты. Я не согласна. Вот я родила ребёнка и нянчила его. Это я что, ради себя сделала?

Валентина: Да. Ведь если бы ты не родила детей и так прожила всю жизнь, то чувствовала бы себя, возможно, неполноценной, ненужной, недоженщиной, возможно, в старости было бы более страшно и одиноко без детей, без внуков и правнуков. И, возможно, муж бы рано или поздно ушёл к другой женщине. В надежде этого всего избежать, мы рожаем детей, чтобы наполнить свою жизнь смыслом и эмоциями. Мы это делаем, конечно, ради себя.

Таня на стуле мамы: А когда я не покупаю платье себе, но покупаю одежду дочерям, разве я это делаю не ради них?

Валентина: Нет, ты делаешь это тоже для себя. Ведь если ты будешь идти по деревне в красивом платье, а твои дети будут рядом ободранные, то тебе будет стыдно перед окружающими. Ты будешь чувствовать себя плохой мамой. И чтобы этого избежать, чтобы чувствовать себя хорошей и благородной мамой, ты покупаешь одежду им, а не себе. Таким образом ты сберегла себя от стыда.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.