Евгений Аринин - Свидание с успехом

Как часто бывает, что мы что – то откладываем неделями, а потом берем и за час делаем, получаем удовлетворение и после заряд мотивации. Это тот случай, когда мотивация приходит не только в процессе, но и после проделанного действия.

Еще вспомните физику, школьную программу, первый закон Ньютона – закон инерции. Если в упрощенном варианте подводить его под нашу тему, то после того, как вы начнете действовать, двигаться, вы будете оставаться в движении.

Попробуйте прийти на тренировку, начать тренироваться и через пять минут уйти. Легко получится? Еще это называют «войти в поток». Думаю, что каждый человек был в таком состоянии, когда он полностью погружен в процесс, сконцентрирован и при этом чувствует легкость и уверенность. Завершающая стадия написания дипломной работы, проекта, создание картины, уборка дома и многое другое.

Народная поговорка гласит: «Глаза боятся, руки делают». И можно еще добавить: «Процесс идет».

Правило № 3. Упущенная выгода.Подумайте, что вы можете упустить? Сегодня вы читаете эту книгу, получаете новые знания, и это дает вам преимущество перед другими людьми.

Раньше я жил по правилу «соглашайся на любую работу, в том числе и общественную». Это позволило мне сформировать огромный опыт, стать сильнее и образованнее. Сейчас уже могу спокойно говорить «нет». Имея определенный статус, влияние и силу.

Что вы можете упустить? Отказываясь пойти на мероприятие, помочь товарищу или задержаться на работе. Анализируйте, и этот способ станет одним из мотивационных в вашей жизни.

На встречах, особенно с молодежью, я всегда говорю, что каждый час, потраченный на свое образование, на совершенствование своих навыков, делает вас на ступень выше других. Пока другие смотрят телевизор, вы пишете статью, получаете новые знания по работе, внедряете новый продукт. Каждое действие делает человека сильнее.

Правило № 4. Мотивируйтесь за счет других. Посмотрите на успешных сверстников и задайте себе вопрос: «Чем я хуже? Я же могу лучше». Самое главное – не просто понять и сказать это, необходимо начать действовать и достигнуть результата.

Это один из приемов, которым я пользуюсь. Когда я вижу сильного, успешного человека, я говорю себе: «Я могу и начинаю работать с особой активностью». Это заряжает меня энергией, и я двигаюсь вперед.

Это чистая природа и соперничество в некоем роде. Вы говорите себе: «Другие могут – и у меня получится».

Правило № 5. Сформируйте свой способ мотивации.У каждого человека есть периоды спада и подъема. К примеру, когда у меня начинается спад и я это чувствую, я начинаю активно читать и слушать книги, посещать форумы и тренинги и заряжаюсь энергией и новыми знаниями. Это меня мотивирует, и я прихожу в норму.

Среди моих товарищей – предпринимателей есть люди с разными видами деятельности и с разными подходами к жизни. У каждого из них есть свой рабочий способ заряжаться. Кому – то надо побыть одному. Другому надо просто раз в два месяца куда – нибудь уехать. А третий просто начинает усиленно работать.

Подумайте, что вас заряжает энергией и способствует повышению мотивации как общей, при большом спаде, так и частной, при подходе к единичному делу. Зная это, вы сможете оперативно решать различные вопросы и реализовывать задуманное.

Правило № 6. Улыбайтесь, радуйтесь!Это самое доступное средство мотивации. Попробуйте, просто улыбнитесь, и у вас сразу улучшится настроение.

Правило № 7. Социальная ответственность.Один из хороших, работающих методов. Если задумали что – то реализовать и это как – то можно соотнести с открытостью в обществе, то этот метод можно использовать.

Вы знаете, что ответственны перед другими, но сами себе можете дать поблажку, тогда этот способ точно для вас. Найдите партнера, коллегу, сотрудника, друга. Это может быть кто угодно. Попросите совершать какое – то действие с вами, выступать в качестве контролирующей функции. Это может быть как на платной, так и на бесплатной основе.

Социальная ответственность работает и в бизнесе, и в спорте, и в любой другой области.

Когда есть обязательство перед другим человеком, шанс делать и доводить все до логического завершения возрастает.

Не можете себя каждое утро поднять с постели, чтобы бегать по утрам, – найдите соратника, который в случае чего будет вас стыдить за прогулы. Вы совместите приятное с полезным, завяжете новое знакомство, повысите уровень своей самодисциплины и станете крепче во всех отношениях.

Еще один способ, связанный с социальной ответственностью, – это поощрение и наказание.

В современном мире это очень распространено, существует множество сайтов и сообществ, где вы публично можете пообещать что – либо сделать, а в случае если свое обещание не сдержите, несете заслуженное наказание, признаете, что вы неудачник и лентяй, отдаете деньги на благотворительность, дарите кому – либо свой телефон и т. п.

Так же может работать и поощрение. Один из способов – пообещать себе в случае завершения какого – либо проекта новую вещь, поездку и т. д.

Другие способы мотивации

Чтобы уметь придавать себе энергии в любой ситуации, надо научиться пользоваться различными методами. Вот еще несколько вариантов, которые можно применять на практике:

– Общение, коммуникация с успешными людьми. Если речь идет о полезном общении с приятным человеком, специалистом в своем деле, то положительную порцию энергии вы наверняка получите.

– Мотивация за счет внешних факторов: спорт, музыка, природа и т. д.

– Поддержка и помощь окружающим. Помогая другим, оказывая ту или иную поддержку, вы обязательно будете получать удовлетворение, а это, в свою очередь, зарядит вас положительными эмоциями и придаст сил.

– Порядок и соблюдение правил. Когда начинаешь планировать свою жизнь, большинство процессов организуются в систему. Построенная структура покажет свою эффективность. Стройный порядок и правила будут вас подстегивать и давать уверенность в себе.

– Внутренняя мотивация. Заставляйте себя, когда вам не хочется что – то делать. Говорите себе: «Я и только я несу ответственность за это! Нет оправданий, критики, жалоб. Я сильный, вставай и делай!» Пока есть хоть один шанс – бейся до конца!

Каждый человек имеет свои определенные особенности мотивации. Зная их и пользуясь ими, вы сможете получить желаемый результат!

Мотивация важна, когда вы находитесь на спаде, когда у вас апатия и делать ничего не хочется. Если вы на пике, полны энергии, тогда вы уже становитесь источником мотивации для многих других.

Кстати, для меня одним из самых действенных мотивационных источников служат как раз успешные люди, предприниматели, которые чего – то достигли и достигают. Я, общаясь с ними, говорю себе: «Я могу! У меня тоже все получится!»