Клаус Бернхардт - Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Тут можно читать онлайн Клаус Бернхардт - Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-theraphy, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Автор:

Клаус Бернхардт
Жанр:

psy-theraphy
Издательство:

неизвестно
Год:

2020
Город:

Москва
ISBN:

978-5-04-112102-0
Рейтинг:

5/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
100

1

2

3

4

5

Клаус Бернхардт - Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки краткое содержание

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - описание и краткое содержание, автор Клаус Бернхардт, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Клаус Бернхардт

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

Экспозиционная терапия – основная техника поведенческой терапии, направлена на избавление человека от невротического поведения путем непосредственной встречи со стрессовой ситуацией ( прим. ред. ).

Существуют сомнения, что Эйнштейн действительно говорил что-то подобное, хотя большинство источников из раза в раз приписывают ему эти слова ( прим. ред. ).

Хроническое аутоиммунное воспаление щитовидной железы (прим. пер.).

Синдром, при котором происходит комплекс нарушений работы сердца, вызванных приемом пищи ( прим. ред. ).

H. Emminger, T. Kia, (Hrsg.): Exaplan. Das Kompendium der klinischen Medizin. 7. Auflage. Elsevier, Urban & Fischer 2011.

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка: