Катя Добронравова - Цветные психотипы. Векторный психоанализ: почему мы видим мир по-разному

Одновременно кожа является барьером, границей между нами и внешним миром. Мы еще не раз вернемся к самой концепции границ, так важной именно для этого психотипа.

Так как кожа в первую очередь испытывает на себе воздействие всех внешних факторов, она неизменно получает много повреждений – ссадины, царапины, порезы, ожоги, синяки, гематомы. При каждом повреждении срабатывает один и тот же механизм: организм вырабатывает порцию эндогенных морфинов, среди которых и эндорфин – самый известный гормон счастья. Когда наше тело синтезирует эндорфин, мы чувствуем легкую эйфорию. Этот процесс – тоже результат эволюции. В дикой природе раненое животное получает возможность сохранить свою жизнь под воздействием природного обезболивающего.

И без того чувствительная кожа собирателей постоянно подвергалась разным испытаниям – то за ягодами полезешь в колючие кусты, то за белкой погонишься по острым камням. Вдобавок нужно постоянно быть юрким, быстрым, гибким, активным, чтобы не упустить свою добычу. Конечно, кожные покровы собирателей страдали, а тело всякий раз производило эндорфины, чтобы притупить боль. И так тысячелетиями кожники жили по этой схеме: за болью следует эйфория.

Человек – животное социальное, и в этом контексте боль в его жизни выходит далеко за рамки физических ощущений. Мы разочаровываемся, раздражаемся, злимся, влюбляемся не в тех, ненавидим свою работу, делаем массу глупостей, и каждый раз наше тело стремится притушить этот фейерверк ощущений, выделив немного эндорфина. И вновь за болью следует эйфория, и человек, сам того не замечая, начинает создавать болезненные ситуации в своей жизни просто для того, чтобы получить свою порцию радости: нелюбимая работа, созависимые отношения, невыносимые условия жизни.

Зато каждый раз, когда мы обнимаем человека, в теле вырабатывается окситоцин – еще один гормон счастья, отвечающий за состояние доверия и спокойствия. Поэтому другой феномен кожной психики – это состояние умиротворения, которое наступает после поглаживаний, объятий и других тактильных проявлений. Если вы узнаете в своем любимом человеке кожника, проведите эксперимент: целую неделю обнимайте, прикасайтесь, поглаживайте, чешите на ночь спинку. Практически на каждом тренинге я слышу от участников истории о том, как такой маленький прием помогает расслабиться и успокоиться, а также довольно быстро уложить маленьких непоседливых кожников спать.

Основная ценность кожного вектора – это выгода. Какие ощущения у вас возникли, когда вы прочитали это слово? Как вы воспринимаете выгоду? Это скорее что-то приятное и радостное или же что-то отталкивающее и даже опасное? В последнее время на тренингах и консультациях я часто встречаю людей, которые к слову «выгода» относятся крайне негативно. Почему-то в их глазах стремление получать выгоду – это сугубо отрицательное качество. Но если вдуматься, человек в своей жизни делает только то, что ему выгодно. Чуть выше мы уже обсудили, как боль и неприятности могут быть выгодны человеку. Так что стоит признать, мы все движимы стремлением к выгоде.

Но почему эта концепция может раздражать? Возможно, дело в стереотипах тех, кто вырос на постсоветском пространстве, когда выгода была антонимом равенства. Многим людям к тому же кажется, что выгода каким-то образом связана с обманом. По большому счету, стремление к выгоде – это стремление достичь желаемой цели, жертвуя наименьшим количеством ресурсов. По сути, мы можем поставить знак равно между словами «выгода» и «эффективность». А кожник в один ряд с этими словами поставит еще и экономию: ведь эффективное использование ресурсов всегда включает в себя их экономию – потратить меньше времени, денег, сил, чтобы получить такой же результат.

Тайити Оно, председатель совета директоров компании «Тойота», с 1950-х годов выстраивал производственную систему Тойота, основанную на минимизации всех возможных потерь и издержек. Он выделил семь видов потерь:

• потери из-за перепроизводства;

• потери времени из-за ожидания;

• потери при ненужной транспортировке;

• потери из-за лишних этапов обработки;

• потери из-за лишних запасов;

• потери из-за ненужных перемещений;

• потери из-за выпуска дефектной продукции.

Джеффри Лайкер, один из исследователей производственной системы Тойота, в книге «Дао Тойота» добавил еще один вид потерь – нереализованный творческий потенциал сотрудников. Минимизация издержек – одна из ключевых идей кожника.

В этой книге мы с вами разберем базовые ценности каждого вектора, потому что ценности – это основа нашей психики. Это те самые бессознательные желания и стремления, которые в нашей жизни проявляются в характере, поведении, общении с людьми. Понимая свои ценности, свою основу, вам проще принимать решения, выбирать, чем вы хотите заниматься, с кем вы хотите быть на самом деле, а не потому, что так «модно», «нужно», «правильно». Принятие своих ценностей возвращает вас к себе.

Основные ценности кожника – выгода, эффективность, границы, правила, контроль, полезность. Для того чтобы действовать наиболее эффективным образом, кожник создает правила, стандарты, законы, нормы. Бессознательно он стремится к ограничению во всех формах и проявлениях: расписания, планирование дня, бюджетирование, диеты и посты. Именно кожники будут упорно сидеть на диетах, придумывать для себя челленджи, соблюдать посты, нередко при этом страдая. Но мы-то теперь знаем, что страдание для кожника – это вполне себе радость.

Границами и правилами кожник наполняет этот мир для того, чтобы здесь было не просто эффективно существовать, но еще и безопасно. В любой сфере, где они видят белое пятно или перерасход, они придумают новые правила, исправляющие ситуацию. Зачем использовать гужевую повозку, если можно придумать механизм быстрее и эффективнее? Зачем искать брод или переправляться на пароме, если можно построить мост? Зачем ходить в офис и сидеть за этим компьютером здоровущим, когда ты можешь всегда носить с собой ноутбук и работать удаленно из любой точки мира?

Это мышление инженеров, предпринимателей, законотворцев. Они находят решения для любой задачи и придумывают правила, на основе которых эти решения гарантированно работают. Побочный эффект стремления к эффективности – дисциплинированность. Они фанаты планирования и расписаний и умеют четко придерживаться своих планов. Уже в детстве можно предлагать кожнику составлять свой распорядок дня в ежедневнике и играть с ним в планирование.

Ежедневник, планер, часы, приложения-планировщики – любимые аксессуары кожника. Именно они становятся гуру тайм-менеджмента, придумывают новые схемы управления временем и проектами. Любая подобная система жестко нормирована для достижения максимальной эффективности. Например, в системе управления проектами SCRUM есть четкое правило: не добавлять новых задач в текущий спринт, потому что это сразу снижает эффективность и концентрацию. И даже есть для этого специальный человек – scrum-мастер. Его задача – строго следить за тем, чтобы руководитель не смог втихаря подбросить команде пару задач в разработку и нарушить отлаженные процессы и правила.