Джоан Борисенко - Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир

Тут можно читать онлайн Джоан Борисенко - Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-theraphy, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2019
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9573-1747-0
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Джоан Борисенко - Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир краткое содержание

Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир - описание и краткое содержание, автор Джоан Борисенко, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Джоан З. Борисенко – доктор медицинских наук и лицензированный клинический психолог. Она является автором ряда книг, посвященных изучению стрессовых ситуаций и их влиянию на здоровье человека.
«Внутренний покой деловой женщины» – книга о том, как гармонично сочетать работу, семейные отношения, материнские обязанности и духовную сторону бытия, как достичь внутреннего покоя, даже если жизнь бушует вокруг подобно циклону. Автор рассказывает, как перестать сопротивляться и начать жить в самом центре этого циклона, где всегда спокойно.
Познакомившись с идеями Дж. Борисенко, вы сможете взглянуть на свои проблемы со стороны, лучше понять себя и добиться желанного равновесия в жизни; вы научитесь говорить «нет», не чувствуя себя виноватой; мириться с прошлым; сохранять спокойствие даже в тех случаях, когда достичь желаемого невозможно; следовать своей внутренней направляющей силе; быть прекрасной матерью, сестрой, тетей, дочерью, любовницей, супругой и подругой – и все это в согласии с лучшими сторонами вашей натуры, в согласии с вашим внутренним «Я».

Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Джоан Борисенко
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

заключается в том,

что время – это самый ценный подарок,

какой мы только можем сделать своим близким.

Мое поколение женщин словно прорывалось сквозь

густые заросли с мачете в руках.

Результаты, может быть, не так впечатляющи,

но мы зажгли свет

для новых поколений женщин

и наших сыновей – который поможет им найти свой путь.

Мир постоянно меняется, он не стоит на месте,

готовится к чему-то новому.

Бетти Крокер давно умерла. Моей мамы тоже не стало.

Я, когда-то такая молодая, перемещаюсь в задний

ряд семейных фотографий,

матриарх нового типа семьи,

распространившегося повсюду.

Но я еще не умерла. Я наблюдаю за своими детьми

и надеюсь увидеть их детей,

заново открывающих этот мир.

Должно пройти много времени,

должно родиться много женщин,

сильных сердцем и разумом.

Но все же мы обязаны научиться

жить для себя,

находя свое место в мире,

который никогда не спит.

Вот почему я решила написать эту книгу.

Это не инструкция по применению.

Если бы я знала, как остановить

характерный для нашей эпохи временной голод1

(волшебные слова, помогающие

Брать от Жизни Все),

если бы я хотя бы знала,

что значит – Брать от Жизни Все,

то уже давно была бы богатой и знаменитой,

сушила бы ногти в SPA-салоне

или медитировала в лесу

в ожидании просветления.

Я до сих пор даже не выбрала дорогу,

по которой стоит двигаться дальше.

Возможно, такой и нет, ибо, хотя и жалуюсь

на свою постоянную занятость,

все же выбираю эту жизнь

и продолжаю выбирать ее день за днем.

Однако я знаю, что у меня есть выбор, то,

чего предшествующие поколения женщин были лишены.

И это прекрасно.

Новый Мир Женщин – это работа в действии.

Я не знаю, к чему это приведет,

но уверена, что

будет только лучше.

Мы должны оставаться невредимыми,

когда центробежная сила мира,

стремительно крутящегося вокруг,

грозится разорвать нас на куски.

Рука здесь.

Нога там.

Сердце вообще бог знает где.

Приятно знать, что после долгих лет странствий в пустыне,

поджаренная на солнце

и потерянная, я все же вернусь

к себе домой.

Приятно осознавать, что женщины справляются

со скрытой работой,

еще более важной, чем мытье унитаза одновременно

с подтягиванием колготок.

Мы плетем паутину, которая не дает миру развалиться.

Если женщины забудут о том, как это делается,

Все Будет Потеряно.

Вот чем я хочу поделиться с вами на этих страницах.

Фраза временной голод, являющаяся результатом плодотворной работы разума Эллисон Пирсон, впервые встречается в ее удивительном романе « I Don’t Know How She Does It ». Ее манера правдиво описывать события отчасти вдохновила меня на написание этой книги. – Примеч. авт.

Слова благодарности

В начале работы над книгой я собиралась посвятить словам благодарности лишь небольшой фрагмент. Хотя и эпической баллады в этом случае было бы недостаточно. Когда я думала о людях, благодаря которым появление этой книги стало возможным, признательность переросла в размышление о том, как женщины поддерживают друг друга посредством дружеских отношений. Поскольку многие мои подруги также являются моими коллегами, обладающими всевозможными завидными научными степенями, перечисление этих достижений сделало бы данную главу похожей на табличку на входе в кабинет доктора. Так что оставим их профессиональные заслуги в стороне. Надеюсь, эти чудесные женщины не будут возражать, поскольку знают, что я уважаю их профессионализм так же сильно, как ценю их человеческие качества.

Помимо достижения степеней, должностей и прочих профессиональных успехов, мы, женщины, создаем невидимую паутину дружбы, которая скрепляет мир, не давая ему развалиться. Мы поддерживаем друг друга, рассказывая правду о своих жизнях, делясь своими слезами и смехом, оказываясь рядом друг с другом в самые важные жизненные моменты: в радостях и печалях. И если у меня и есть какая-то мудрость, то она является результатом работы этой паутины поддержки, честности, любви и теплого дружеского участия.

Самые сердечные и искренние слова благодарности я адресую всем женщинам, посещавшим мои лекции и семинары на протяжении долгих лет. Вы наполнили мою жизнь еще большим смыслом, стали сестрами в жизненном путешествии, пусть даже наши дороги пересекались лишь на мгновение. Мои дорогие коллеги, с которыми я имею удовольствие работать в женских программах, понимают и поддерживают меня, и это нашло отражение на страницах настоящей книги. Эти мудрейшие женщины – Элизабет Лоуренс, Джанет Квинн, Лоретта ЛаРош, Джоан Дрешер, Джэн Мэйер, Энн ДиСарцина, Карен Дрюкер, Лили Фурнье и Мери Манин Морриссей, и это всего лишь несколько имен. Конечно, вас намного больше и вы сами знаете, что можете продолжить этот список.

Мудрые размышления Джанет Квинн о переходном времени, о том, как жить в промежутке между «больше никогда» и «еще нет», и о том, как не поддаваться отчаянию неуверенности в периоды «не знаю», помогли мне пережить самые трудные моменты жизни. Ее любовь и мудрость наполняют мою жизнь смыслом так же, как и моя работа. Не могу представить свою жизнь без этой женщины. Книга Джанет « I Am a Woman Finding My Voice: Celebrating the Extraordinary Blessings of Being a Woman » («Я женщина, обретающая голос: торжество небывалой благодати женского естества») вдохновила меня на написание стихотворения «Я женщина, говорящая правду».

Меня всегда восхищали деликатность и честность Лоретты ЛаРош, а также ее идея о том, что жизнь может наладиться, если подумать, какую надпись вы бы хотели видеть на своей могильной плите, например: «Сделала все, что хотела, после чего умерла». «Ее Святейшество Веселый Лама» называю я Лоретту, мне нравится работать вместе с ней, превращая работу в смех, а смех – в работу.

Элизабет Лоуренс и я, матери шестерых в сумме сыновей, на протяжении двадцати лет делили все радости и трудности будничной жизни, поддерживая друг друга, когда, казалось, земля уходила из-под ног. Бет, благослови ее бог, всегда чувствует, когда я нуждаюсь в помощи, – столько лет мы идем с ней по жизни бок о бок. Вместе с ней (еще в конце 1980-х годов!) мы организовали Женские собрания взаимопомощи – мое первое знакомство с магическим миром женщин.

Лузи Мейсон и Кэтлин Гилгэннон, с которыми я провожу каждый день своей жизни, буквально держали меня за руку на протяжении всего времени, пока создавалась эта книга; я постоянно ощущаю их поддержку и дружеское участие и знаю, что мы останемся настоящими подругами, что бы ни случилось. Лузи – прекрасный организатор. Она поддерживает связь между мной и внешним миром, посредством телефона и электронной почты; от Лузи в восторге все люди, с кем ей доводилось встречаться, и даже те, кто общался с ней на расстоянии. Кэтлин каждый день учит меня трем вещам:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джоан Борисенко читать все книги автора по порядку

Джоан Борисенко - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир отзывы


Отзывы читателей о книге Внутренний покой деловой женщины. Как привести в равновесие работу, семейную жизнь и ваш внутренний мир, автор: Джоан Борисенко. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x