Юрий Вагин - Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города

Спросите себя, когда вы утром принимаете решение не есть после семи вечера, кто этим же вечером после семи говорит вам: «Интересная точка зрения, а теперь пойдем покушаем, у нас в холодильнике вкусный тортик, мы сегодня очень устали, нас никто не любит, и нельзя в такой тяжелый вечер жить без тортика»? У вас есть ответ?

А теперь приятный вывод, вернее, жизненное наблюдение: те люди, которые через труд, напряжение, постоянные штрафы и слезы внедрили в свою жизнь псевдопростую систему «планов на завтра», в течение нескольких лет добились не только того, о чем мечтали, но даже того, о чем и мечтать не могли.

Ощущение, что ты занимаешься чем-то важным – явный признак надвигающегося маразма.

Однажды живого классика современного психоанализа Хорста Кэхеле спросили, что ему больше всего нравится в его работе. Он сказал, что ему очень нравится, когда после сеанса прошло уже 15 минут, а очередного клиента все еще нет. Я целиком и полностью согласен с Кэхеле и уверяю вас: его мудрые слова – не шутка. Лучшее, что может быть в работе, это возможность не работать.

Работа – это то, что мы должны делать для того, чтобы получить за это плату, а не то, что мы делаем для того, чтобы получить от этого удовольствие. На заработанные деньги мы покупаем себе и близким ту жизнь, которая доставляет удовольствие. Сама по себе работа не может доставлять психологически здоровому человеку удовольствие. Если человек любит свою работу – это признак тяжелого психологического, если не психического, заболевания. Это трудоголизм, который, как и алкоголизм, шопоголизм и другие «измы», никого до добра не доводил.

Патологическая убежденность в том, что человек должен любить свою работу, толкает на совершение серьезных жизненных ошибок. Во-первых, после окончания школы молодые люди (поощряемые наивными взрослыми) стремятся выбрать ту профессию, которая им нравится. И это считается нормальным. Ведь человек, якобы, должен заниматься делом, которое любит. Работа должна приносить удовольствие. Через несколько лет, когда выбранная «любимая» профессия не обеспечивает достойный уровень существования и в жизни происходят разруха и разочарование, начинаются бесплодные обвинения «партии и правительства» в том, что «у нас» не платят за «любимую» работу. Собственно, и правильно делают, что не платят. Зачем платить за то, что делать и так приятно?

Во-вторых, многие люди, имеющие нормальную работу, которую хорошо делают и которая приносит хороший доход, тем не менее мечтают от нее избавиться! Почему? А по причине той же патологической убежденности в том, что настоящая работа должна приносить удовольствие сама по себе, не только от того дохода, который она приносит. И начинаются бесконечные метания и поиски в темной комнате черной кошки, которой в комнате нет.

Мои клиенты часто спрашивают: «Скажите, доктор, неужели вы хотите сказать, что не любите свою работу?» и хитро при этом улыбаются, думая, что поймали меня в ловушку. «Конечно, нет, – честно отвечаю я им. – Я люблю своих родных, близких, друзей, люблю путешествовать, заниматься сотнями приятных мне пустяков. За это мне денег почему-то не платят. Все это, наоборот, требует денег, которые мне приходится зарабатывать. Я хорошо умею делать свою работу, и мне за нее платят деньги. Но, если завтра за продажу ночных горшков на центральном колхозном рынке мне будут платить больше, чем я зарабатываю сейчас, решая проблемы людей, то завтра я буду на центральном колхозном рынке продавать ночные горшки…»

Мой совет: выбирайте ту работу, которая при минимальных затратах времени и сил даст максимальное количество денег, на которые потом вы сможете купить все радости жизни для себя и своих близких.

Давайте продолжим разговор про работу, про веру, что работу нужно любить и про пропаганду положительного отношения к работе.

Работа, исходя из определения, – это то, что мы должны делать для того, чтобы получить за это плату, а не то, что мы делаем для того, чтобы получить от этого удовольствие (это называется хобби). На заработанные деньги мы покупаем себе, своим близким, детям и внукам ту жизнь, которая доставляет нам радость.

При этом трудовая активность повсеместно открытым текстом пропагандируется как нечто самоценное. Такое поведение обозначается как трудолюбие и оценивается как черта характера, состоящая в положительном отношении к процессу трудовой деятельности. Более того, развитие трудолюбия (любви к труду) рассматривается как приоритетная задача современной отечественной педагогики. Мало нам алкоголиков и наркоманов, так давайте будем еще и трудоголиков воспитывать. И ведь, что самое обидное, получается.

Многолетняя пропаганда имеет результат. Любой социологический опрос выявит, что подавляющее большинство людей верит, что человек должен любить свою работу. И многие из вас в это верят. И в наших головах как-то умудряется уживаться парадокс, что, с одной стороны, работу нужно любить, а с другой – рабочую неделю и рабочий день нужно уменьшать, отпуск увеличивать, и любимый день у нормальных людей пятница, а не понедельник. Вы никогда не думали об этом?

Веря в то, что работу нужно любить, и побуждая детей искать и выбирать любимую работу, мы совершаем серьезную ошибку, которая может привести к тому, что ребенок будет любить свою работу, но будет ли он при этом любить свою жизнь – это большой вопрос.

Фрейд говорил, что счастливый человек с удовольствием утром идет из дома на работу, а вечером с удовольствием идет с работы домой. Мой клиент однажды сказал, что несчастливый человек всю неделю ждет выходных, а все выходные ждет понедельника. А я считаю, что счастливый человек утром понимает, что на работу идти не нужно, а вечером понимает, что и завтра идти не нужно (шучу).

На прием пришла женщина. Невысокая, полная, с уставшим и грустным лицом, просто одетая.

– Чем могу помочь? – спросил я.

– Вы знаете, – сказала женщина, – сегодня мне приснилась моя дочь, совсем маленькая. Во сне ей было года три. Сейчас ей двадцать пять. Я стояла рядом и крепко-крепко обнимала ее. Мне было очень хорошо, но одновременно и страшно, и больно, и тревожно. Когда я проснулась, то поняла, что не видела свою дочь с тех пор. Три года – это тот возраст, когда я последний раз была с ней. Потом я вышла на работу. Я двадцать лет работала без отпусков, почти без выходных по двенадцать часов в день. Работа была для меня всем. Мне не на кого было оставить свой отдел. Воспитанием дочери занимались муж и мама. Зато я чувствовала себя нужной и полезной людям. Приходила раньше всех, уходила позже всех. И вот теперь мне пятьдесят лет, меня вежливо выставили с работы, чтобы освободить место для чьей-то родственницы. Я год пью, иногда неделями. Я не отвечаю никому по телефону. Мой муж – чужой и незнакомый мне человек со своими интересами. Дочь выросла и уехала, вышла замуж, ждет ребенка. И только сегодня, проснувшись ночью, я поняла, что на всем белом свете у меня не было и нет ни одного родного человека, кроме дочери. И я потеряла ее более двадцати лет тому назад. Я не знаю, где я была все это время, не знаю, что я делала, не знаю, зачем я это делала. Как под гипнозом. Работала, работала, работала. Это так страшно, доктор, проснуться и понять, что половину жизни ты жил, как пьяный. Работа убила мою жизнь. Мне так больно, и даже алкоголь не помогает мне. Доктор, я хочу сделать все, что в моих силах, чтобы вернуться к дочери. Вы можете мне помочь? У меня может это получиться?