Лия Феодосьева - Измена-перемена

Третья оговорка: вы и только вы несете всю полноту ответственности за то, что происходило, происходит и будет происходить в вашей жизни.Гармония, душевное и физическое благополучие, радость нужны вам, так что и работать придется только вам. И от того, как вы будете работать, напрямую зависят результаты.

Итак, разразилась страшная буря. Вас носит черными, убийственными валами в открытом море, небо, вода, земля как будто поменялись местами, чтобы наверняка угробить вас. Представили? Не получается? Тогда прикройте глаза, сядьте расслабленно и постарайтесь вспомнить самую впечатляющую картину катастрофы – может, из фильма, может, реальную. Одинокая, напуганная, дезориентированная, ошеломленная женщина в центре урагана – это вы. Отменить бурю не получится – она уже свершившийся факт.

Значит, придется жить в центре стихийного бедствия. Позвольте себе полностью погрузиться в переживание этого жуткого момента. Известие о неверности партнера приносит огромную боль, ввергает в шок. Вряд ли вам удастся сохранить хладнокровие и рассудочность, обычную приветливость и благоразумие. Когда нам на ногу падает кирпич, мы кричим, дергаемся, приходим в ярость. И это нормально: боль, физическая ли, душевная ли – это мощнейший выплеск энергии, практически атомный взрыв. Происходит стремительная и скорее всего неуправляемая трансформация. Сопротивляться в такую шальную погоду – глупо и неуместно.

Поэтому я советую воспользоваться своим правом быть раненной: кричите, плачьте, обзывайтесь, ругайтесь, топочите ногами, кидайте вещи. Хотя идеальный вариант «болеть» – в безопасном одиночестве. «Атомный взрыв» приводит к цепной реакции, то, что происходит с вами, способно заразить хаосом и несчастьем весь ваш мир. Как только пройдет первый шок, отводите душу там, где вам никто не будет мешать и где вы не будете влиять на других. Чем свободнее вы будете выражать свою боль, гнев, отчаяние, ярость, ненависть, тем быстрее успокоится буря. И тогда вы сможете управлять собой, своими эмоциями и действиями.

Умолчание фигуры «неверного» я допускаю намеренно. 100-процентное возвращение «любимого» не входит в мои планы. Вы сами решите, нужно ли вам возвращать его или расстаться. Здесь нет и не может быть общего рецепта. Моя цель – помочь вам вернуться в здоровое, гармоничное состояние, когда вы примете лучшее, ваше собственное, уникальное решение о том, кто и на каких условиях будет сопровождать вас по жизни.

Как показывает мой опыт, в пиковых ситуациях женщина чаще всего остается в одиночестве – даже в окружении детей, подруг и родственников. Это закономерно, возмущаться не имеет смысла. Правда, у меня настал момент, когда я ощутила, что в моей жизни есть наставник, друг, любящий меня безусловно и тотально. Я называю его Создатель. Кто-то называет его Бог. Как угодно. Уверена: есть высшая сила, чей голос мы слышим в особые моменты жизни. Думаю, обретение равновесия приведет вас к той особой тишине в душе и разуме, когда и вы услышите этот добрый голос и почувствуете надежную, сильную руку верного друга.

В чем же заключается ваш первый шаг из зоны бедствия?

● Принять и согласиться с тем фактом, что бедствие происходит, и вы находитесь в его эпицентре.

● Разрешить себе испытывать боль, гнев, ярость, настойчиво переводя их в «интимный» режим проживания.

● Согласиться с тем, что вы будете переживать мощную эмоциональную «качку» – от самоубийственных мыслей до ощущения всесильности и всемогущества, от полной апатии до эйфории. Ни одно из этих состояний не является истинным, и следует, набрав побольше воздуха, стремиться в «среднее», уравновешенное, сбалансированное состояние, чтобы мыслить и поступать разумно, адекватно, уместно.

● В первый же «просвет» в эмоциях и мыслях обдумать решение, куда двигаться дальше: погружаться в пучину негатива или двигаться в сторону спасительного берега.

● Принять и согласиться с тем фактом, что кроме вас самой никто не отвечает за вашу жизнь и ее качество.

● Решив стать жертвой стихии, закрывайте эту книжку, и дай вам Бог удачи. Если же ваше решение – выйти на берег победительницей, переходите ко второму шагу.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.