Джон Либерт - Как пережить расставание. Начинаем жить по полной

3) Появилась возможность открыть свои творческие способности (об этом мы еще более подробно поговорим), о которых Вы даже не подозревали.

4) Появилась возможность познакомится с уймой новых и интересных людей

5) Перечислять можно бесконечно. Это Вам будет домашним заданием. Подумайте сами, какие невероятные возможности Вам теперь предоставлены.

Минусы:

1)

Как бы это смешно не звучало, но их просто нет. Уясните это. Потому-что это правда. А мне Вам врать незачем.

Но эта была только затравка. Надеюсь, Вам стало интересно к чему я клоню. Понимаю, Вы пока в смятении и не знаете, как к этому прийти. Как взять и начать путешествовать по миру. Как радоваться каждому дню. Как начать менять себя, да что уж там, и менять целый мир! Поэтому Вы и читаете данную книгу. Я постараюсь максимально Вам помочь возобновить интерес к жизни и в разы его приумножить!

Возможно, Вы меня обвините в недостаточном сострадании к Вам или в недостаточном проявлении внимания к Вашей персоне и к Вашей проблеме. Но я скажу так, абсолютно не важно в какую ситуацию Вы попали. Я даже не буду вдаваться в подробности, как именно Вы расстались с тем или иным человеком. Это не важно. Поверьте, мне. Важно только то, что вы решили навсегда забыть его и начать новую жизнь! Жизнь без отчаяния и боли. Жизнь, в которой вы никогда больше не будете пребывать в плохом настроении! Вы же не в театре, чтобы то грустить, то радоваться. Отныне мы будем прибывать только в хорошем настроении, что бы ни случилось!

Пока не забыл. Хотя это невероятно важная вещь. ЗАПОМНИТЕ РАЗ И НАВСЕГДА! АЛКОГОЛЬ НИКОГДА НЕ РЕШИТ ВАШЕЙ ПРОБЛЕМЫ! Можете мне поверить. Это только все усугубит. Вы же не хотите год или два пребывать в состоянии депрессии? Думаю, что нет. Поэтому оставьте стаканы в кухонном шкафу, а бутылки с алкоголем в помойке. Они нам больше не понадобятся. Вы не поверите, но я пребывал в ужасном состоянии очень долгое время, но когда на меня снизошло озарение, знаете, что я сделал первым делом? Я рассмеялся как идиот. Да-да, все так и было. И я долго еще не мог осознать, каким же идиотом я был. Но поверьте мне, Вам не грозит долгое пребывание в плохом настроении. Мы здесь для того и находимся, чтобы максимально быстро начать над собой смеяться. Я скажу больше, мы уже вступили на эту дорожку. Можете считать меня Вашим проводником. Я Вам помогу. Во что бы то ни стало, мы пройдем весь путь вместе. Я не дам Вам заблудиться и не позволю совершать ошибки.

Наверно я повторюсь, но Вы должны для начала понять, что ничего страшного не случилось. Вы не первый. И поэтому здесь и сейчас начните думать. Давайте включим логику и подумаем над тем, а есть ли смысл, в мазохизме, который Вы устроили и вызывании жалости к себе? Не поймите меня неправильно, я искренне Вам сочувствую и прекрасно понимаю в какую ситуацию вы попали. Но неужели Вы думайте, что это повод Вас жалеть?! ПРЕЖДЕ ВСЕГО, ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ И ДАВАЙТЕ УЖЕ ИЗБАВИМСЯ ОТ КОМПЛЕКСА ЖЕРТВЫ, КОТОРЫЙ ВЫ СЕБЕ ПРИДУМАЛИ! А тем более Вы не должны окружающим позволять Вас жалеть! Вы ведь сильный человек! Так что будьте любезны, ведите себя подобающе!

Знайте, что, я приведу Вам пару примеров, чтобы Вы поняли, что Ваша жалость к себе, не имеет никакого смысла и значения.

У меня есть несколько знакомых инвалидов. У одного нет руки и ноги. У второго нет ноги. Но я до конца дней своих буду восхищаться их мужеством, силой воли и волей к жизни, победам, приключениям. Эти люди стали инвалидами после аварии. Но после всех несчастий, они нашли в себе силы двигаться дальше! Они оба невероятного уровня спортсмены. Да-да, а именно пловцы! Ну как вам? Мало того, они ездят на велосипедах, ходят в походы, занимаются скалолазанием. Они зарабатывают отличные деньги, у них есть жены и дети. Они счастливы! А вы мне говорите о том, что Вы переживаете расставание с ранее любимым человеком. Так что не рассказывайте, как Вам тяжело. Не смешно ли? Я извиняюсь за свою резкость, но согласитесь, это достойный пример того, что нет смысла себя жалеть и чувствовать себя жертвой. Ясный ум, сила, воля, вот что важно! Подумайте над этим…

Хочу подробнее раскрыть тему, так называемого «комплекса жертвы». Вы сейчас пребываете именно в этом состоянии. Вы считаете, что все плохо, Вас обидели, и считаете себя жертвой. Первый шаг на нашей дорожке, будет именно избавление от этого комплекса. А теперь хотя бы на мгновение представьте, что жалость к себе пропала, и вы себя больше не считаете жертвой. Вдруг к вам приходит вдохновение и вам становится стыдно за себя. Стыдно потому что вы не додумываете от того, что так долго себя жалели. Думаю, вы начинаете сейчас осознавать, что в этом, АБСОЛЮТНО НИКАКОГО смысла не было. Если Вы себя считайте здравомыслящим и адекватным человеком, то Вы должны понимать, что это просто НЕ ЛОГИЧНО.

Надеюсь, Ваши мозговые клетки зашевелились. Я уверен в этом. Давайте теперь думать вместе. Мы за этим здесь и собрались. Конечно, нельзя просто так взять и выкинуть из головы человека, с которым провел год, два, три, десять, не важно. Но, мы хотим, и будем ломать стереотипы! У нас и так есть чем забить себе голову, нежели всякими бестолковыми мыслями.

Итак, сядьте по удобнее, пристегните ремни, закройте глаза и глубоко вздохните. Спокойно посидите, подышите с закрытыми глазами, не думая ни о чем, абсолютно ни о чем. У Вас получится, поверьте.

Теперь, когда вы успокоились, давайте продолжим. Насколько я понял, комплекс жертвы у Вас либо уже отсутствует, либо совсем маленькая часть его осталась. Но ничего страшного, мы эту самую маленькую часть, просто вытесним, раздавим, испарим, адекватными хорошими позитивными мыслями. И так, повторюсь, Вы уже настроены на позитивное мышление, Вы уже осознали, что нет никакого комплекса жертвы, нет смысла себя жалеть, это глупо, и вообще всего этого нет. Вы просто, зачем-то это сами придумали. И с такой же легкостью теперь осознайте, что ЭТОГО ВСЕГО НЕТ. Это был сон. Он был даже не страшный, он был просто никакой. Один из тех обычных снов, которые потом не вспоминаются с утра. Вот вы проснулись, Вам немного не по себе от этого сна, но это быстро пройдет, сами знаете. Посидите спокойно, подышите, обдумайте вышесказанное, что всего это нет, что все эти дурацкие мысли вы выдумали сами, а значит, никакой сложности нет от них избавиться. Просто захотите. Ведь если Вы читаете это, значит, Вы этого хотите. Исходя из этого, логика подсказывает, что по щелчку пальца Вы в состоянии привести свой разум в порядок. И так, вы больше не жертва. И никогда ей не были. Это было временное помутнение, но я рад, что это прошло. Теперь вы настроены позитивно. И это здорово! Идем дальше…