Маргарита Шевченко - Рисуночные тесты в психологии: диагностика, самопознание, релаксация

12

13

14

15

Рис. 12–15. «Метафорический портрет». Рисунки Галины, 55 лет

Слово «фрактал» происходит от латинского слова «fractus», что означает «из частей». Авторы теста Полуяхтова Т. З., Комов А. [3] Полуяхтова Т.З., Комов А.Е. Родник фрактальной мудрости, либо свежий взор на наши способности. – М.: Деловая литература, 2002. – 160 с. Основа метода – принцип фракталов и фрактальности. Рисунок здесь считается продолжением человека, его малой частью, проекцией. Глядя на фрактальный рисунок, можно диагностировать внутреннее состояние человека, его нарисовавшего. В таком рисунке даже самая мелкая деталь воспроизводит и повторяет все, что именно для автора рисунка характерно. Многочисленные исследования показывают, что человеческий мозг сохраняет подробную информацию о личности, привычках и целях, которые он устанавливает для себя и желает в дальнейшем реализовать. Во время выполнения этого теста можно получить доступ к знаниям и информации, скрытых в самых глубоких слоях нашего подсознания. Фрактальный рисунок позволяет дать визуальное выражение этой информации, а также раскрывает возможности для ее интерпретации и осознаний. Особенностью данного теста является то, что рисунок создается с закрытыми глазами, а это в свою очередь позволяет на время отключить оценочные суждения разума и проявить полную свободу самовыражения. В дальнейшем, овладев методом фрактального рисунка, вы сможете самостоятельно с ним работать, изменяя свое состояние и свою жизнь к лучшему.

Для выполнения вам понадобится лист бумаги формата А4, шариковая ручка, цветные карандаши (не менее 24 цветов).

Расслабьтесь, закройте глаза и в течение одной минуты шариковой ручкой рисуйте на листе бумаги одну непрерывную линию. Начинать ее рисовать следует с правого угла и закончить там же, при этом линия может много раз пересекаться. Затем откройте глаза и внимательно посмотрите, что у вас получилось. Вы увидите рисунок, состоящий из многочисленных, разных размеров ячеек, которые надо будет раскрасить. Цвета карандашей следует выбирать с закрытыми глазами.

Рис. 16. «Фрактальный рисунок», выполненный с закрытыми глазами одной непрерывной линией

♦ Размер и конфигурация рисунка

Маленький, с овальным периметром, рисунок, который занимает не более 1/3 площади листа, чаще всего указывает на уравновешенный характер.

Большой рисунок, с выходящими за пределы листа линиями, который занимает более 2/3 площади листа, указывает на нестабильное, эмоциональное состояние. В некоторых случаях неумение концентрироваться и ослабленное внимание.

Прямоугольная форма периметра рисункаобычно говорит о прямолинейном, зачастую сложном характере.

Конфигурация рисункас причудливо выраженными «хвостиками» по его периметру указывает на нестабильность характера, но в то же время яркую и неординарную личность.

♦ Линии

Четко прочерченная линия– показатель уверенного и твердого характера, целеустремленности, аккуратности, обязательности.

Линия с неодинаковым нажимомговорит о том, что человек эмоционален, имеет творческие способности, фантазию, иногда проявляет неуверенность в себе и своих действиях.

Слабо прочерченные линиичаще всего указывают на болезненное состояние, неуверенность в себе и комплексы.

Угловато прочерченные, резкие линии– стрессовое состояние и эмоциональное напряжение.

Плавные линии с мягкими переходамиговорят о гармоничном, уравновешенном состоянии.

Кругообразный повтор линийв рисунке указывает на склонность к навязчивым состояниям и неврозам.

Ячейки. Конфигурация и размеры

Большое количество крупных ячеекуказывает на доброго и открытого человека.

Большое количество средних ячеекговорит об аккуратности, педантизме, наличии аналитических способностей. Некоторой склонности к точным наукам.

Большое количество мелких ячеекобычно является показателем некоторой закомплексованности, неуверенности в себе, стремлением к детализации, аккуратности, старательности.

Гармоничное сочетание размеров ячеек на всей площади рисунка в равных пропорцияхговорит об уверенности в себе и целеустремленности.

Плавные, округленной формы ячейкиуказывают на склонность к творчеству, рассудительность и спокойный характер.

Большое количество ячеек геометрической формы– показатель скептицизма в оценках и склонности к анализу.

Угловатые, неровные ячейки– эмоциональная неуравновешенность, стресс, раздражение.

♦ Пятна

Черный цвет– цвет энергетического вакуума, пустоты, обесточивания.

Маленькое черное пятно– начало изменения событий в настоящем времени.

Большое пятно черного цвета– энергетический голод, нежеланный труд, работа впустую.

Большое локальное темное пятно– указывает на острую проблему личного характера

♦ Характерные цветовые акценты

Большое количество красных пятен среднего размера– напряженность, неустойчивые эмоции.

Большие ячейки красного или лилового цветауказывают на тревожность, предрасположенность к навязчивым состояниям, иногда агрессию, острый стресс.

Маленькие черные ячейки– наличие качества «формирователя» событий, то есть о чем человек думает, то и происходит.

Одна или несколько больших ячеек коричневого цвета– долго не решаемые проблемы межличностных отношений.

♦ Цвет

Чистый белый фонрисунка без пятен и помарок указывает на высокую концентрацию, исполнительность, внимание, пунктуальность.

Случайно или намеренно не закрашенные ячейки белого цвета– говорят о какой-то значительной невостребованности природных способностей.

Алый, малиновый– цвет, сигнализирующий о наличии опасности, цвет тревоги.