Полина Сухова - Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя

Дело в том, что энергопотребление неокортекса при решении сложных нестандартных задач огромно, и в ряде случаев сопоставимо с затратами на двигательную активность. Эволюционно-древние структуры (первый и второй вариант), реализующие врождённое поведение, работают быстрее и экономичнее, и потому используются в большинстве житейских ситуаций более активно, чем новая кора. Фактически, новая кора и не способна к постоянной работе «на полной мощности». Её задача – брать на себя «пиковые нагрузки», т.е. эпизодически решать очень сложные задачи, перемежающиеся достаточно длительным отдыхом, когда деятельностью организма заведуют более древние, простые, и потому менее прожорливые, структуры [6]. И это вполне подтверждается на практике, что, мы надеемся, станет очевидным читателю после прочтения статьи «Мозг экономичный» А. И. Протопопова.

Третий пункт, это важный аспект, из которого вытекает такое понятие как лень. Очень рекомендую прочитать указанную статью, потому что она снимает с повестки дня, многие вопросы, например, что лень – это главный виновник, и почти что грех! Лень – это физиология. Это инстинкт самосохранения энергии. И если человек себя корит за то, что мало делает, что многое не получается, мозг при работе выключается, тупит и не хочет работать дальше, то это его нормальное состояние, и не стоит ждать от него фантастических успехов и подгонять искусственно. Если физическое тело перегружено, мозг найдёт способ его выключить. Друзья, статья очень важная и интересная, стоит прочитать.

По этой же ссылке найдёте книгу «Инстинкты человека» В. И. Протопопова. Чрезвычайно интересная и познавательная книга об эволюции наших инстинктов, считай, стереотипов поведения.

Итого:где вырабатывается стереотип? В трёх системах головного мозга: рептильный мозг, лимбическая система, новая кора.

Динамический стереотип является осн о вой образования привычек у человека.

Привычек, связанных с телом:ходьба, бег, прыжки, плавание, катание на лыжах, игра на музыкальных инструментах, письмо, пользование при еде ложкой, вилкой, ножом и пр.

Психологических привычек:

– эмоциональные реакции на внешние раздражители (чувства): обида, агрессия, радость, веселье и т.д., по сути;

– шаблонное поведение: выученные действия без анализа происходящего – профессиональный навык, культурные традиции, суеверия, приметы;

– рациональное поведение (разум, сознание): анализ любой информации —> оценка ситуации —> вывод —> выдача реакции.

Мы разобрали, где формируются стереотипы в человеке. А вот откуда эти образцы стереотипов приходят к человеку? В. В. Пономаренко: « Наши знания, умения, навыки, взгляды, оценки, пристрастия есть некий набор стереотипов. Мы оформляем свою внешность, укрепляем здоровье, отдаем дань санитарии и гигиене, решаем широчайший круг профессиональных задач, знакомимся с окружающими, принимаем пищу, выражаем свое отношение к глобальным проблемам, разговариваем о добре и зле, признаемся в любви и занимаемся ею… сте-ре-о-тип-но. До нас точно так же поступали многие поколения людей. Они же нас этому и научили. Даже если кто-то пытается оригинальничать или, допустим, бороться против общепринятых стереотипов, он делает это тоже стереотипно. Социум на всякий случай припас стереотипы и оригинального, и протестного, и маргинального, и даже асоциального поведения. По существу, человек во многом складывается из таких стереотипов, усваиваемых в течение всей жизни.

Информация, накопленная социумом за многие тысячелетия его эволюции, существует и передается из поколения в поколение в основном в виде чего? – СТЕРЕОТИПОВ – относительно устойчивых форм, наполненных конкретным содержанием – повторяемых технологий решения» [2].

Наша жизнь на 95% состоит из стереотипов/шаблонов поведения. Мы практически живём на автопилоте. И только 5% осознанно направляем свои силы на изменения старых стереотипов. И как специалисты утверждают, очень трудно поддаются перепрограммированию, особенно с возрастом.

В том, что человек, приходя в этот мир, сразу же начинает накапливать стереотипную информацию о мире и стереотипно воспроизводить её в собственном поведении, есть глубокий смысл. Какой? Рассмотрим первый.

Общие стереотипы поведения для всех

Если бы наше поведение, поступки, оценки, высказывания были сугубо индивидуальны, уникальны (сколько людей, столько и вариантов), что бы было, друзья? Правильно, мы с вами не смогли бы понимать друг друга. Общение и взаимодействие в социуме стало бы невозможным. То есть шаблоны поведения нужны для того, чтобы мы лучше понимали друг друга и, главное, быстро .Например, видим человека в форме полицейского и предположительно понимаем, что нам от него ожидать. Или видим медведя, а может даже и тигра в лесу, автоматически соображаем, что быстренько нужно делать ноги, и чем быстрее, тем лучше (тут включается инстинкт самосохранения, за него отвечает лимбическая система). А если бы человек долго думал и анализировал (за это отвечает новая кора), да ещё и не знал, кто такой медведь или тигр, то вряд ли пришёл бы к своей Маше домой на пирожки. Быстрота реагирования в этом случае является фактором выживания. Вот именно поэтому природа и заложила в человека такую особенность как стереотип.

Индивидуальные стереотипы поведения

В. В. Пономаренко: «Не все из существующих, культивируемых в социуме поведенческих стереотипов доступны каждому. Представьте себе спортивный снаряд, штангу весом в двести пятьдесят килограммов.

Вопрос: каждый ли человек способен без посторонней помощи поднять эту штангу и удержать ее над головой хотя бы в течение нескольких секунд?

Ответ: не каждый.

Вопрос второй: каждый ли человек способен решить математическую задачу высокого уровня сложности?

Ответ: не каждый.

Вопрос третий: каждый ли человек способен виртуозно сыграть на музыкальном инструменте?

Читать дальше