Нина Рубштейн - Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что

Как вы думаете, какого уровня достатка вы достойны? Напишите сумму. Ответьте на вопросы:

Что вы чувствуете, глядя на эту цифру?

На основе чего вы определяете, что достойны именно такой суммы?

Она соответствует вашим человеческим качествам, вашей «хорошести» или вашей активности, вашему уму, навыкам?

Все ли люди в вашем окружении, обладающие такими характеристиками, имеют такой же уровень благосостояния?

Это та сумма, которую вы хотели бы иметь? Может, она слишком мала для вас или, наоборот, слишком велика?

Испытываете ли вы внутреннее согласие с этой суммой?

Не вызывает ли эта цифра в вас какого-либо сопротивления?

Каждый несчастен настолько, насколько полагает себя несчастным.

Иногда вы можете чувствовать себя бедными из-за того, что не имеете возможности поехать отдохнуть на Бали, как ваша приятельница Маша. Но, возможно, вы это компенсируете вниманием к своей внешности, еженедельными визитами к косметологу и парикмахеру, регулярным обновлением своего гардероба. Если вы позволите себе Бали и откажетесь от других трат, станете ли вы ощущать себя богаче? Может быть, это лишь вопрос приоритета трат, а не реального уровня достатка?

Это препятствие тесно связано со свойством денег приходить туда, где они нужны, и избегать тех мест, где без них могут обойтись.

Иногда мы считаем, что нам нужно только то, без чего мы не можем жить. Например, если мы считаем, что нам нужно обеспечить себе физическое выживание и безопасность, то мы привлекаем к себе ровно столько денег, сколько нужно, чтобы питаться и оплачивать жилье. Если вы считаете, что мясо, вода, картофель, хлеб вам нужны, а без норвежской семги вы, в общем-то, проживете, то деньги к вам будут приходить на мясо, воду, картофель и хлеб. А на семгу – нет. Если то, что вам нужно, ограничено удовлетворением базовых потребностей, то вы рискуете получить столько, сколько вам необходимо для того, чтобы жить и не умирать. То есть в этом случае переступить черту среднего достатка вам не грозит. Ведь у вас нет в этом нужды, необходимости. Тогда это уже излишек, роскошь.

Чем больше ваших «хочу» становится вашей необходимостью, тем больше к вам приходит денег

Если вы хотите быть богатым, вам нужно расширять список своих потребностей. Это не то же самое, что озаботиться приобретением большого количества вещей! Возможность покупать-и-покупать сама по себе еще не делает нас благополучными и счастливыми. Благополучными и счастливыми мы становимся только тогда, когда удовлетворяем себя в том, в чем мы действительно нуждаемся. Важно позволять себе хотеть больше, расширяя свои собственные границы.

Единственный способ определить границы возможного – выйти за эти границы.

Если бы у богатых людей не было цели удовлетворить свои разнообразные потребности, они никогда не стали бы богатыми. У них не было бы мотивации и энергии. У нас всегда есть энергия на то, что нам нужно (а равно и деньги), и нет на то, в чем мы не нуждаемся. Если вам не нужен хороший автомобиль и он для вас роскошь, приятное дополнение к необходимому, то вы его не получите. У вас просто не будет генерироваться энергия для его получения. Чем больше вы позволяете себе хотеть, чем больше вещей и явлений переходят для вас из разряда «слишком жирно» в разряд «нужно», тем больше вы будете получать.

Это препятствие обычно формируется в детстве, если условия жизни были стесненными, и вы тренировались довольствоваться малым, или если вам говорили, что ваши желания недостаточно важны, чтобы удовлетворяться, и покупали только то, без чего никак не обойтись. Тогда вы могли привыкнуть желать только самое необходимое, а то, без чего можно жить, считать ненужным, неважным. Мы знаем людей, которые даже гордятся своей способностью довольствоваться малым. Они довольствуются полным автобусом вместо личного автомобиля или такси, плацкартом вместо купе и ароматизированным чаем вместо фруктового. В этом нет ничего плохого, это прекрасно… если в это же время у вас нет потребности стать богаче и подняться классом выше. Богаче становится тот, кто перестает довольствоваться тем, что имеет.

Напишите 50 самых разных ваших желаний. Пишите как можно конкретнее: хочу юбку, хочу брюки, хочу съездить на Мальту, хочу пройти тренинг и т. д.

Отметьте те желания, которые являются нуждами, необходимостью. Обоснуйте, почему вы не можете без них обойтись.

Почему остальные желания не являются нуждами?

Прислушайтесь к своим ощущениям: эти оставшиеся желания действительно вам важны или нет? Что бы вы почувствовали, если бы вам предложили от них отказаться?

Тренируйтесь расширять список своих нужд. Если вы знаете, что нуждаетесь не просто в услугах парикмахера, но вам нужно ежемесячно посещать дорогого стилиста, то вы расширяете свое субъективное денежное пространство, которое деньги должны заполнить, и подсознательно приглашаете больше денег в вашу жизнь. Если вы считаете, что ежегодный отпуск на теплом южном море – это «слишком жирно», то ваше субъективное денежное пространство сужается, и вы приглашаете денег ровно столько, сколько вам необходимо, чтобы сводить концы с концами.

Концы с концами можно сводить без конца.

Жизнь дает вам ровно столько денег, чтобы вы находились в спокойном и удовлетворительном душевном состоянии. То есть столько, сколько вам необходимо, чтобы приобретать нужные вещи. Жизнь предоставляет столько денег, сколько мы приглашаем. Повысьте порог потребления, который вы сегодня имеете! Приглашайте больше и не ограничивайте себя только насущным.

Листайте красивые журналы, примеряйтесь к хорошим вещам, меряйте красивую дорогую одежду, делайте тест-драйвы на хороших машинах, присматривайте себе хорошее жилье. Сделайте для себя «доску визуализации»: небольшой флип-чарт, на который вы можете прикреплять вырезки из журналов тех мест, вещей, объектов, которые хотите пригласить в свою жизнь.

И не ставьте себе блоков – «это дорого», «это не для меня», «это я не потяну», «без этого можно обойтись». Прислушайтесь к себе – искренне ли вы этого желаете, и если да, то не стесняйтесь и ставьте себе цель получить эту вещь. Размышляйте о том, как вы можете ее получить: что вы можете для этого сделать, где и на чем можете заработать деньги. Если вы будете думать о том, как достичь желаемого, окружающий мир развернется к вам и предоставит возможности.

И помните, что важно не просто расширить порог потребления и стать поклонником шопинга, но осознавать, что вам нужно для того, чтобы чувствовать себя счастливым и довольным.