Владимир Умнов - Я и комплексы

Если вы чаще всего выбирали ответ “в”, то можно сказать, что уверенности в себе и в своих силах у вас хватит еще на десятерых. Скорее всего, это результат воспитания, когда ваши родители не допускали и тени сомнения в вашей исключительности. И вас действительно можно назвать феноменом, потому что вы никогда не задумываетесь над теми вопросами, которые тревожат умы многих. Правда, иногда ваша самоуверенность может стать причиной серьезных ошибок, потому что, будучи уверенным в собственном совершенстве, вы недооцениваете противников, а совершенно зря. Если же говорить о наличии у вас комплексов, то таковые у вас полностью отсутствуют.

1. Нравится ли вам быть в центре внимания?

а) да, мне это доставляет удовольствие, кроме того, всеобщее внимание помогает мне лишний раз убедиться в собственной неповторимости и гениальности;

б) я не люблю быть в центре внимания и в подобной ситуации всегда чувствую себя неловко;

в) не задумываюсь над этим.

2. При скандалах и ссорах вы чаще всего:

а) уверенно отстаиваете свою точку зрения;

б) молчу, но через некоторое время отомщу обидчику, и он надолго запомнит это;

в) может быть, и захочу дать отпор, но вряд ли осмелюсь.

3. Если объект вашего внимания, несмотря на все ваши старания и ухищрения, никак не замечает вас, вы:

а) не очень-то огорчитесь и займетесь другой жертвой;

б) удалитесь, сохранив чувство собственного достоинства;

в) не отступитесь от задуманного, потому что не привыкли проигрывать.

4. Способны ли вы быстро и уверенно принимать решения?

а) да, потому что всегда полагаюсь на интуицию;

б) только если полностью уверен в положительном результате;

в) нет, мне необходимо тщательно взвесить все “за” и “против”.

5. Довольны ли вы своей внешностью?

а) ничего, но могло бы быть и лучше;

б) да, меня все устраивает;

в) нет, и любыми способами стараюсь измениться.

6. Соглашаетесь ли вы с мнением других, если чувствуете, что они не правы?

а) нет, потому что очень люблю спорить;

б) соглашусь, если аргументы оппонента будут достаточно вескими;

в) чаще всего соглашаюсь – жалко времени на пространные рассуждения.

7. Обращаетесь ли вы за помощью к друзьям, и как часто?

а) нет, потому что не хочу, чтобы они были в курсе моих проблем;

б) нет, потому что в современном мире каждый стоит только за себя и советы могут быть продиктованы завистью;

в) да, потому что это самые близкие люди.

8. При неожиданной встрече с незнакомыми людьми вы:

а) стараетесь вести себя как можно естественнее;

б) сожалеете о том, что не очень хорошо выглядите;

в) не можете вести себя уверенно и спокойно, поскольку очень сильно стесняетесь.

9. Чего вам больше всего не хватает на работе и в личной жизни?

а) свободного времени;

б) внимания;

в) уважения.

10. Часто ли вы задумываетесь о своих физических недостатках?

а) да, и стараюсь их корректировать;

б) иногда;

в) никогда.

11. В чем вы видите смысл жизни?

а) для меня главное – достичь наибольших успехов на деловом поприще;

б) наше существование на земле приобретает смысл, только когда мы влюблены;

в) смысл жизни в детях.

12. Кем вы хотели стать в идеале?

а) самостоятельным и независимым человеком;

б) ни на кого не похожим;

в) завоевать всеобщую любовь и восхищение.

13. Вас неожиданно пригласили в гости, и вы оказались одеты не по случаю. Ваша реакция:

а) по одежке только встречают, а провожают по уму;

б) весь вечер буду думать только об этом;

в) это не повод для беспокойства.

14. Соглашаетесь ли вы на рискованные мероприятия?

а) несомненно – это очень интересно и несет массу новых впечатлений;

б) в одиночку – нет, а вот с кем-нибудь знакомым – с удовольствием;

в) нет, потому что все новое меня пугает.

15. Смогли ли бы вы, если этого требует ситуация, публично выступить без подготовки?

а) может быть, но некоторое время на подготовку все же попрошу;

б) легко и без проблем;

в) нет, потому что для этого нужен определенный опыт.

16. Для того чтобы привлечь внимание окружающих, в первую очередь нужно:

а) быть интересным собеседником;

б) всегда уверенно держаться;

в) не отличаться от общей массы и быть ее частью.

17. Смогли ли бы вы достичь определенных результатов в выработке уверенности?

а) не нужно об этом думать, и все получится само собой;

б) при огромном желании можно;

в) нет это врожденное качество.

18. Прилагаете ли вы усилия к тому, чтобы проблемы не отражались на вашем внешнем виде?

а) да;

б) нет;

в) стараюсь, но, к сожалению, не всегда получается.

19. Ваш начальник в последнее время все чаще указывает на ваши ошибки, ваши действия:

а) уволюсь по собственному желанию – можно найти работу поинтереснее;

б) попробую исправиться, а если не получится – уволюсь;

в) всерьез задумаюсь о своем поведении.

20. Вы поссорились с близким человеком, но сейчас вам очень нужен его совет, как вы поступите?

а) обращусь за помощью, как будто ничего не произошло;

б) попрошу прощения и признаю свои ошибки;

в) оставлю все, как есть.

Если вы набрали от 20 до 34 баллов, то у вас очень низкая самооценка. Вам не хватает смелости и веры в свои силы, а потому вы часто сталкиваетесь с проблемами и чувствуете себя ненужным даже среди близких и родных людей. Вы постоянно озабочены тем, что можете что-нибудь сделать не так, и эти страхи накапливаются, как снежный ком, со временем выливаясь в беспросветную депрессию. Вы слишком застенчивы, кроме того, у вас чрезвычайно развит комплекс неполноценности. К тому же вы постоянно испытываете чувство вины неизвестно перед кем и непонятно за что. Вам бы надо разобраться в себе, чтобы не чувствовать себя постоянно виноватым и пристыженным. Вы способны испытывать стыд даже за те поступки, в которых нет ничего плохого и предосудительного, стоит вас хоть немного пристыдить.