Питер Вольт - 30 самых лучших техник для исполнения любого желания

Например, вам нравится, когда действия происходят медленно – а так ли это в вашей жизни? Все ваши любимые увлечения безопасны для здоровья, а часто ли вы рискуете в обычной жизни? Или, например, у вас нет хобби, потому что вам кажется, что все это дорого, а вот все ваши любимые занятия совершенно не требуют денег. Или вдруг выяснится, что то, чем вы любите заниматься, вы не делали уже очень давно. Посмотрите, что бы вы хотели изменить в своей жизни в зависимости от своих желаний, своего призвания.

Возьмите бумагу и ручку или диктофон и запишите – каким бы он мог быть, ваш идеальный день. Это самый обычный день, не отпуск, не выходной, не праздник. Самый обычный день, но такой, каким бы он был, если бы у вас была волшебная палочка. Вы можете делать все, что посчитаете нужным, жить там, где вам нравится, жить и встречаться с теми людьми, с которыми вам хочется быть вместе и общаться.

Запишите этот день от пробуждения до отхода ко сну, как вы его проводите? Вы проснулись, где? Как быстро вы встаете? Что у вас будет на завтрак? Вы приготовите свой завтрак или вам его подадут? А если подадут, то кто? Что вы оденете? Чем будете заниматься? С кем встретитесь? Продумайте свой идеальный день в мельчайших деталях.

При этом постарайтесь как можно чаще отвечать себе на вопросы: что, где и кто.

Что вы сейчас делаете? – едите, гуляете, читаете, изобретаете, катаетесь на велосипеде…

Где вы сейчас находитесь? – в доме, на яхте, в торговом центре, в самолете, на море и т. д.

С кем вы проводите время – в одиночестве, с любимым, с детьми, с друзьями, с известными людьми, с коллегами? Общаетесь? Обедаете?

А теперь, попробуем выяснить, что вам действительно нужно для счастья, что из этого у вас уже есть и что мешает вам получить оставшееся.

Ответьте на следующие вопросы.

Вопрос 1.Какие части каждого из трех разделов – что, где, кто– обязательны для вашего счастья? Без них не будете удовлетворены, несмотря ни на что, все равно будете тосковать по ним?

Вопрос 2.Что не обязательно, но все равно желательно?

Вопрос 3.Что на самом деле не обязательно – приятно, но счастливыми вы будете и без него?

Ответы могут получиться вот такими.

ОБЯЗАТЕЛЬНО

Что: гулять, совершать покупки, рисовать.

Где: большой город; отдельная, моя личная комната.

С кем: дети, муж.

ЖЕЛАТЕЛЬНО

Что: слушать музыку, ездить верхом.

Где: свой собственный дом.

С кем: друзья.

НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО

Что: театры, кино, рестораны.

Где: возможность быстро добраться до моря.

С кем: знаменитости.

Посмотрите на то, что получилось. Это вовсе не значит, что о вещах, которые записаны в пунктах желательнои не обязательнотеперь нужно забыть. Вовсе нет, все это было в вашем идеальном дне, а значит, вы этого действительно хотите. Это упражнение выполнялось с целью понять – чего хотеть и добиваться в первую очередь, а с чем можно пока подождать.

Если у вас не будет что-то получаться по этим трем вопросам – ничего не будет записано в пункте не обязательно, или желательно – значит, так и есть, это для вас правильно, и дальше мы будет работать именно с этими утверждениями.

Вопрос 4.Что изменится, если вы пройдетесь по исправленному совершенному дню, состоящему только из обязательных частей?

Четко представив себе исправленный совершенный день, ответьте на три важных вопроса.

Вопрос 5.Есть ли у вас уже что-то из вашего совершенного дня и если есть, то что именно?

Вопрос 6.Что из совершенного дня однозначно отсутствует в вашей жизни? Используйте три раздела – что, где, кто – чтобы четко описать отсутствующее.

Теперь вы сможете понять, чем же именно отличается желаемое от действительного.

Возможно, вам не хватает всего ничего – купить дом или научиться играть на скрипке. А возможно, ваша идеальная жизнь совершенно далека от реальной. Это не страшно – значит, вы будете добиваться большего и обязательно добьетесь.

Вопрос 7.Что стоит между вами и исправленным совершенным завтра? Что необходимо сделать для заполучения всех недостающих частей с учетом этого? Какие трудности и препятствия не дают вам получить их прямо сейчас?

Деньги? Связи? Возраст? Лень? Вера в себя? Запишите на отдельно листе все трудности, которые мешают вам жить счастливой жизнью прямо сейчас. Со временем вы научитесь с ними справляться. Но сейчас нам просто достаточно знать нашего врага, что называется, в лицо.

Теперь вы знаете, чего же именно вам не хватает для счастья и что мешает стать счастливым.

В идеале ваша работа должна приносить вам радость, удовлетворение и достойную оплату вашего труда. К сожалению, не у всех это так. Очень часто мы бываем недовольны своей работой, или своим начальством, или и тем и другим. Но при этом что-то поменять очень страшно.

Очень маловероятно, что к вам придет кто-нибудь и скажет – у меня есть для тебя отличная работа, такая, о которой ты мечтаешь, идем . Или что ваш начальник ни с того ни с сего вызовет вас к себе в кабинет и предложит повышение по карьерной лестнице, увеличение заработной платы и прочие бонусы.

Если вы хотите занять более высокую должность или повысить свой оклад, начинайте действовать. Предлагайте новые идеи руководству, улучшите качество работы. Постарайтесь сделать так, чтобы вас хотя бы заметили.

Основное правило карьерном успехе – действуйте! И действуйте эффективно.

Эта техника поможет понять, какое занятие вам по душе, и уже в зависимости от этого искать так называемую работу своей мечты. Работа должна быть желанной и приятной. То есть не просто – зарабатывать, например, 100 000 рублей в месяц, а дело, которым вы будете заниматься с удовольствием.

Это упражнение поможет и в том случае, если вы еще не знаете, какая работа могла бы принести вам удовлетворение и радость.

1.Возьмите чистый лист бумаги и напишите на нем желаемую должность и работу, которой вы хотите заниматься. Например: « Шеф-повар известного ресторана. Готовить блюда азиатской кухни ».

При выполнении этого упражнения очень важно отключить разум и логику. Пусть вас не ограничивают мысли о том, что на такой должности нельзя заработать денег, что вам никогда не дадут такую должность. Но очень важно помнить, что должность должна приносить удовольствие от работы.

Например, вы написали « работать президентом банка» . Подумайте, это действительно то, чего вы хотите? Да, президент банка зарабатывает достаточно, но вам действительно интересно работать с финансами? Вы разбираетесь в банковском деле? Вы сможете развивать свой банк, продумывать стратегию?