Анастасия Морозова - Техники речи

В чём же отличие речевого дыхания от физиологического? Дыхание в жизни непроизвольно, вдох и выдох совершаются через нос, они короткие и равные по времени. Последовательность физиологического дыхания – вдох, выдох, пауза.

Для речи, особенно монологической, публичной, обычного физиологического дыхания не хватает. Ораторское выступление требует большего количества воздуха, постоянного дыхательного запаса, который расходуется экономно под контролем дыхательного центра головного мозга. Когда начинается процесс овладения речевым дыханием, на начальной стадии участвуют воля и сознание. Они направлены на выполнение дыхательного задания. Потом в результате тренировки речевое дыхание становится непроизвольным.

В речевом дыхании выдох длиннее вдоха.

Так как звуки речи образуются при выдохе, главным для постановки речевого дыхания становится тренировка длинного выдоха и рационального расходования запаса воздуха во время речи. У опытного оратора соотношение вдоха и выдоха должно быть не меньше одного к пятнадцати.

Когда мы переживаем эмоциональный подъём, волнуемся, мы дышим чаще, значит, и объёма вдыхаемого воздуха может не хватить для произнесения длинной фразы. Поэтому оратору важно научиться незаметно добирать дыхание во время речи, используя для этого естественные логические паузы. Нужно при этом иметь в виду, что для произнесения различных звуков требуется разное количество энергии.

Для развития правильного речевого дыхания необходимы специальные занятия.

Звук, образуемый в гортани колебанием приближенных друг к другу напряженных голосовых связок под давлением выдыхаемого воздуха, называется голосом. Сила, высота, тембр – вот его главные качества. А хорошо поставленный голос отличается еще и благозвучностью, полетностью, подвижностью и разнообразием тона.

Сила голоса связана с громкостью, которая зависит от активности работы органов дыхания и речи. Выступающий перед аудиторией должен уметь изменять силу голоса, причем еще и учитывать особенности общения. Поэтому одинаково важно умение говорить и громко, и тихо.

Высота голоса – это его способность к тональным изменениям, то есть его диапазон. Для обычного голоса характерен диапазон в полторы октавы, то есть около десяти нот. В повседневной речи человек чаще всего использует всего 3–4 ноты… Расширяя диапазон, вы влияете на выразительность речи.

Голос любого человека отличен по тембру, то есть по неповторимой индивидуальной окраске. Она обусловлена строением речевого аппарата, в первую очередь характером обертонов, образующихся в трахее, бронхах, полости рта и носа. И если строение трахеи и бронхов мы изменить не можем, то вот использование верхних может поддаваться совершенствованию.

Благозвучность голоса – это чистота его звучания, отсутствие хрипоты, сиплости, гнусавости и т. п. Но на первом месте среди всех этих качеств стоит звонкость. Голос будет звонким, когда он резонирует в передней части полости рта. Если же звук вырабатывается у мягкого неба, он выходит тусклым и глухим.

Благозвучность голоса включает в себя, кроме названного, и свободу звучания, что достигается незатруднённой работой всех органов речи, отсутствием напряжения, мускульных зажимов. Достичь такой свободы можно, если долго и упорно заниматься специальными упражнениями. Благозвучность голоса не следует путать с благозвучием речи.

Если голос хорошо слышен на значительном расстоянии без увеличения громкости, значит, у него есть так называемая полётность.

Подвижность голоса – это его способность без усилия изменяться по силе, высоте и темпу. Эти изменения не случайны, они всегда связаны с определенной целью говорящего.

Под тоном голоса подразумевают его эмоционально-экспрессивную окраску, которая помогает говорящему выразить чувства и намерения. Тон речи может быть самым разным: от доброго до злого, от восторженного до официального. Он создается благодаря увеличению или ослаблению силы голоса, использованию пауз, убыстрению или замедлению темпа речи.

Темп речи не является природным свойством человеческого голоса. Но оратору необходимо свободно переходить от медленного темпа к быстрому и наоборот

Совершенствуя свой речевой голос, помните, что главное не в работе связок, а в том, как работают мышцы, рёберные и брюшные, и диафрагма. А также насколько вы владеете грудным и головным резонаторами, включая их в работу одновременно.

Без отчётливой дикции не может быть хорошей речи. Ясное и четкое произношение возможно тогда, когда речевой аппарат лишён изъянов и правильно работает.

Иногда бывают дефекты, из-за которых возникает сюсюканье, шепелявость, картавость, и тогда требуется вмешательство медицины. Хотя причиной нечеткого произношения бывает и дурная привычка. Небрежное произнесение, которое выражается в «съедании» конечной согласной или звуков внутри слова, в звучании «сквозь зубы», превращает речь в невнятный, неразборчивый набор звуков. Неподвижные и вялые губы мешают чёткому и ясному произнесению многих согласных, в том числе свистящих и шипящих. Часто речь бывает непонятной из-за «скороговорки», когда слова как бы «перебивают» друг друга. Оратору говорить надо ясно, свободно раскрывая рот. Без этого нельзя сформировать звуки, их посыл. Благодаря разработанной с помощью специальных упражнений дикции речевой аппарат готовится к творческому процессу, обеспечивает точную артикуляцию всех звуков речи, доносит смысл звучащего слова, его яркость и красоту, уточняет нюансы голоса.

Занятия техникой речи помогут сделать вашу речь свободной и лёгкой.

Но успех ждёт лишь того, кто будет упорно и систематично заниматься. В противном случае оратор может столкнуться с проблемой, при которой слушатели не поймут сути его речи.

Каждая произносимая речь имеет свою определенную цель, она совершается в обозначенном месте и времени, направлена на аудиторию, которая также имеет свои особенности. Учитывая все это, специалисты различают такие роды красноречия, как политическое, академическое, судебное, социально-бытовое. И каждое из них имеет свои особенности, а значит, требует специальной подготовки. Пожалуй, чаще всего в обыденной жизни мы сталкиваемся с так называемой полемической убеждающей речью, которой необходимо уметь пользоваться на переговорах и в споре. Рассмотрим ее подробнее.

Вряд ли кто не согласится с утверждением, что именно слово является важнейшим средством коммуникации