LibKing » Книги » psy_personal » Лиана Димитрошкина - Принятие отца, мужа и всего мужского мира. Книга-тренинг

Лиана Димитрошкина - Принятие отца, мужа и всего мужского мира. Книга-тренинг

Тут можно читать онлайн Лиана Димитрошкина - Принятие отца, мужа и всего мужского мира. Книга-тренинг - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Personal. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Лиана Димитрошкина - Принятие отца, мужа и всего мужского мира. Книга-тренинг
  • Название:
    Принятие отца, мужа и всего мужского мира. Книга-тренинг
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Лиана Димитрошкина - Принятие отца, мужа и всего мужского мира. Книга-тренинг краткое содержание

Принятие отца, мужа и всего мужского мира. Книга-тренинг - описание и краткое содержание, автор Лиана Димитрошкина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Часто у многообразных трудностей в жизни причина одна и та же. Не получается строить нормальные отношения с мужчиной? Хочется быть нежной и хрупкой, а приходится всего добиваться в этой жизни самой? Хочется чувствовать тепло и защиту от мужчин, а встречаются только слабаки и уроды? Или хочется поверить в мужа, но не знаешь как? Чувствовать себя рядом с ним Настоящей Женщиной, но не получается? Разобраться, откуда эти трудности, а главное, избавиться от них и починить сломанные подсознательные механизмы, вам поможет эта книга-тренинг.

Принятие отца, мужа и всего мужского мира. Книга-тренинг - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Принятие отца, мужа и всего мужского мира. Книга-тренинг - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Лиана Димитрошкина
Свет

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Практика 1. Спасти из-под трамвая

Вам нужно взять чашку, любую чашку, и одну пешку.

А теперь возьмите эту пешку и уроните её с высоты, и поймайте с помощью чашки.

А теперь сосредоточьтесь на чашке.

Пешку из неё достаньте, поставьте рядом, посмотрите на неё. И ощутите, что вы – эта чашка. Пешка только что чуть не рассталась с жизнью. Она падала, например, под трамвай, а вы её спасли. Вы – тот, кто сохранил весь остаток жизни пешке. Вы держите в руках чашку и смотрите на пешку.

Напишите, пожалуйста, какие у вас чувства к пешке, которую вы только что спасли? Да, это было вам не очень хлопотно. Может быть, вы выдернули её из-под трамвая, и понадобилось вам на это всего две секунды. Но вы спасли её оставшиеся годы, допустим, 49 лет её жизни. Как вам смотреть на пешку? Какое у вас к ней отношение?

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________


Как это было у других

«Люблю её… Беззащитная пешечка… Опекать хочется… Маленькая какая-то… Ответственность какая-то за неё…».

У кого-то отношение равнодушное: «выполняла свою работу» – кто-то просто мимо проходил.

«Нежность, как к ребенку… Радость за неё…» – радость – человеку жизнь спас!

Практика 2. Описательная

А теперь поставьте чашку. Встаньте, переступите ногами – это важное движение, оно служит цели смены идентификации. Возьмите в руки пешку. Сядьте. Идентифицируйтесь с этой пешкой. Это вы. Вам только что спасли жизнь. Все годы, которые у вас остались, например, 49 лет, или 54, или 75. Каково ваше отношение к тому, кто вам эти годы спас, к чашке? Напишите в свободных строчках.

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________


Как это было у других

«Огромная благодарность».

«Растерянность».

«Огромная благодарность… Доверие…».

«Благодарность, восхищение…».

«Растерянность, чувство, что это чудо какое-то вмешалось в мою жизнь, я же под трамвай летела…»

Ну, да, переживаешь, под трамвай только что чуть не попал, шок конечно. А вот чашка, она тебя спасла. Может, это бомж какой-нибудь, конечно, а может, трансвестит, или злая старушка, или безалаберный, отвязный парень. Но человек тебя спас. Жизнь, остаток твоих лет спас, подарил буквально, просто так. Денег с тебя нисколько не взял. С тебя денег не просят.

«Благодарность даже не описать словами…»

«Признательность…»

«Пешка такая смущённая, что мне дать-то чашке?» – да ничего не просит у тебя чашка, абсолютно.

Практика 3. Неожиданная

Сейчас – другая картинка. Встаньте, переступите ногами. Поставьте пешку. Возьмите чашку. Сядьте и идентифицируйтесь с человеком, который только что подарил оставшиеся 49 лет пешке. Войдите в это состояние. А теперь послушайте, что говорит вам пешка:

«У меня куча претензий по поводу твоих отношений с женой! Как ты её обижал, унижал, ругал, оскорблял… Ты обязан давать деньги на моё содержание! Ты такой-сякой, ты не заботишься о семье! Ты должен покупать мне то, что я прошу! Ты обязан заниматься моим воспитанием! Ты не проявляешь ко мне нежности! А ты, между прочим, о своей семье не заботишься! Ты – зануда! Ты мной не восхищаешься! Ты от своей жены гуляешь! Ты говоришь мне обидные слова! Ты должен меня обеспечить жильём! Тебя не волнует моё будущее!».

Как вам это слышать? Напишите, пожалуйста, в свободных строчках впечатления. Пишите обязательно, это важно!

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________


Как это было у других

«Обидно…».

«Недоумение, досада…»

«Сожаление и больно очень…».

«Неожиданно, неприятно…».

«Я тебе жизнь подарил, а ты! Я в шоке!».

«Хочется взять эту же самую чашку и ею прикрыть разбушевавшуюся пешку, чтобы тихо было».

Практика 4. Расшифровывающая метафору

А теперь внимание! Эта чашка подарила вам остаток жизни.

Но есть человек, который подарил вам всю жизнь целиком.

Это ваш отец.

И те годы, которые «до трамвая», и те, что после. Всю жизнь. Целиком.

Вы человеку взяли и подарили столько лет жизни, а он за это от вас все время чего-то требует. Как вам это?

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________


Как это было у других

«Обидно, почему, за что так?»

«Я забыла об этом… Печаль».

«Стыдно… Грусть…»

«Воспринимаю это как само собой разумеющееся».

Ну, не сложно было тебя выдернуть из-под трамвая. А теперь почему-то надо тебя кормить, одевать, соответствовать твоим ожиданиям, давать тебе поводы гордиться.

Соответствовать тому, как ты хочешь, чтобы я с женой обращался. Слушай, я тебе жизнь дал! Этого достаточно. Но нам этого мало!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Свет

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Лиана Димитрошкина читать все книги автора по порядку

Лиана Димитрошкина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Принятие отца, мужа и всего мужского мира. Книга-тренинг отзывы


Отзывы читателей о книге Принятие отца, мужа и всего мужского мира. Книга-тренинг, автор: Лиана Димитрошкина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям


Прокомментировать
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав,
пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img