Вадим Тихомиров - Психология лентяя

Чуть лучше то, что слышим.

Еще лучше то что видим и слышим

Но самый эффективный метод, когда ты проговариваешь текст сам.

А еще лучше, если на текст накладывается физическое действие.

Именно поэтому актеры и политики, заучивая роль, так любят ходить по комнате.

Кстати, возвращаясь к Эббингаузу, именно он разработал метод заучивания иностранных языков, который часто используется в системах других авторов.

Суть очень простая. Любое иностранное слово можно разложить на составляющие родного языка. Тут главное включит фантазию. Вот, например, quest: КВ-танк времен ВОВ и слово «есть», получается танк, который ест врага, это уже образ, или factori – первая часть и так понятна без перевода, тори члены английского парламента, образ придумайте сами.

И несколько упражнений, которые действительно быстро разовьют вашу память.

1. Любые числа, которые будут встречаться перед вами в течение дня, препарируйте, номера телефонов, автомобилей, квитанций. Цифры, которые будут перед вами постоянно, складывайте, вычитайте, делите. Это очень расширяет оперативную память.

2. С утра считайте вслух или про себя в обратном порядке от 100 до 1.

3. В больших компаниях постарайтесь запомнить имена как можно больше незнакомых людей. Для облегчения задачи придумывайте сразу образы: Маша машет, Люба любит, Оля льет воду, Максим максималист. И память натренируете и впечатление произведете. Люди очень любят, когда называют их имя.

4. Совсем ленивым можно предложить упражнение: перепоручите ряд знакомых функций – чистка зубов, открывание двери – левой руке. Кстати, это очень эффективное упражнение.

5. И напоследок о зубрежке перед сном. Доктор биологических наук профессор университета штата Айдахо Кэнди Хаймгартнер просто рекомендует читать самые важные и нужные тексты перед сном. Мозг действительно таким образом усваивает информацию лучше.

Надеюсь, вы еще не забыли то, что только что прочитали!

Я больше не хотел быть аспирантом, преподавателем, ученым! Я хотел работать на телевидении, брать интервью у известных людей и купаться в славе.

Я хотел изменить судьбу!

Именно эти мысли кружили мне голову, когда я приступал к операции «Звонок».

Дрожащими пальцами я никак не мог набрать заветные семь цифр. Вообще это была наглость!

Звонить вечером, домой, самому популярному телевизионному ведущему Новой России и только потому, что он объявил: «Мне срочно нужна замена в программе “Поле чудес”».

На всякий случай напоминаю, что мобильных телефонов в начале 90-х не было!

В трубке раздался приглушенный женский голос.

– Будьте добры Влада Листьева!

– Он здесь больше не живет, – устало вздохнула трубка.

Вот это поворот, подумал я. Повисла пауза.

– А он вам очень нужен?

– Очень!!! – выдохнул я.

– Хорошо. Записывайте, только не говорите, кто вам его дал!

Переждав несколько минут, я набрал следующий цифровой код в свою новую жизнь.

Трубку опять подняла женщина, но в отличие от первой голос ее был звонок и весел.

– Влада нет, дома будет к 12.

– Это будет не поздно?

– Не поздно. Звоните!

Ровно в полночь под гимн России я приступил к завершению операции.

– Да это я! Что вам надо?

В душе повисла щемящая нерешительность, но отступать было некуда, и я как можно спокойней сказал:

– Я очень хочу стать ведущим на «Поле чудес»! Все.

– Послушайте, – голос Влада был вежлив и в то же время отстранен, – мы уже давно нашли ведущего. А это объявление просто часть шоу. Людям надо дать шанс хотя бы на мгновение поверить в чудо!

Сеанс разоблачения был оглушительным. Это все ВРАНЬЕ! Почему-то захотелось плакать.

– Извините, что побеспокоил.

– Стоп! – вдруг резко сказал он. – Тебя как зовут?

– Вадим, Вадим Тихомиров.

– Так вот послушай меня, Вадим! Завтра в 11 утра тебя будет ждать пропуск на центральном подъезде в Останкино. Не опаздывай, меня найдешь на 11-м этаже. До встречи!

Трубка жалобно запищала…

Через несколько лет, после интервью на «Эхе Москвы», он, уже тогда генеральный продюсер ОРТ, вдруг обернулся ко мне на пороге студии и сказал

– А все-таки, в ту ночь я не ошибся в тебе, Вадим Тихомиров!

ИЗМЕНИ СУДЬБУ

Почему многие из нас хотят быть известными и популярными? Правильно потому что они всегда богатые! А зачем нам нужно богатство, деньги? Чтобы покупать удобные и красивые вещи, которые нам нравятся! А зачем нам нужны эти вещи, которые по большому счете просто выполняют свои функции, перевозят нас из пункта А в пункт Б или согревают в ненастную погоду? Признавайтесь, только честно. Да, они доставляют нам радость и положительные эмоции.

То есть получается, что Эмоции – вот что определяет нашу жизнь и заставляет двигаться вперед. При этом Положительные эмоции. Недавно американский журнал «Интертейнмент Уикли» опубликовал данные исследования, зачем люди ходят в кино. Оказалась 7 % поплакать, 3 % просто покричать и 82 % посмеяться! Организм требует того, что ему остро не хватает.

Это я к тому, что в зависимости от того, какие эмоции преобладают в нашей жизни, мы или двигаемся вверх или катимся в пропасть.

Но эмоции это не только локомотив нашей жизни, это еще и точный МАРКЕР.

Если вы на работе стали испытывать чувство дискомфорта, это точно сигнализирует: вас явно что-то не устраивает. Вы можете продолжать игнорировать это чувство, но рано или поздно уныние накроет вас, произойдет срыв и как эпилог – затяжная депрессия вперемежку с алкоголем. Кстати – именно поэтому население не только России, но и США, тратит денег на спиртное почти столько же, сколько государство на военный бюджет.

Можно с этим бороться. Да!

ПРОСТО ИЗМЕНИТЕ СВОЮ СУДЬБУ!

Известный мотиватор Энтони Роббинс придумал такой термин ниагарский синдром. В чем суть. Большинство людей, говорит Энтони, плывет по течению, пусть река сама решает, мимо какого берега мне плыть, правого или левого, по какому притоку, с какой скоростью, все меняется, когда вы начинаете слышать грохот воды в ста метрах от Ниагарского водопада. А у вас не весел, ни парусов, ни навыков управления судном, и вы срываетесь в пропасть. Правда, эмоциональную, но из которой трудно выбраться.

ВСЕГДА ПЛЫВИТЕ ПРОТИВ ТЕЧЕНИЯ.

Еще раз повторяю, вы должны и можете научиться управлять свой судьбой и сами распоряжаться своей жизнью.

Ваши собственные решения, а не обстоятельства определяют вашу судьбу.

Если не вы выработали план своей жизни, то за вас это сделают другие. И тогда не пеняйте ни на кого. Во всем будете виноваты вы сами.

А теперь шаг за шагом.

Для того чтобы изменить свою судьбу и стать другим, необходимо:

1. Поднять свои стандарты. Откажитесь от людей, привычек, стереотипов, продуктов, одежды, которая не соответствует вашим представлением о будущей жизни.