Марк Реклау - Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней
- Название:Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент Весь
- Год:2019
- ISBN:978-5-9573-3391-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Марк Реклау - Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней краткое содержание
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Это причина номер один, почему люди со здоровой самооценкой рассчитывают на уважение, помощь и сотрудничество, которых заслуживают, и получают их, в то время как люди с низкой – постоянно оказываются в неудобных и неприятных ситуациях, а иные иногда даже портят им репутацию.
Итак, что вы можете сделать, если у вас низкая самооценка? Работать, работать, работать и еще больше работать. Как? Делайте некоторые упражнения, которые найдете в этой книге. Ваше счастье и самооценка постепенно увеличатся. Когда вы будете полностью убеждены, что заслуживаете большего, – и подсознательно, и сознательно, – ваша жизнь изменится, потому что вы будете действовать по-другому и делать все возможное, чтобы притязать на то, чего заслуживаете.
Я наблюдал это десятки раз с тренирующимися у меня клиентами. По мере того как повышается их самооценка, возрастает и уверенность в себе, и зарплата. Улучшаются отношения, поправляется здоровье. Это потрясающе! Вы заслуживаете того, что вам может предложить жизнь. Работайте над своей верой, верьте и идите вперед!
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Бандура Альберт – канадский и американский психолог, известный своими работами по теории социального когнитивизма (или социального научения), а также экспериментом с куклой Бобо. Суть этого эксперимента заключалась в том, что дети копировали увиденные ими на экране телевизора агрессивные действия, не получая команд на их исполнение. В научном мире широко известны работы Бандуры по моделированию, самоэффективности и подростковой агрессии. – Здесь и далее прим, перев.
2
Сент-Джон Ной (Noah St.John) – доктор философии, основатель и главный исполнительный директор SuccessClinic. com, международной компании, обучающей тому, как добиться успеха, ведущий канала WeaLthyFunTV. Автор книг «Разрешение на успех» и «Небольшая, но великая книга об афформациях», которые были переведены на четыре языка. (Почему-то по-русски его везде называют «Ноа», но это неправильно, потому что Noah – это Ной, в том числе и тот самый… библейский… который с ковчегом.)
3
Гремлин – мифическое существо из английского фольклора, злобный проказник, который ненавидит технику и всячески ее портит. Поверье зародилось в среде английских пилотов, воевавших на Ближнем Востоке. Иносказательно же – просто злая сила, мешающая нашим планам.
4
Юнг Карл Густав (1875–1961) – швейцарский психиатр, основоположник одного из направлений глубинной психологии – аналитической психологии. Задачей аналитической психологии Юнг считал толкование архетипических образов, возникающих у пациентов. Юнг развил учение о коллективном бессознательном, в образах (архетипах) которого видел источник общечеловеческой символики, в том числе мифов и сновидений («Метаморфозы и символы либидо»). Цель психотерапии, согласно Юнгу, – осуществление индивидуации личности. Также получила известность концепция психологических типов Юнга.
Шрифт:
Интервал:
Закладка: