Юлия Ланске - Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин

Повышайте свою самооценку. Как это сделать? Во-первых, всегда придерживайтесь установки: мир не перевернется, если вы что-то сделаете не так или выглядите не так. Мир принимает каждого, и каждый ему интересен. Без вас картинка будет не полной. Не бойтесь проявлять себя в свойственной только вам манере. Но – проявлять, а не отсиживаться в норке.

Во-вторых. Напишите на листочке справа свои сильные стороны, конечно же, такие найдутся, а слева – слабые. Составьте план, как бороться со слабостями. Допустим, вы боитесь собственной тени. Как с этим бороться? Глубоко вдохните, выдохните. Подумайте, а что такого может случиться, если… На самом деле – ничего, но к этой мысли надо прийти самостоятельно. Присмотритесь к окружающим – разве они так уж отличаются от вас, разве все поголовно красавицы и ходят в нарядах от-кутюр? Да ничего подобного! Если у кого-то есть чему поучиться, это только приветствуется. Не замыкайтесь в себе, развивайте общительность. Через «ой, страшно» поздоровайтесь наконец с тем человеком, который вам нравится, он вас не укусит.

Неуверенные в себе люди обычно бывают одиноки. Неужели вас это устраивает? Неужели вам нравится выслушивать мамины наставления и промывать косточки окружающим в компании с подругой (как правило, единственной и тоже тихоней).

Не стесняйтесь знакомиться. Не бойтесь разместить свои данные на сайте знакомств и хотя бы в социальных сетях. В интернете будьте другой – смелой и раскованной. Будьте любознательной, вытаскивайте из себя энергию творчества, это поможет вам вступить на путь открытий.

Может быть, для вас это станет открытием, но на самом деле любой человек, когда попадает в незнакомую ему обстановку, когда знакомится с кем-то, испытывает определенный дискомфорт. Просто срабатывает врожденное чувство осторожности. Однако этот дискомфорт преодолевается очень быстро – с первого слова и первой улыбки (очень важный инструмент налаживания связей!). К мнению уверенных прислушиваются, с ними хочется общаться. Присущая им уверенность распространяется на других, подпитывает энергией. Допускаю, что для вас это пока высший пилотаж, но всё с чего-то начинается. Имейте в виду, что круг общения всегда важен. Не случайно говорят: с кем поведешься, от того и наберешься. Если вы закроетесь от мира, будете шушукаться с такой же, как вы, подругой, то уверенности вам не видать, а если в числе ваших друзей появятся интересные, сильные личности, вы невольно будете подтягиваться до их уровня.

Однако здесь есть одна тонкость, о которой следует знать. Можно подтягиваться до уровня других, раскрываясь как личность, повышая свой потенциал, и можно подстраиваться под других, позволяя этим другим помещать вас в нужный формат. Когда вы подстраиваетесь, вы становитесь зависимой, карманной, удобной женщиной.

Удобная женщина готова принять от мужчины любой сценарий развития отношений. Она – «при мужчине», и это ее устраивает. Вернее, не устраивает, потому что ей хочется большего, но она не смеет и слова сказать – боится, а вдруг бросит. Такую женщину можно не брать в жены или, взяв, завести любовницу, а любовнице рассказывать сказки про жену, которую он не любит, но «очень ей благодарен», или про «тяжело больную жену», или про детей, «которые еще слишком малы, чтобы их оставить». И жена и любовница в данном случае неуверенные в себе, зависимые особы. Отчаянно цепляясь неизвестно за что (жена – вероятно, за статус, любовница… не знаю, наверное, за иллюзию любви), они не находят в себе сил выбраться из этого омута. На мой взгляд, это трудно и больно, и лучше сразу расставить все точки над i. Уверенная в себе женщина найдет себя в жизни без неверного мужа, а любовница, если у нее есть хоть капля уважения к себе, вряд ли будет терпеть набившие оскомину россказни.

Есть и другая крайность – слишком самоуверенные женщины, обладающие бульдожьей хваткой, за что бы они ни брались. Громогласный голос, командный тон… Рядом с ними бывает неуютно. Они не ведут за собой, а скорее тащат на аркане: делай как я, и всё тут. Мужчины таких женщин побаиваются, разве что самые слабые из них пытаются подпитаться энергией (мужской – женской энергии? у «командирш» нет). Но разве нам нужен слабый мужчина? В свою очередь, сильные мужчины не рассматривают как вариант подруги жизни сильных женщин. Тихая гавань, где можно перевести дух, нужна всем.

Я считаю, что нужно различать личностно-социальные достижения (продвижение по карьерной лестнице и т. д.) и сугубо женские, индивидуальные достижения, условно укладывающиеся в рамки «Что я сделала для того, чтобы стать привлекательной для других». Когда личностно-социальные достижения синхронизируются с достижениями женщины, появляется шанс обрести счастье. Но опять же – достичь этого может только тот, кто уверен в себе. Кто ставит перед собой определенные цели и уверенно движется к ним.

Работа по укреплению уверенности ведется через осознание своих талантов, своих достижений и своего потенциала. Уверенные в себе люди опираются на факты, на личный опыт: я привык вести себя так, а не иначе, я не сомневаюсь в том, что у меня все получится. Неудачи такие люди расценивают как временные и всегда находят способы преодолеть их.

Хотите замуж, и не просто так, а за интересного, достойного человека? Культивируйте в себе женщину, уверенную в себе. Которая не сомневается, что красива, что все, что она делает по жизни, – важно и востребовано. Будьте разносторонней, будьте общительной. Помните: проще всего тем, кто везде чувствует себя в своей тарелке.

1. Мысленно нарисуйте портрет уверенной в себе женщины. Как она говорит, как смотрит, как ходит? Примерьте на себя этот образ.

2. Если знаете, что предстоит трудный день, всегда заранее продумывайте тактику своего поведения. Нет ничего хуже, когда человек теряется и начинает мямлить. Два-три варианта возможного развития событий не так уж и сложно представить. И прописать свою роль в них.

3. Обязательно хвалите себя перед сном. Найдите 15 вещей, за которые вы похвалите сегодня себя вечером. Например: я прочитала две главы книги, я закончила отчет, я улыбнулась коллеге, который мне нравится в офисе, я купила платье, о котором давно мечтала, я зарегистрировалась на сайте знакомств и так далее…

4. Концентрируйте свое внимание на позитивных моментах своей жизни. Ни в коем случае не зацикливайтесь на негативе, потому что негатив отнимает уверенность в себе и давит на корню движение навстречу мечте.

5. Напишите список из 30-ти ваших любимых дел и занятий – просто перечислите: люблю гладить, рисовать, готовить, создавать уют и гармонию в доме и так далее.