Денис Чернаков - 12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Прикрепил фотку. Поморгал. Зашел на Авито. Полазил, прицениваясь. Да мне даже, скорее всего, не влетит в копеечку. Сделал скриншот экрана. И написал еще одно сообщение Артуру, не чувствуя ничего.

«Не знаю, считаются ли встречи с самим собой. Если да, то у меня тут еще одна случилась. Во сне. Задание есть: переехать. Первый шаг сделан. Приценился. До конца года обязуюсь поменять место жительства».

Прикрепил скриншот.

Открыл присланный Артуром файл.

Все права защищены. Любое распространение данного материала недопустимо.

Дорогой друг! Моя задача – помочь тебе заметить главное: именно ты, и только ты создаешь себе в жизни все. Желаемое, а также нежелаемое, ненавистное, стыдное, злое. Да, мы люди – невероятный вид живых существ, создавший огромное количество изобретений, открытий. Мы поднимались на самые высокие горы, где не было до нас никого из живых. Спускались в океанские глубины, чтобы обнаружить там удивительных существ – рыб, которых разорвет изменение давления, попробуй они подняться выше.

Мы, стоит признать, целиком изменили и покорили этот мир. Но, с другой стороны, качественно его разрушили. Теми же инструментами, которыми разрушаем ежедневно свою жизнь. Отсутствием сознательности и ответственности, огромным количеством претензий к себе, окружающим, мирозданию. Смотря на океанские лайнеры, огромные замки или величественные небоскребы – разве не чувствуешь ли ты гордость за собственную принадлежность к этому сильнейшему виду? Глядя на семейные ссоры, бомжей или бескрайние свалки, нефтяные пятна, вырубленные леса – не чувствуешь ли ты отвращение и стыд? Скорее всего, оба ответа – ДА.

Тому, как развивать в себе сильное, человеческое и, напротив, – прекращать жизнь разрушителя, и будет посвящена наша с тобой работа. Тебе нужно распечатать эти листы, взять ручку и приготовиться выполнять задания. Или записывай ответы куда-то, если распечатать нет возможности. Главное – выполняй задания.

Я лишь отстраненно заметил, что материал чудесным образом перекликался с моим сном. Удивляться не было возможности. Я словно перегрузил эмоциональную мышцу, и она вышла из строя. А так-то, да. Материал, который мне сейчас и нужен. Чаще делать то, чем можно гордиться, а всякую фигню – реже.

Машинально глянул на время. Отправил файл на печать. Пошел в комнату. Забрал вылезшие из принтера листки. Поискал ручку, взял сразу несколько, неизвестно же, какая пишет. Захватил плед. Вернулся на кухню. Сделал себе пару бутербродов, закутался и нырнул в чтение.

Говорят, люди меняются в двух случаях: либо на обучении, либо на краю, когда уже нет мочи терпеть. Честно скажу, первое много приятнее, поскольку жизнь дает уж слишком болезненные уроки. Так что давай избежим подобного и потренируемся на бумаге. Как говорится, она-то все стерпит. Если вдруг ты пришел ко мне, потому что мочи нет, и готов сделать все, чтобы выбраться из наступившего кошмара, добро пожаловать, реанимируем.

Располагайся поудобнее. Я расскажу, что тебя ждет.

ВНИМАНИЕ! Будет непросто. Знание, которое ты получишь, сделает тебя счастливым, если ты будешь честен с собой. Но процесс прохождения всех этапов не сильно похож на семейный фильм, хоть и имеет хэппи энд. Поэтому собери волю в кулак, чтобы дойти до конца. Готов? Тогда идем знакомиться с твоей жизнью. С помощью меня ты освоишь разные уроки.

– Радостные, как виляющий щенячий хвост.

– Пронзительно горькие, как двойной колумбийский эспрессо.

– Захватывающие, как очередная серия Бондианы на первом ряду.

– Темные, как спуск в абхазскую Крубера-Воронья, где открывать глаза без фонарика и смысла нет – ни зги не видно.

– Неожиданные, как просветление на базаре.

У тебя будет множество заданий. Вот первое из них.

Дай себе слово, что не будешь халтурить и выполнишь все предложенные задания. Даже если это банально/странно/сложно/неинтересно и любое другое оправдание, которое тебе подкинет твой изощренный мозг, чтобы оставить все, как раньше.

Даешь? Отлично. Тогда напиши это собственноручно ниже, в положенном для этого месте. Текст пусть будет следующий: «Я, ФИО, даю слово выполнять все предложенные мне упражнения. Обещаю не сачковать, стараться изо всех сил и преодолеть все препятствия, которые будут мне мешать сделать обещанное. Дата. Подпись».

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

Я записал то, что требуется, чувствуя себя идиотом. Уже второй раз даю невнятные обещания! Оказалось, что дальше по тексту моя реакция была предусмотрена.

Ты думаешь о том, что это все глупости и формальности? Мы уже и так подписали договор, который ни к чему не обязывает, а тут еще и это?

Понимаю тебя. Подумай сейчас над моим примером. Допустим, ты собираешься сделать что-то полезное, но дискомфортное вначале. Например, начать бегать. Теперь сравни четыре варианта.

1. Ты просто подумал, что, скорее всего, сегодня пойдешь на пробежку.

2. Ты сказал другому человеку, что постараешься сегодня пойти на пробежку.

3. Ты пообещал другому человеку, что пойдешь сегодня на пробежку, сказав дословно: «Я обещаю, что пойду на пробежку».

4. Ты составил с другим человеком два документа, в которых пообещал во что бы то ни стало пойти на пробежку, и подписал эти документы.

Конечно, в любом случае можно не пойти. Но от пункта к пункту увеличиваются ли шансы того, что ты все же бегать пойдешь? Да. Шансы – это единственное, что у нас в жизни есть, поэтому старайся максимизировать их .

Я отдаю тебе лучшее: материалы. Еще занимаюсь с тобой персонально, делюсь опытом. Тренировка, будь то тренировка физическая или ментальная, – это не СПА-процедуры, тут работать надо. Так что давай-ка, сосредоточься, возьми в руки всю ответственность, какая есть. Держи ее так до конца занятий и выполнения всех заданий.

Пугаться не надо: некоторые жизненные уроки я разотру в пюре так, что только проглотить останется. Готовить же другие дам тебе самому. Запомни: самое главное во всем процессе – осмысление. Поэтому с желаниями почитать «жвачку» и разгрузить мозги читать не вздумай.

Осознанность позволяет тебе сесть за руль жизни, крутой вираж заложить, прижаться коленом на мотоциклетной трассе и развернуть судьбу в желаемом направлении под дым паленой резины. Но это потом, когда научишься. Разгоняться сразу не надо – будь последователен: выполняй задания и наблюдай за происходящим.

Так случилось, что природа заложила в нас так называемый «автопилот» – реакции, которые служат нам для выживания. К сожалению, они играют с нашей судьбой злую шутку, поскольку в этой программе не заложены ни целеполагание, ни стремление к чему-либо. Иногда мы ошибочно думаем, что слышим интуицию или внутренний голос. На самом же деле это не так.