Геннадий Старшенбаум - Энциклопедия начинающего психолога

Преподавателем очень эффективно была проведена работа по сплочению большой группы. Прекратились все «междусобойчики», и группа нацелилась на выдвижение лидера, помощников лидера, установления правил взаимодействия. Очень наглядно преподаватель показал явные различия в том, что группа декларировала о себе, и тем, чем на самом деле она являлась.

Ограниченность часов данного курса не позволила нам в полной мере увидеть групповую динамику развития группы, но практические упражнения разогрева я рассматриваю как хороший набор инструментов при создании собственных терапевтических групп. Лично на меня произвело большое впечатление упражнение «Папа Карло». Оно позволяет почувствовать другого, настроиться на него, получить обратную связь – насколько данная настройка получается, насколько даешь себе свободу действий, и как твою свободу воспринимает другой. Хорошее упражнение для начала создания группы и переключения мозга с личной выгоды (цели прихода в группу) на работу в группе.

Очень эффективной в практической работе для меня оказалась методика АВС. В группе мне в роли терапевта удалось очень быстро и эффективно решить проблему сокурсницы с учебой сына. Для меня это было откровением, так как, не имея своих детей, я очень боялась запросов. связанных с детьми, а оказалась очень эффективным терапевтом. На сегодня я уже неоднократно использовала данную методику.

Для меня наиболее интересен оказался трансактный анализ. Я считаю, что все проблемы человека закладываются мифами и сценариями, скрытыми приказами, выборами ребенка в его младенчестве, родах и, возможно, даже в утробный период. Я верю, что желание мамы сделать аборт скажется на доверии ребенка к миру… В рамках данного подхода мастер-классом была демонстрация преподавателем работы терапевта и клиента. Очень быстро и эффективно были выявлены глубинные паттерны, заложившие всю дальнейшую судьбу Екатерины, и, возможно, это главное открытие станет поворотной точкой в изменении сценария ее жизни и внутреннего самоощущения.

Личность я понимаю как процесс развития. Прежде всего стараюсь понять – куда направлен этот процесс? Кто и что направляет его? Какие существуют варианты? Каковы критерии выбора? Какова система ценностей человека – декларируемая и фактическая? Что для этого человека идеальная жизнь, идеальный партнер? С кем вместе он строит свою жизнь? Кто его близкие люди, как распределены роли, каковы правила игры, поощрения и санкции? И, наконец, какое место в процессе его развития займет наша работа.

На первой же встрече с клиентом я подчеркиваю равенство наших позиций и помогаю ему понять себя и других в различных человеческих проявлениях. Вначале я принимаю представленный образ клиента. Затем обращаю внимание на используемые эго-защиты, потом – на актуальные конфликты, после этого – на конфликты со мной, и лишь в последнюю очередь – на исторические конфликты. Так поступаю и в диагностической стадии, и в последующем.

Когда удается не спеша погрузиться глубже вслед за клиентом (если он, конечно, готов к этому), я по ходу дела уточняю смысл сказанного, довожу утверждение до логического конца или обнаруживаю несоответствие. Это могут быть нестыковки декларируемых (обычно высокоморальных) позиций с невербальными сигналами, другими высказываниями, реальными поступками. В последующем пересказе моих клиентов эти замечания выглядят нередко интереснее и умнее, чем в авторском варианте. Скорее всего, в доверительной атмосфере «под мою ответственность» они не боятся раскрепоститься.

К сожалению, иногда я критически реагирую на подобные противоречия. Лучше, когда это получается с добродушным юмором, с признанием того, что и мне ничто человеческое не чуждо, и вообще я здесь не в роли учителя и судьи. Хорошо, когда я могу увидеть что-то полезное в таких противоречиях, это помогает клиенту не только признать, но и принять их. Тогда он может сознательно выбирать, а не ждать, какая его часть победит.

Конечно, и клиенту, и мне хочется поскорее отпраздновать победу. Но для меня важнее отдаться процессу совместного поиска решения – наверняка вместе получится интереснее и лучше, чем у меня одного. А человек сможет испытать гордость от собственных возможностей – это самое главное!

Надеюсь, и у вас, дорогие коллеги, все получится. Буду рад, если мой опыт поможет вам быстрее и с меньшими ошибками пройти путь профессионального мастерства.

Если у вас возникли ко мне вопросы или пожелания, связаться со мной можно по адресу star.39@mail.ru.

Абрамова Г. С . Практическая психология. Учебник для студентов вузов. 6-е изд. – М., 2001.

Айви А. Е., Айви М. Б., Саймэк-Даунинг Л. Психологическое консультирование и психотерапия. Методы, теории и техники: практическое руководство. – М., 1999.

Алешина Ю. Е . Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. 2-е изд. – М., 1999.

Ануфриев А. Ф. Психологический диагноз. – М., 2006.

Ахола Т., Фурман Б. Краткосрочная позитивная психотерапия (Терапия фокусирования на решении). – СПб., 2000.

Балинтовские группы и супервизия в подготовке специалистов, работающих с людьми. Учебное пособие. – СПб., 1998.

Блазер А. и др . Проблемно-ориентированная психотерапия. Интегративный подход. – М., 1998.

Бондаренко А. Ф . Психологическая помощь: теория и практика. – М., 2001.

Булюбаш И. Д . Основы супервизии в гештальт-терапии. – М., 2003.

Бурнард Ф. Тренинг навыков консультирования. – СПб., 2002.

Бьюдженталь Дж. Наука быть живым. Диалоги между терапевтом и пациентом в гуманистической терапии. – М., 1998.

Бьюдженталь Дж. Искусство психотерапевта. – СПб., 2001.

Вайнер И. Основы психотерапии. – СПб., 2002.

Вайсс Дж. Как работает психотерапия: Процесс и техника. – М., 1998.

Васильев Н. Н. Тренинг профессиональных коммуникаций в психологической практике. – СПб., 2005.

Васьковская С. В., Горностай П. П. Психологическое консультирование: Ситуационные задачи. Киев, 1996.

Винер Дж., Майзен Р., Дакхем Дж. Супервизия супервизора: практика в поиске теории. – М., 2006.

Гарфилд С. Практика краткосрочной психотерапии. 2-е изд. – СПб., 2002.

Глэддинг С. Психологическое консультирование. 4-е изд. – СПб., 2002.

Горянина В. А. Психология общения: Учебное пособие. – М., 2002.

Горностай П. П., Васьковская С.  В. Теория и практика психологического консультирования: Проблемный подход. – Киев, 1995.

Гулина М. А . Терапевтическая и консультативная психология. – СПб., 2001.

Джейкобс Д., Дэвид П., Мейер Д. Дж. Супервизорство. Техника и методы корректирующих консультаций: Рук-во для препод. психодинамической психотерапии и психоанализа. – СПб., 1997.