Виктория Исаева - Энциклопедия соблазнительницы

Я долго фотографировалась, что называется, «для себя», но при этом не решалась выставить фото на всеобщее обозрение. Все-таки до отчаянности Волочковой мне было далековато. Впрочем, когда один из моих любимых журналов предложил сняться обнаженной для них, я не устояла.

Сама съемка для журнала прошла гладко – опыт помог чувствовать себя легко и раскованно перед камерой. Но вот после меня охватила паника. Что я наделала?! Меня увидят голышом примерно миллион человек! А вдруг меня будут критиковать? А вдруг я этого не вынесу? Когда журнал вышел, началось нечто невообразимое. Ко мне в социальные сети пришла куча сообщений и запросов о дружбе. Самое смешное, что сообщения были на удивление уважительными: «Здравствуйте, Виктория. Я читал Ваши книги и всегда мечтал с Вами пообщаться. Должен заметить, Вы прекрасно получились на тех фотографиях. Я сразу понял, что такая девушка, как Вы, заслуживает уважения». Я хохотала: видимо, моя голая грудь так и кричит: «Уважайте меня как личность». Как ни странно, но хамских, пошлых или резко негативных отзывов я после той фотосессии так и не получила. К счастью! Но если честно, я думаю, что мне просто повезло. Однако я понимаю Волочкову: голое тело – это самый простой способ поднять шумиху. Судите сами, я написала более десятка книг и сотни статей, но ни одна из них не спровоцировала такого ажиотажа, как съемка НЮ. Впрочем, это не значит, что отныне я намерена посвятить всю свою жизнь съемкам а-ля натюрель только ради того, чтобы раскрутить себя. Мне кажется, гораздо интереснее развиваться творчески. И я верю, что в один прекрасный день напишу книгу, о которой будут говорить больше, чем о голой груди. По крайней мере, такова моя цель!

Хочешь сделать ваш секс более ярким и насыщенным? Мечтаешь многократно усилить ощущения? Вот топ десяти простых и эффективных тантрических советов на каждую ночь.

У большинства любовников тантра ассоциируется с чем-то сложным, мудреным и недоступным. Акробатические позы, многочасовые медитации, непонятные упражнения. На самом деле тантрическое удовольствие доступнее, чем ты думаешь. Вы можете начать с простых и приятных азов, которые сделают ваш секс куда более чувственным, а оргазм намного более интенсивным. Впрочем, не стоит верить нам на слово. Лучше проверить каждый совет на собственном опыте.

Первый тантрический совет: ваша спальня должна располагать к сексу! Не обязательно делать перестановку по фэн-шуй или превращать комнату в типичный будуар. Главное, чтобы обстановка по-настоящему возбуждала все органы чувств: зрение, слух, осязание, обоняние, вкус. Это проще, чем кажется. Расставьте свечи: в идеале, ароматические. Например, с запахом иланг-иланга или розы. Постели простыни, приятные на ощупь, ласкающие кожу. А наряжаясь для ночи любви, обязательно выбери не просто красивое, но удобное белье. Такое, чтобы тебе было приятно ощущать его на теле.

Выключи телефоны и включи музыку. Если хотите перекусить, отдайте предпочтение фруктам и шоколаду.

Начни со… взгляда! Сексуального, долгого, раздевающего. Когда ты в последний раз смотрела на своего мужчину по-настоящему влюбленными глазами? Когда в последний раз он мог прочесть желание в твоем взгляде? Попробуй начать занятия любовью именно с визуального контакта, чтобы между вами установилась прочная интимная связь. Затем переходи к прикосновениям. Не спеши ласкать его соски или гениталии. Начни с легких поглаживаний лица, шеи, рук, плеч. Тело должно пробудиться. Помни и про другие органы чувств. Например, про слух. Можешь нашептывать ему что-нибудь приятное или спроси: «Что ты сейчас чувствуешь?» Чем дольше ты будешь дразнить любовника такими ласками, тем сильнее он будет тебя хотеть. Когда страсти накалятся, можешь переходить к его основным эрогенным зонам.

Специалисты советуют попробовать начать с самомассажа, который называется «Массаж девяти цветков». Сядьте напротив друг друга обнаженными. Скрести ноги. Дыши ровно и спокойно. Позволь своему партнеру видеть, как ты ласкаешь свои соски по кругу в течение девяти дыхательных циклов. Опусти руки к своим ребрам и массируй их легкими движениями по спирали в течение восемнадцати дыхательных циклов. Затем перейди к верхней части живота под ребрами и массируй ее двадцать семь дыхательных циклов. Вокруг пупка массаж должен продолжаться тридцать шесть дыхательных циклов. Низ живота (под пупком) – сорок пять. Место над лобковой костью – пятьдесят четыре. Массаж гениталий должен продолжаться семьдесят два дыхательных цикла. И наконец, массаж зоны промежности между анусом и вагиной должен массироваться восемьдесят один дыхательный цикл. После такого продолжительного самомассажа рекомендуется просто лечь рядом, по-прежнему не трогая друг друга.

Сядь за спиной любимого так, чтобы твоя грудь и живот касались его спины, а ноги обвивали бедра. Повтори весь «Массаж девяти цветков», но уже для него.

Сядьте спиной друг к другу. Так, чтобы ваши тела плотно соприкасались. Пусть каждый из вас положит одну руку на сердце, а другую на гениталии. Начните дышать синхронно. После того, как вы синхронизируете дыхание, начните плавно покачиваться взад-вперед в такт. Когда вы войдете в единый ритм, можете начать массировать гениталии, стараясь удержать единый темп дыхания.

Сядьте лицом друг к другу. Вы можете переплести ноги, если вам так удобно. Положите одну руку на свою грудь, а другую на гениталии. Поддерживайте визуальный контакт. Начните дышать и раскачиваться в такт, как вы это делали в предыдущем упражнении. Когда ваш ритм станет единым, начните массировать гениталии и грудь. Затем уберите руку с груди и положите ее на плечо партнера.

Сядь своему партнеру на колени. Теперь ты оказалась в позиции «женщина сверху», и вы можете заняться любовью. Пусть партнер левой рукой касается твоих лопаток, а правой – поддерживает твои ягодицы. Средним пальцем он может одновременно ласкать твой анус, конечно, если тебе это нравится. Для лучшего энергообмена между вами твои ладони должны мягко лежать на его позвоночнике между лопаток. Такая поза считается классической для тантры. Потому что в ней ваши чакры (или энергетические центры) находятся на одном уровне. А еще его лобковая кость стимулирует твой клитор, что тоже немаловажно!