Анастасия Семенова - Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой

Виноградный сок

Это один из самых насыщенных витаминами соков, ведь в состав винограда входят: белки, углеводы, кислоты, калий, кальций, фосфор, магний, железо, витамины. В лечебном, диетическом и пищевом отношении — очень ценный продукт, некоторые специалисты по своей насыщенности сравнивают виноград с минеральными водами. Виноградный сок содержит множество пектиновых веществ, способствующих снижению уровня холестерина и выведению свободных радикалов из организма. В косточках красного винограда обнаружен сильнейший антиоксидант, который улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и способствует омоложению организма.

Вишневый сок

Вишневый сок насыщен железом и магнием. Благодаря содержанию антиоксидантов, сок ягод вишни улучшает обменные процессы в организме и оказывает общеукрепляющее действие. Высокое содержание фолиевой кислоты и железа делает его полезным средством при малокровии. Он активно борется с инфекциями мочевой системы и снижает риск развития рака. Новейшие исследования показали, что вишневый сок может быстро восстанавливать силы, особенно после физической нагрузки, поэтому особенно полезен спортсменам. А еще он влияет на уровень гормона мелатонина, который, как известно, регулирует процесс сна.

Черничный сок

Черника богата различными кислотами, витаминами, пигментами, также в состав ягоды входит каротин. Черника применяется для нормализации работы всего желудочно-кишечного тракта, помогает при лечении цистита, ревматоидных болях и множества других заболеваний. Употребление свежевыжатого черничного сока поможет поддержать иммунитет и защититься от болезней. Всего один стакан сока способствует регенерации тканей и клеток организма, то есть предотвращает появление морщин, повышает жизненный тонус и энергию.

Красное сухое вино

Благодаря богатому химическому составу винограда красное сухое вино положительно действует на омоложение организма. Вино укрепляет сосуды, снижает риск появления атеросклероза, способствует похудению. В состав красного вина входит ресвератрол — природный компонент, содержащийся в кожуре винограда, который продлевает жизнь человека и биологических организмов. В составе вина содержание ресвератрола значительно выше, чем в соках или ягодах. Красное вино повышает жизненный тонус организма, способность к физической и умственной деятельности, продлевает жизнь.

Пейте вино исключительно во время еды и не превышайте дозу: 1–2 бокала для женщин и 2–3 бокала для мужчин.

Очистите 400 г чеснока, вымойте его и натрите на терке. Выжмите сок 24 лимонов, смешайте его с чесноком и вылейте полученную смесь в банку. У банки завяжите горлышко марлей. Перед употреблением средство взбалтывайте. Принимайте по чайной ложке в день, предварительно разведя его в стакане кипяченой воды.

Лекарство от старости

Возьмите 4 кг корневого сельдерея, 400 г меда, 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена. Все пропустите через мясорубку, сложите в стеклянную или эмалированную посуду. Обвяжите марлей и поставьте на 12 часов в теплое место, затем на трое суток — в прохладное место. После этого отожмите сок из этой смеси, разлейте по бутылкам и поместите в холодильник.

Принимайте лекарство ежедневно по одной десертной ложке три раза в день за 15 минут до еды.

Настой тибетских монахов

Взять в равных частях траву ромашки, бессмертника и березовых почек. Приготовить настой, принимать по полстакана с медом в течении 45 дней, раз в пять лет.

Восточный эликсир молодости

Смешать 100 мл лимонного сока, 200 г меда и 50 мл оливкового масла. Принимать смесь натощак по 1 чайной ложке. Употребляя это средство, вы не только будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа), но и избавитесь от запоров и защититесь от склероза.

Китайская настойка «Долгая жизнь»

Насыпьте в полулитровую бутылку нарезанный чеснок до горлышка, залейте двумя стаканами водки и поставьте в темное прохладное место на 15 дней. Ежедневно за обедом добавляйте 1 ч.л. настойки в еду.

Славянский напиток «Здравушка»

Смешайте поровну плоды шиповника и рябины, измельчите их в кофемолке. Заваривайте смесь по 1 ч. ложке на стакан кипятка, настаивая 10 минут в тепле. Пейте как чай 2 раза в день.

Шведский омолаживающий напиток «Викинг»

Смешайте по чайной ложке сухих плодов шиповника, травы крапивы и спорыша, залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. Пейте по утрам вместо чая.

Итальянский напиток молодости и долголетия

Две ст. ложки мяты залейте 1 л кипятка, настаивайте 5 минут, процедите. Добавьте сок 1/2 лимона и 1 ст. ложку меда. Принимайте на ночь по 1 стакану с февраля по апрель и с октября по декабрь.

Польский коктейль молодости

Смешать по 2 ч. ложки листьев черники и костяники, травы череды и зверобоя, 3 ч. ложки плодов шиповника,1 ч. ложку чабреца. Заварить 1 ч. ложку смеси на стакан кипятка и пить как чай.

Коктейль «Пани Валевска»

Смешать по 1 ст. ложке сухих листьев черной смородины и душицы, по 3 ст. ложки листьев ежевики и костяники. 1 ст. ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе 20 минут, процедить и пить по 1/2 стакана после еды.

Женский бальзам для омоложения организма

Этот бальзам не только омолаживает, но и улучшает цвет лица. Средство также усиливает половую активность и способствует восстановлению детородной функции. Заготавливать его лучше маленькими порциями.

Возьмите стакан белого хорошего вина и залейте им одну головку очищенного чеснока. Доведите до кипения и кипятите еще 30 минут. Охладите и перелейте вместе с зубчиками чеснока в темную бутылку. Принимать нужно 3 раза в день за 15–20 минут до еды по 1 ч. ложке в начале каждой месячной декады по три дня.

Напиток против старения

Затормозить начавшийся процесс старения можно с помощью такого тонизирующего напитка. Смешайте в равных весовых частях сухие листья шалфея и лаванды, залейте 100 г смеси 1 л сухого красного вина, дайте настояться в темном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая. Затем процедите и отожмите остаток. Пейте этот напиток по 30–50 г утром и вечером за 30–40 мин до еды.

«Эликсир солнца»

Готовится на заре, когда только подсыхает роса. Следует сорвать самые крупные головки одуванчиков и уложить их на дно 3-литровой банки. Сверху засыпать сахаром, затем выложить еще один слой соцветий и т. д.