Клинт Эмерсон - Выживание в дикой природе и экстремальных ситуациях. 100 ключевых навыков по методике спецслужб

Максимально изолируйте выбранное вами укрытие. Для этого навалите вокруг как можно больше веток, застелите ими пол и стены, а в том месте, где оставите вход, соорудите своего рода баррикаду. В хорошо изолированном укрытии только за счет тепла вашего тела вы можете поднять температуру на 10–20 градусов.

Когда речь идет о строительстве укрытия в арктических условиях, можно, как ни парадоксально это звучит, воспользоваться свойствами снега и льда. Сделанное из снега убежище удерживает тепло тела и защищает от внешнего холода. Из-за рыхлости, т. е. высокого содержания воздуха, снег считается не лучшим источником воды, но зато именно поэтому он служит строительным материалом с хорошими изолирующими свойствами.

Быстрее всего построить убежище из снега можно, если выкопать углубление под низко висящими ветвями дерева. Хотя зарывание в глубокий сугроб может показаться заманчивой идеей, при этом варианте существует вероятность обрушения, и поэтому его нужно избегать.

Если поблизости никакого природного навеса не видно, за час или два при помощи снежной пилы и лопаты (см. рис.) в снежном покрове можно построить убежище в виде траншеи. При постройке убежищ траншейного типа или с использованием накидки ориентируйте их так, чтобы они были расположены перпендикулярно направлению ветра, и тогда холодный воздух не будет проходить через них насквозь.

К признакам гипотермии относятся дрожь тела, меняющаяся частота сердечных сокращений в состоянии покоя и легкая путаница в голове. Опасность возрастает, когда дрожь прекращается и частота сердечных сокращений снижается. Ваша обычная температура резко падает, что свидетельствует о замедлении химических реакций в организме, и это может привести к смерти.

Какой-то определенной внешней температуры, при которой обязательно наступает переохлаждение, не установлено. Все зависит от ветра, от изолирующих свойств одежды, уровня жидкости в организме, степени его физической подготовки, процентного содержания жира в нем и силе воздействия на него влаги. (Поскольку вода является отличным проводником тепла, влага на коже или даже возле нее будет отводить его от тела.)

Если возникают указанные выше симптомы, сразу же наденьте на себя дополнительные слои одежды или снимите влажную и наденьте сухую. Не лежите на холодной земле, сделайте подстилку из растительности или других доступных материалов. Если есть согревающие термопакеты или другие источники тепла, положите их под мышки, на шею или в паховую область, туда, где проходят артерии. До того как температура тела не восстановится, не используйте их на руках и ногах: потепление конечностей вызовет повышенный прилив крови к сердцу, что может привести к его остановке. Тело, чтобы сохранить ресурсы для выполнения основных функций, «жертвует» конечностями, ограничивая приток крови к ним.

Избегайте алкоголя, кофеина и никотина, которые вызывают расширение кровеносных сосудов и увеличивают потери тепла.

При более тяжелой форме гипотермии требуется неотложная помощь другого человека (помогают введение водного раствора сахара, дыхание рот в рот или первичные реанимационные действия в полевых условиях).

Поход в условиях безводной пустынной местности требует переноски на себе большого количества важнейшего для поддержания жизни ресурса — воды, из расчета около 4 л на день плюс запас на случай непредвиденной ситуации. Однако литр воды весит довольно много — почти килограмм, а если вы несете груз весом более 6 кг, то с потом потеряете больше жидкости, чем сумеете возместить водой, взятой с собой. К тому же вам надо будет нести с собой снаряжение для холодной погоды, без которого не обойтись при больших перепадах температур, характерных для пустынь. Но каждый предмет тоже будет сколько-то весить. однако, если вы будете буксировать груз, затраты энергии составят всего 20 % от того, что вы затратили бы, неся все на себе, и поэтому важно иметь устройство, позволяющее тащить поклажу за собой.

Для буксировки снаряжения по пустынной местности идеально подходит экспедиционная колесная тележка простейшей конструкции, которую можно либо купить, либо сделать самому из ПВХ-труб и велосипедных колес. Лучше установить по два колеса, как это показано на рисунке ниже, так как на горячей поверхности, усеянной острыми камнями, можно очень быстро проколоть шину, и поэтому находящееся рядом второе колесо позволит вам не останавливаться при проколе и не тратить энергию на замену шины.

Совершайте переходы ночью и спите днем. Такой вариант поможет вам легче переносить резкие изменения температур в пустыне. Когда солнце садится, жара очень быстро спадает, и температура может опуститься на 30 градусов. Перенастройка организма на бодрствование по ночам позволит сэкономить на воде и энергии, так как вам не придется тратить гораздо больше жидкости с потом, идя по жаре, и ваше тело не будет расходовать драгоценные килокалории на согревание во время сна в холодную ночь.

Ориентироваться на довольно ровной местности, не имеющей каких-то особенностей, сложно даже днем. Во время переходов в ночное время вы будете хуже видеть в темноте, но зато у вас появится полезный навигационный актив — множество ярких звезд в небе. (Чтобы пройти короткий курс по астронавигации, см. раздел 007.) ночью в пустыне вовсе не так темно, как вы думаете, но после захода солнца восприятие пространства ухудшается. Чтобы облегчить передвижение в таких условиях, воспользуйтесь походными палками.

Когда дело доходит до ориентирования, всегда безопаснее исходить из предположения, что один или несколько ваших инструментов могут не сработать, и поэтому нужно иметь запасные варианты. В дополнение, перед тем как отправиться в путешествие, подготовьте очень подробную карту маршрута. Чем больше вы узнаете о местности до начала путешествия, тем лучше будете подготовлены к возможным чрезвычайным ситуациям. При отсутствии видимых ориентиров считайте шаги. Это поможет вам хотя бы приблизительно отслеживать пройденное расстояние в любом заданном направлении. Считайте каждый второй шаг. У взрослого человека длина шага равна приблизительно одному метру, и поэтому при отсчете сотни двойных шагов можно считать, что пройдено около 200 м.