Владимир Соколинский - Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных

Если ли в «Системе Соколинского» лекарства? Нет.

Все рекомендуемые средства — нутрицевтики, т. е. натуральные вещества для очищения или питания органов и тканей.

Все меньше среди посетителей нашего центра тех, кто верит в «волшебную таблетку» из рекламы. И меня это радует.

«Система Соколинского» не только для занятых, но для умных. Когда вы будете читать главы, посвященные конкретным нарушениям в здоровье, надеюсь вам будет все кристально ясно. Мы каждый раз вникаем в суть, выявляем причину, выбираем орган или систему, которые могут как локомотив вытащить за собой ситуацию, улучшаем их питание.

Как результат — восстановление уровня здоровья в целом. Причем как внешне, так и по анализам. Здесь зависимость железобетонная: если мы эффективно очистили организм, гармонизировали обменные процессы, то кардиограмма, давление, уровень холестерина и формула крови не могу не стать лучше.

Я 100 % уверен, что вполне необременительный прием натуральных средств и здравомыслие в отношение своего образа жизни может помочь если не решить полностью, то хотя бы сделать более управляемым большую часть проблем со здоровьем. Нужно изменить свое отношение. Все только в наших привычках. Мы чистим зубы каждый день, заставляем себя ходить на работу морозным утром в темноте также ежедневно и выполняем еще много приятной и не очень рутинной работы. Включение в свою жизнь на регулярной основе витаминов, минералов, лекарственных растений не более странно, чем бутылка пива перед сном или чашка кофе с утра. Согласитесь! Это не лечение. Это профилактическое воздействие на 50 % возможных болезней. Мы просто перераспределяем время: те дни, которые будут потрачены на посещение докторов, сдачу анализов, лежание в больнице мы размазываем по жизни как масло по бутерброду минутами каждый день. Так забота о здоровье становится незаметной. И исчезает вероятность самого неприятного — боли. Ведь когда мы чистим зубы и посещаем профилактически стоматолога всего то раз в полгода (как кстати и ко мне я всегда рекомендую приходить) мы избавляем себя от необходимости потом вкладывать десятки тысяч рублей на протезирование, заплатив прежде деньгами и страданием за удаление.

«Система Соколинского» это обмен небольшого количества времени сегодня на избавление от острых проблем завтра. Разумный торг, не правда ли?

Поэтому если относите себя к «умным и дорожащим своим временем» — пойдем далее.

Я отвечаю на вопросы посетителей нашего Центра много лет каждый день и по много раз. Поэтому и в книге я решил использовать тот же стиль: что то рассказывать и отвечать на вопросы.

Я думаю, что открыл новый синдром — «АРА». Анализы ради анализов. Каждый день на консультации бывает хотя бы один человек, который приносит стопки анализов и исследований, он посетил десяток уважаемых, имеющих научные степени докторов, но в итоге имеет разрозненные диагнозы и полное отсутствие улучшения здоровья.

Этот синдром поражает все больше людей, поскольку лабораторная диагностика стала очень коммерциализованной и офис по приему анализов есть в Петербурге уже чуть ли ни в каждом микрорайоне. Когда мы ругаем нашу медицину, то уж точно должны признать что по оснащенности современным оборудованием для платного обследования даем форы жителям Италии, Финляндии, Швеции. Там не так просто, по словам моих знакомых-жителей этих стран пойти и по своему желанию сделать УЗИ или сдать анализы без назначения врача.

Я же глубоко уверен, что такая общедоступность томографии, лабораторных обследований, эндоскопических технологий только сбивает с толку. Пациент с желчнокаменной болезнью вместо того, чтобы заниматься улучшением работы печени делает УЗИ раз в три месяца при полном отсутствии дискомфорта, пациент с аутоиммунным процессом сдает миллион анализов, включая ультрасовременные генетические тесты, пока лечащий врач использует в качестве лечения антибиотик типа гентамицина — агрессивный настолько же, насколько и древний. Гастроскопия каждые полгода при дискомфорте в желудке при диагнозе поверхностный гастрит вместо улучшения состояния слизистой.

Приходите — понаблюдаем, как будет состояние… Вот слова, которые чаще слышит человек, чем описание что сделать профилактически. Наблюдение подменило собой профилактику. Главное в современном здравоохранении — зафиксировать, поставить точный диагноз.

А я хочу предложить вам крамольную мысль: а в чем смысл этого?

— Если вы не планируете заботиться об укреплении здоровья, тогда нужно вовремя поймать риск страшных болезней. Это так?

Это два совершенно разных подхода к здоровью. Фаталистический — будь что будет. Но в реальности такое отношение встречается редко. Рано или поздно с кризисом среднего возраста появляется страх и ранее плевавший на здоровый образ жизни человек бросается делать анализы — обследоваться. За время ничегонеделания к 45 годам у женщин обычно появляются реальные предпосылки к патологическому климаксу и остеопорозу за счет нерационального питания и загруженности печени и кишечника. У мужчин — ранняя гипертония. По сценарию начинается прием лекарственных препаратов, которые на ранней стадии до 60 лет помогают. Это еще больше убеждает, что все правильно. На самом деле, если начать принимать статины и гипотензивные с 40–45 лет, то шансов отойти от них практически нет и в 65–70 лет риск инфарктов и инсультов неотвратим. Несмотря на прием лекарств, давление будет высоким, а работоспособность — очень низкой. И это оптимистический прогноз. В реальности уже в 55–60 лет при раннем начале лечения, вместо укрепления здоровья у мужчин случаются сосудистые катастрофы.

Также возраст около 40–45 лет пограничный для риска развития нарушения углеводного обмена — пред диабета. Он же толкает перед собой тележку под названием «старость», поскольку создает хронический энергодефицит.

Вариация на тему фаталистического подхода — спортивный подход. Как раз в момент написания этой главы по телеканалу Россия демонстрировали фильм Котовский. Вот типичный пример в исполнении чудесного актера Владислава Галкина. Сильный человек, привыкший добиваться своего, верит что сможет противоречить законам природы и пропускает трагический момент, когда обратной дороги нет. Я боюсь на консультации таких людей. Им очень трудно помочь, поскольку они привыкли действовать по принципу «я сам», очень недоверчивы, а организм требует довольно скучных и регулярных действий по питанию, очищению, а не подвига. Это конечно если речь идет об укреплении здоровья, а не о преодолении недуга типа перелома позвоночника, рака и т. п. Там как раз у сильного человека больше шансов.