Елена Мироненко - Ахилл не носил одноразовых бахил. Понятное руководство по экологичному образу жизни

Резюмируем — вы вряд ли хотите есть рыбу, которая питается микропластиком, дрейфующим в морской воде. Здоровой такую диету уже не назовешь.

Зачем производители вообще кладут пластик в свои продукты? В первую очередь он значительно дешевле натуральных аналогов, призванных оказывать скрабирующий, или абразивный, эффект. Во-вторых, наличие пластиковых гранул заставляет вас покупать больше и чаще. Натуральные средства настолько хорошо отшелушивают, что ими можно пользоваться, скажем, всего раз в неделю. Средства же с пластиковыми микрогранулами не настолько эффективны, и пользоваться ими можно хоть каждый день, обогащая бренды. Хорошая новость — многие производители в последнее время спешно убирают микрогранулы из своих продуктов, а в некоторых странах использование таких добавок уже запрещено законодательно.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ:обратите внимание и на наличие блесток в вашем средстве для умывания или геле для душа. Любые блестки в косметике — это такие же неулавливаемые очистными сооружениями и неразлагаемые микрочастицы пластика, как и микрогранулы, просто слегка другой формы.

ВЫВОД:откажитесь от косметики с микрогранулами и блестками. Душ с пластиком — вряд ли то, о чем вы мечтали, покупая такое средство. Если вам нужен хороший скраб — его можно как купить, так и сделать своими руками из молотого овса или кофейного жмыха.

Меньше двух десятилетий назад кусковое мыло вдруг стало немодным — полки магазинов наводнили бутылочки с гелями для душа, и их реклама потекла со всех возможных экранов в каждый дом. Результат такой многолетней пиар-работы: гель для душа теперь стандартная вещь, которая нужна нам каждый день. Без нее душ выглядит как-то одиноко и не пахнет тропическими фруктами. Но нужны ли они нам на самом деле или нас в этом убедили?

Основа практически всех гелей для душа на массовом рынке — лауретсульфат натрия (Sodium Laureth Sulfate) или лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate). Это поверхностно-активные вещества (ПАВ), полученные из нефти или пальмового масла с добавлением серной кислоты и карбоната натрия. Они применяются для очищения и пенообразования буквально во всем: от гелей для душа и зубной пасты до средств для мытья машин. Да, пенятся они на ура, при этом разрушая защитный барьер кожи и потихоньку накапливаясь в организме. Есть данные о том, что они могут быть сильными аллергенами, а еще в них может содержаться вещество, которое Американское агентство по защите окружающей среды называет потенциальным канцерогеном — 1,4 диоксан. Правду о том, есть он в вашем бутыльке или нет, из состава вы не узнаете, придется проверять эмпирически и, как говорится, рискнуть здоровьем. Кстати, если, читая эти строки, вы думаете, что вы в тупике и альтернативы на рынке нет, то это не так. Прекрасная альтернатива таким рискованным ПАВ — средства на основе природных сапонинов — органических соединений растительного происхождения с поверхностно-активными свойствами. Ищите в составе «сапонины», или тритерпеновые гликозиды (saponins/triterpene glycosides).

Кроме ПАВ, вызывающих большие вопросы, гели для душа будут в обязательном порядке содержать такую коварную группу веществ, как фталаты. Это соли фталиевой кислоты, использующиеся в косметике для придания лаку для ногтей эластичности, духам — стойкости, гелям и шампуням — аромата. Кстати, фталаты вы встретите не только в косметике — они есть в изделиях из поливинилхлорида (ПВХ), красках, резине.

Скверно то, что фталаты способны накапливаться в организме и, подобно бисфенолу А, имитируя женский половой гормон эстроген, вызывать серьезные нарушения в работе эндокринной и репродуктивной систем, а также провоцировать рак. В составе косметики фталаты обычно прячутся под безобидным названием «ароматизатор»/«отдушка»/«fragrance».

Еще один большой минус гелей для душа — это их «мусорный след». Это всегда пластиковая бутылка, которая уже через пару недель отправится прямиком на полигоны нашей прекрасной страны.

Очень часто можно увидеть рекламу чудесных гелей с так называемыми микрогранулами, обладающими волшебными свойствами и придающими нашему телу невообразимую красоту. О том, что на самом деле это — куски пластика, мы рассказали отдельно в главе про микрогранулы. Во многих странах косметика с микрогранулами просто законодательно запрещена, и мы надеемся, скоро то же произойдет и в России.

Поэтому отдельный вопрос, как так вышло, что за наши деньги нам предлагают помыться пластиком с запахом тропических фруктов и затем спустить его в прямиком в реки и океаны.

ВЫВОД:при всех сомнительных достоинствах такого продукта, как гель для душа, качественное кусковое мыло по-прежнему способно отлично вымыть наше тело, имеет более натуральный и благоприятный для нашего тела и кожи состав, а также продается в минимальной упаковке, оптимально — в бумажной. Ну и конечно же, мыла с микропластиком или блестками (что одно и то же), к счастью, пока не изобрели.

Такой повседневный и важный процесс, как стирка, сделать экологичным легко. И это как раз тот случай, когда, упростив себе жизнь, можно еще и сэкономить. Нужно учесть несколько моментов.

Температура стирки.Если нет острой необходимости кипятить белье, то стирка при высоких температурах не потребуется. Основное энергопотребление стиральной машины идет на нагрев воды, а не на само вращение барабана. Поэтому за исключением тех случаев, когда вы хотели бы прокипятить белье, машине вполне хватит стирки при 30–40 градусах. Распространенное заблуждение, что при низкой температуре стиральный порошок хуже отстирывает, не имеет под собой оснований с точки зрения эффективности порошка. Более того, некоторые пятна только закрепляются на ткани горячей водой или воздухом, так что их отстирывание при низкой температуре имеет явные преимущества.

ВЫВОД:если без потребности в дезинфекции вы стираете на самых низких температурах, 30 или 40 градусов, вы достигаете того же результата, но с неплохой экономией энергии, денег и срока службы машины, ведь чем больше нагревается вода, тем скорее придет в негодность нагревательный элемент вашей верной машинки.