Валентина Островская - Искусство быть здоровым. Движения, продиктованные телом

3. Омыть лицо. Освободиться от сглаза, зависти и личной реакции на других людей. Как бы паутину снимаем с лица. От количества раз зависит сколько слоев, то есть лет будет смыто с лица. Очень полезна процедура для сухой кожи, насыщение влагой.

4. С ровным позвоночником не нагибаясь, тут работа рук, и мышцы в правильном положении. Процедура охватывает несколько слоев. Руки, намочив водой, умываем лицо.

Эффект? Массаж кожи лица, разглаживание морщин, упругость кожи.

Делаем такое движение: – большие пальцы идут по надкостнице, охватывая подбородок, доходят до ушей. В это время пальцы и ладошки, вольным движением снизу вверх, доходят до корней волос, потом пальцами рук, омываем лоб, мысленно проникая в глубину головы, омываем мозг – делая большой круг по лбу к вискам. От висков к глазам и омываем глаза, выводя все в уголки глаз, как бы вытягиваем мусор, растираем. Руки подставляем под струю воды хлопнув в ладоши, разрушив надстройку эмоции или увиденного случая из жизни. Как мыльный пузырь лопнула проблема. И так столько раз, сколько вам лет.

5. Как бы омываем мозг от грязи. Растопырив пальцы рук, ложим на лоб, и ведём по голове к затылку. Руки под струю, ополоснув, повторяем столько раз, сколько вам лет. Омываем мозг от чужих слов, эмоций, желаний.

6. За этот период, сгибатели рук немного подустали, произвольным количеством раз, омываем, ладошки каждой руки. Потом, от кисти руки омываем до подмышки, охватив легонечко руку, нежно обволакивая, смываем под струей воды усталость мышц, как бы сбрасываем спазм в поток воды. Так же верхнюю часть руки и до плеча.

7. Уши омыть необходимо. Это боковые части мозга, все чем были вы потрясены, или услышали злые слова в ваш адрес, легко вода растворит и омоет.

Омываем уши указательными пальцами (можно мизинцами) проникаем в ухо и с глубины, по раковине уха, проходим наверх и ополаскиваем пальцы. Столько раз, сколько вам лет. Не забываем хлопать, разрушать невидимых паразитов. Омываем мозг и память слуха от чужих слов, услышанных за день или за всю жизнь.

8. Шея. Продлить молодость, отодвинуть период дряблости и главное освободить свое Я, от ответственности, за поступки других людей.

Двумя руками поочередно сверху – вниз как бы омываем шею, от подбородка к ямке.

Как нити тянуть из шеи, каждой ладошкой по очереди, растирая в ладонях нити, захваченные у подбородка, подставив этот участок тела под струю воды.

Могут нахлынуть воспоминания, это и есть энергетические тела, их то и стоит растереть в ладонях и под водой хлопнуть, чтобы очистить чакру горла.

Столько раз, сколько вам лет. Смываем груз невысказанных слов и эмоций, и образы слов сказанные вами, или в ваш адрес.

9. Медитация и гармонизация тела и ума.

Обиды могут переместиться в сердце, не стоит этого бояться. Их легко смыть, если всплыла какая то из них, то это ваша победа. Вы освободились от одного из паразитов. Ваш личный потенциал, застрявший на время в сущности обиды, будет возвращен в теперешний момент и вы почувствуете прилив сил. А тот другой человек тоже получит свой потенциал. И не ваше дело, какого потенциала.

Шейный позвонок, очень важно его состояние. Если есть остеохондроз, то нити ведущие в ситуации стресса необходимо обрывать не задумываясь.

Каждой рукой, поочередно омываем район от 7 го шейного позвонка к горловой ямке.

Внимание фиксируем в том участке где руки. Это центр где соединяется высшее с низшим в теле человека. «Что на небе, то и на Земле». В туловище фиксируются эмоции и помыслы низшего плана. Голова это небо. Каким оно есть, таким потенциалам служит человек.

Растирая нити напряжений, от тяжелых мыслей и ответственности. Которую носим на этом участке, не подозревая, что именно нас так гложет и гнет голову вниз.

Район 7 го шейного позвонка, это забытые материнские и отцовские образы ответственности, за других членов семьи. Столько раз, сколько вам лет, не забываем растирать и хлопать в ладоши. Смываем с себя скинутые в эмоциях чужие проблемы, или болезни, не зная, что они там есть. Признак тому остеохондроз шейных позвонков.

10. Плечевой пояс, от позвонка к пальцам по плечу и по руке, паутину снимаем и в хлопнув ладошками, разрушаем потенциал боли и проблем. Вот тут кладезь всех болезней головы. Спазмы рук, или нарушения в них всегда ведут к проблемам головы и лица. Если есть доброжелатели, любящие подержаться за локоть, гоните их прочь. Они имеют возможность владеть вашим поведением, контролировать вас. Легко оставить программу на болезни.

11. Омываем плечи, начиная от сустава по ключице к Яремной ямке поочередно, начинать с правого к левому и руки под струю, стерев черные нити тоски душевной и обиды, не забываем хлопнуть в ладоши. Именно в этих местах, копошатся паразиты сердечных эмоций и привязанности к детям, родителям, друзьям. И так, то количество раз, сколько вам лет. И все, что было вами сказано в сердцах или додумано.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.