Елена Эсти - Кнопка творчества. Доступ к ресурсу творчества

© Елена Эсти, 2021

ISBN 978-5-0050-9093-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Многим хотелось бы иметь волшебную кнопку, при нажатии которой включается нужное состояние.

Попробовав в действии технику саморегуляции под названием «видеоресурс», я приблизилась к идее такой кнопки. Конечно же, люди – это не механизмы. Но даже в речи присутствуют такие слова как «делать что-то автоматически».

Почему бы не сделать автоматическим навык развития креативности? Такой автоматизм позволит проявить больше непосредственности и глубины, чем просто дожидаясь вдохновения.

«Моя цель – создать инновационные и безопасные методы саморазвития, интересные даже тем, кто этой темой не интересовался ранее».

Елена ЭСТИ, автор инструментария «Достучаться до идей»

Почему эта книга и информация полезна всем без исключения? Потому что творческий потенциал присутствует абсолютно у каждого человека. Вопрос состоит в том, насколько он проявлен, и будет ли человек заниматься его нахождением, раскрытием.

Есть смысл найти доступ к своему творческому ресурсу даже если вы не собираетесь заниматься никаким из видов творчества в общепринятом смысле этого слова. Творческий ресурс – это настолько непредсказуемая и дикая сила, что может проявиться в вашей жизни совершенно неожиданным образом.

Нотки творчества присутствуют в жизни каждого, но услышать их непросто, выполняя рутинные и повседневные задачи. Позвольте себе расслабиться, и вы узнаете их как приятную и знакомую музыку своего детства.

Почему бы не прислушаться к этой внутренней музыке? И прежде чем определить в себе «среднестатистического» человека без талантов и способностей, предлагаю ознакомиться с главными мифами о творчестве и его проявлениях.

Творчество – это процесс, а его результат не всегда приводит к созданию конечного продукта, который можно потрогать руками – картины, книги, скульптуры. Творчество начинается с красивых лично для вас действий – поведения, образа мыслей, нестандартных слов в речи, поиска нового окружения или стиля одежды.

Люди искусства или культуры действительно создают вокруг себя некий ореол загадочности и неприступности. Они не жалуют чужаков, придумывают собственный «язык», иногда ведут себя эксцентрично. Ни одно из этих проявлений не делает их в большей или меньшей мере талантливыми. Творчество – это особое состояние, и необязательно требует публичного признания или профессиональной подготовки.

Гениальность – это высокая планка, доступная не каждому талантливому человеку. Талант – это любое твое важное умение, помноженное на желание и время это умение развивать.

Пока вы записываете себя в «бездари», очередное исследование докажет, что «бездарность» заложена генетически. Возможно объяснить научно отсутствие таланта, например, к музыке. Но музыка – это только один из многочисленных видов творчества. Других способностей может быть заложено множество, но они остаются невостребованными. Самое интересное, что комбинируя сразу несколько твоих способностей, можно прийти к такому виду творчества, о котором человечество еще не знает.

Путь к творчеству может начаться с возврата к своим интересам. В большинстве случаев «найденный» интерес не будет открытием, а тем, чем вы активно интересовались в период с детства до ранней юности.

Выявление других интересов и их расширение будет происходить по мере удовлетворения интересов старых.

Выявленные творческие способности требуют лишь системности и дисциплины в их проявлении. Больше тут добавить нечего.

Вдохновение – это всего лишь эмоция, которую можно стимулировать, как можно стимулировать, к примеру, радость. Есть специальные способы вызова вдохновения, и все они связаны с внимательностью и бережным отношением к себе и своему внутреннему миру, его проявлениям.

Путь к творческим способностям настолько покрыт мифами, что иногда проще отступить от поиска своих талантов, чем исследовать их.

Любой миф – это очередная рамка, преграда к развитию. Творчество несовместимо с границами и предрассудками. Пусть творческие нотки ведут вас к поиску индивидуальности и обретению нового и самобытного ощущения себя.

В инструментарии «Достучаться до идей» описан процесс тиражирования эмоций и состояний, необходимых для создания новой привычки. Таким образом «наматывается» новая привычка – творчество.

Весь курс построен на развитии привычки видеть и отслеживать свои состояния, ведущие к творчеству.

Это совсем несложно. Привычка отслеживать свои мысли и состояния, вызывающие творчество, развивается просто и приятно.

В тот момент, когда нужно творить, а внутренних ресурсов и готовности для этого нет, нужно просто ПЕРЕКЛЮЧИТЬсвое состояние.

Творить можно в любом настроении, просто переключая свое текущее состояние на одно из состояний-катализаторов.

Переключению внимания служат 4 основных способа, которые позволяют запускать процесс творчества в короткие сроки.

Вот они, универсальные состояния-катализаторы:

• Возврат к своим интересам

• Восторг

• Телесный интеллект

• Энергия, страсть .

Однозначно, только вызова и отслеживания эмоций и чувств для вызова вдохновения недостаточно. Эмоции и и состояния, вызывающие творчество необходимо усиливать, тиражировать.

Давайте рассмотрим более детельно каждое из состояний – катализаторов.

Возврат к своим интересам – это выход из замкнутого круга нереализованости творческого потенциала.

В большинстве случаев «найденный» интерес не будет открытием, а тем, чем мы активно интересовались в период с детства до ранней юности.

Выявление других интересов и их расширение будет следовать по мере удовлетворения интересов старых.