Тамара Дамашкан - Доминанта похудения: что это и как самостоятельно превратить желание в работающий механизм

Тут можно читать онлайн Тамара Дамашкан - Доминанта похудения: что это и как самостоятельно превратить желание в работающий механизм - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Руководства. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Доминанта похудения: что это и как самостоятельно превратить желание в работающий механизм
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785449016843
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Тамара Дамашкан - Доминанта похудения: что это и как самостоятельно превратить желание в работающий механизм краткое содержание

Доминанта похудения: что это и как самостоятельно превратить желание в работающий механизм - описание и краткое содержание, автор Тамара Дамашкан, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Авторская методика «Доминанта похудения» – ваш путь в мир стройности. Изучать ее интересно, а применять легко, просто и приятно. Если лишний вес – ваша главная проблема, то взгляните на нее с другой стороны. Желание похудеть можно превратить в мощный механизм, который сдвинет ваш вес с мертвой точки. Как заставить его работать – читайте в моей методике, не имеющей аналогов в мире.

Доминанта похудения: что это и как самостоятельно превратить желание в работающий механизм - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Доминанта похудения: что это и как самостоятельно превратить желание в работающий механизм - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Тамара Дамашкан
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Доминанта похудения: что это и как самостоятельно превратить желание в работающий механизм

Тамара Михайловна Дамашкан

© Тамара Михайловна Дамашкан, 2017

ISBN 978-5-4490-1684-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Как сбросить лишние килограммы – один из наиболее частых запросов в Сети: миллионы людей устремляются именно сюда, чтобы найти для себя что-то новое, узнать секреты, специальные упражнения, диеты и методики, гарантированно снижающие вес. Все это найти можно, причем и платно, и в свободном доступе. Только вот что делать, когда все изучено, в спортзале вы пропадаете часами, диеты соблюдаете с такой точностью, что вам позавидовала бы даже английская королева, а воз и ныне там?

С плеч долой, из сердца вон

Лишние сантиметры и килограммы – бремя, с которым расстаться не так-то и просто. И в этой книге я дам вам практические рекомендации, способные полностью изменят ваш взгляд на проблему. Вы узнаете и научитесь применять на практике психологические приемы, гарантировано ведущие к устранению лишнего вес. Все гораздо проще, почему же я раньше этого не знал (не знала) – именно так единогласно говорят все люди, уже применяющие советы, эффективность которых доказана на практике. В качестве доказательства я предлагаю ознакомиться с историями моих клиентов, которые худеют правильно и буквально сходят с ума от своих результатов.

Чему вы научитесь

Я научу вас, как выработать стойкую доминанту похудения – истязать себя длительными тренировками и изнуряющими диетами вам больше никогда не придется. Вы узнаете, как худеть:

– не испытывая стресса и не впадая в депрессию;

– без мучительного желания съесть что-то вкусненькое;

– если времени ходить в спортзал нет или вы регулярно пропускаете тренировки в силу занятости;

– оставаясь в зоне психологического комфорта, когда вы вынуждены постоянно ограничивать себя в привычной пище.

Это и многое другое станет для вас простым и понятным. Включив в свой образ мышления всего несколько принципов, вы будете управлять весом легко и беззаботно. Перенастройка, которую вы проведете с моей помощью, изменит ваше сознание навсегда. Больше никакого насилия над собой, никаких угрызений совести за прогул тренировки или съеденное на ночь пирожное.

Радость от жизни и собственного совершенства придет к вам осознанно, равно как и стройность, которая станет вашим серьезным достижением. Один раз научившись вырабатывать доминанту, вы сможете то же самое проделывать на других поприщах – учеба, карьера, собственный бизнес, личные отношения и т. п., причем всегда будете добиваться желаемых результатов. Более подробно о формировании доминанты для достижения целей в других сферах я вам расскажу в следующих книгах.

Изучив досконально психологическую проблему похудения, я разработала целую систему, которая на сегодняшний день не имеет аналогов в мире. Своими знаниями и опытом я хочу поделиться с вами, мои уважаемые читатели. Буквально на моих глазах ежедневно происходят столь разительные перемены у моих клиентов, что эмоции зашкаливают, поэтому вполне разумный выход – поделиться своими знаниями. Я хочу сделать как можно больше людей счастливыми путем познания тех законов, которые на 100% помогают удерживать вес в нормальных пределах.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Тамара Дамашкан читать все книги автора по порядку

Тамара Дамашкан - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Доминанта похудения: что это и как самостоятельно превратить желание в работающий механизм отзывы


Отзывы читателей о книге Доминанта похудения: что это и как самостоятельно превратить желание в работающий механизм, автор: Тамара Дамашкан. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x