Ярослава Лим - Система «тайм-менеджмент» для мамы
- Название:Система «тайм-менеджмент» для мамы
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:9785449013866
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ярослава Лим - Система «тайм-менеджмент» для мамы краткое содержание
Система «тайм-менеджмент» для мамы - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Система «тайм-менеджмент» для мамы
Ярослава Лим
© Ярослава Лим, 2019
ISBN 978-5-4490-1386-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Всем привет! Сейчас я хочу рассказать вам лично-разработанную систему тайм-менеджмента, а именно: дать девять ключевых принципов или советов, внедрив которые и систематически применяя в повседневной жизни, вам удастся сделать ее более упорядоченной и свободной. Итак, в путь!
1. Отдых
Если вы молодая мама, то наверняка уже забыли, что такое полноценный отдых и здоровый сон. Поэтому, как бы удивительно это не звучало, в первую очередь необходимо позаботиться о себе и спланировать собственный отдых. Выделите время для полноценного сна. Если ночью это не совсем удается из-за постоянно не спящего малыша, добирайте свое время днем во время сна ребенка. Также выделяйте для себя небольшие промежутки отдыха в течение дня и, по возможности, устраивайте один день отдыха в неделю, когда вы не будете заниматься домашними делами, а станете проводить свое время в различных «приятностях».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка: