Екатерина Данилова - Управляя мужчиной – управляешь жизнью

Начни с самого простого: приобрети лечебную пластину, усеянную мелкими (желательно серебряными) иглами. При желании сделать это несложно, поскольку они есть в продаже. Попробуй лежать на ней… Уже после первого раза тайна йогов, спящих на ложе, утыканном гвоздями, тебе станет понятна. Дело в том, что после первых нескольких минут болевое воздействие от игл проходит и наступает фаза релакса… Такая, что человек попросту засыпает. Не торопись, не спеша исследуй это состояние – старайся отследить момент перехода и запомнить его… После месяца подобной практики перенеси болевое ощущение на другие участки тела – используй одиночные уколы или щипки. Научись воспроизводить редакс. После этого научись усиливать боль, потом ослаблять ее, потом усиливать и резко переключаться в релакс. Научись прыгать из боли в релакс и обратно.

Как только физическое тело готово, можно переходитьк телу разума.Если Ты владеешь техниками медитации, подойдет любая техника входа в измененное состояние сознания. Если нет, то вернись к коврику с иголками, но прежде, чем лечь на него, воспроизведи в памяти любой болевой момент, тот, в котором Ты испытывала душевную боль. После этого смоделируй, что бы случилось, если бы вместо душевной боли Ты чувствовала релакс. Вернись к душевной боли, свяжи ее с физической болью от множественных уколов иголками и ляг на коврик. По мере того, как физическая боль будет меняться на релакс, пусть и воспоминание о душевной боли становится позитивным.

После того как эта часть техники будет освоена, проделай то же, что делала ранее, на уровне физического тела – научись переключать душевный дискомфорт на релакс, релакс превращать в боль и обратно…

Общий тезис при возникновении соответствующего переживания: «Мне больно, но как мне больно…» – необходимо прочувствовать всю глубину и силу этого чувства и научиться наслаждаться им…

Хитрость заключается в том, что боль ведет себя как самостоятельное существо и, как только она чувствует, что ею наслаждаются, она пропадает. Вместе с болью пропадает и зависимость… а раз так, то и бояться нечего, можно наслаждаться чувством любви, которое теперь свободно от сопутствующих манипуляций. Получается, что Ты любишь человека, но при этом не боишься его потерять. Ты жаждешь его видеть, но не зависишь от этого желания.

Срабатывает мудрый китайский принцип, озвученный древними мастерами Дао, – ЖЕЛАЯ, НЕ ЖЕЛАЙ.

Давно известно и простое правило из этой же серии – ХОЧЕШЬ ПРИБЛИЗИТЬ – ОТПУСТИ.

Рассматривая разные ситуации, мы знаем, что никакими обещаниями невозможно удержать партнера, поэтому есть смысл дать друг другу соответствующую свободу. В противном случае без свободы нет и любви – как говорится, насильно мил не будешь.

Здесь возникают определенные трудности – зная о периодах естественного отталкивания, а тем более о его деструктивном варианте, тяжело удержаться от методов социального удерживания партнера.

Но это не работает: конечно, можно удержать партнера, но не чувство. Главное, что, удерживая его, женщина обкрадывает себя… Есть только один выход: пара может вместе пойти по пути осознания этих проблем.

Помнишь, что каждая система стремится к состоянию равновесия?

Любая пара представляет собой подобную систему с похожим стремлением к равновесию. Учитывая соответствующий закон, само подобное стремление вопросов не вызывает, интересно другое.

А именно: уровень этого равновесия; при ближайшем рассмотрении мы обнаружим, что равновесие бывает разным.

Рассмотрим три возможных варианта равновесия:

1) активное равновесие;

2) нейтральное равновесие;

2) Начнем не по порядку, а с нейтрального равновесия.Представь обнявшуюся пару: явно вся энергия направлена внутрь пары, при этом партнеры одинаково позитивны друг к другу. Пара отвернулась от внешнего социума и нейтральна для него – эти люди ушли в собственный мир, и окружающая действительность их мало интересует. Такое равновесие является позитивным, но, скорее всего, долго оно продолжаться не может. Тем не менее будем считать его нейтральной точкой отсчета для двух других состояний.

3) Деструктивное равновесиетакже внешне себя не проявляет: это значит, что все силы пары нейтрализуются внутри ее. Подобное равновесие напоминает противостояние двух упершихся друг в друга баранов… В такой паре существует постоянный циклически воспроизводимый конфликт – при этом партнеры расходуют силы на противостояние друг другу. В результате пара нейтральна, но сил у нее в четыре раза меньше. Поэтому это равновесие слабости.

Конечно, система, состоящая из двух человек, не находится в воздухе или на необитаемом острове. Исходя из этого влияние социума никак нельзя исключить. Именно поэтому мы говорим, что система только стремится к одному из видов равновесия, но и стремления вполне достаточно…

Также, надеюсь, понятно, что совершенно невозможно всю жизнь обниматься, но периодическое стремление к этому состоянию вполне позитивно, как и последующий выход в активное равновесие. Опыт показывает, что даже пары, выбравшие для себя деструктивное равновесие, иногда нуждаются в отдыхе и выходят из этого состояния. Впрочем, стоит им восстановиться, все начинается заново.

В нашем случае, когда пара стремится быть осознанной и готова побороться за свое будущее и за свою любовь, будем выбирать нейтральное равновесие с выходом в активное равновесие. При этом нейтральная фаза будет соответствовать фазе любви, но такой, где отсутствует стремление сделать партнера более зависимым. А фаза активного равновесия будет означать, что пара объединяет свои силы для решения внешних задач, то есть кооперируется (см. парадокс заключенного) и сотрудничает. Для этого необходимо все внешние задачи решать совместно, при этом максимально поддерживая друг друга. Например, ошибкой будет в споре занять сторону внешнего контактера (пусть это даже лучшая подруга). Даже если Твое мнение расходится с мнением партнера, не стоит ослаблять свою половину. При этом важно проговаривать все внешние проблемы, чтобы партнер был в курсе и мог ментально присоединиться к Тебе. Даже такие бытовые мелочи, как приготовление ужина, гораздо интереснее делать вместе, тогда Вы уходите от обязаловки и приходите к совместному процессу. То же касается и внешних увлечений: если у пары много энергии, то ее излишки можно потратить на общие пробежки и прочие спортивные увлечения – лыжи, теннис, плавание…