Виктор Огуй - Классический русский массаж за 15 дней

Живот.

Грудь.

Верхние конечности.

Массаж головы при этом не входит в общий массаж.

Парным называется такой сеанс массажа, при котором одного человека массируют два массажиста. В настоящее время парный массаж применяется в основном в практике спорта высших достижений на спортсменах, имеющих большую массу тела. Одному массажисту трудно помассировать такого спортсмена, на сеанс затрачивается много времени. Спортсмен начинает утомляться, мало времени остается на отдых. Это особенно важно в условиях соревнований, когда на отдых спортсмена отводится очень мало времени (Бирюков А. А., 2000) .

В Европе парный массаж называют иногда «художественным» и применяют в институтах и салонах красоты (Ги Дюмон, 2002) .

На сегодняшний день существует несколько классификаций массажа. Оптимально классифицировать массаж по целевой направленности. Так в зависимости от цели массаж можно подразделить на лечебный (медицинский), оздоровительный (гигиенический), спортивный и косметический.

Лечебный массаж применяется в клинической практике с целью нормализации функции организма при различных заболеваниях и повреждениях (Вербов А. Ф., 1966) . Лечебный массаж оказывает многофакторное воздействие на организм человека. В основе терапевтического эффекта лечебного массажа лежит его нормализующее влияние на обмен веществ в организме, окислительно-восстановительные процессы, нервно-гуморальную регуляцию функций внутренних органов, активизацию защитно-приспособительных механизмов организма. Лечебный массаж имеет в свою очередь еще более узкую классификацию, в основе, которой лежит характер заболевания. А сама методика массажа строго дифференцируется не только в зависимости от особенностей этиологии, патогенеза и клинических форм течения заболевания, но и от стадии патологического процесса или периода лечения.

Гигиеническим называется такой массаж, который проводится с целью повышения или поддержания жизненного тонуса организма, укрепления здоровья, предупреждения заболеваний (Бирюков А. А., Васильева В. Е., 1981) . Гигиенический массаж обеспечивает полноценное физическое развитие и улучшение функционального состояния различных систем органов человека. Он так же является средством предупреждения и профилактики вредного воздействия факторов внешней среды и «профессиональных вредностей». Чаще всего он применяется в форме общего или локального массажа. Кроме того он может применяться в виде самомассажа.

Спортивный массаж применяется в практике спорта с целью совершенствования физических качеств спортсмена и подготовки к выполнению физических упражнений, быстрого достижения хорошей спортивной формы и более длительного ее сохранения, ускорения адаптационно-восстановительных процессов в организме после соревнований и в период тренировочного процесса, как средство профилактики и лечения спортивных травм. Спортивный массаж имеет огромное значение на всех этапах тренировочного процесса и в период соревнований. В зависимости от периода макро– или микроцикла тренировочного процесса он может подразделяться на тренировочный, предварительный, восстановительный и т. д. Существуют и более конкретные подвиды спортивного массажа, которые решают более узкие задачи тренировочного процесса.

Косметический массаж применяется с целью улучшения состояния открытых частей кожи тела, устранения косметических дефектов и предупреждения преждевременного старения кожи. Чаще всего косметический массаж применяется косметологами или эстето-косметологами в салонах или клиниках красоты.

Существует множество видов косметического массажа: классический, пластический, по Жаке, Лифтинговый, Лимфодренаж лица и др.

Рекомендуемая литература к данной теме.

Бирюков А. А. Массаж и самомассаж. Ростов н/Д: изд-во «Феникс», 2000.

Бирюков А. А., Васильева В. Е. Спортивный массаж: Учеб. Для ин-тов физ. культ. – Изд. 2-е, доп. И перераб. – М.: ФиС, 1981.

Вербов А. Ф. Основы лечебного массажа. – 5-е изд., доп. И перераб., – М.: Медицина, 1966.

Ги Дюмон «Массаж в четыре руки», // Les Nouvelles Esthetiques (Новости эстетики. Русское издание) №5, М.: – 2002.

Огуй В. Отражение в зеркале // Путешественник. Для тех, кто умеет отдыхать. 2003. №7.

Паскаль Кош, Виржини Сорель. Восстанавливающий метаболический массаж. // Les Nouvelles Esthetiques. – 1998. – №2.

Паскаль Кош, Пьерантони. Лимфатический дренаж тела. // Видеокассеты для профессионалов. Les Nouvelles Esthetiques. – 1998. – №2.

Погосян М. М. Лечебный массаж. – М.: Советский спорт, 2002.

Саркизов-Серазини И. М. Спортивный массаж. – М.: ФиС, 1963.

Софи Мейер «Массаж в положении сидя». Les Nouvelles Esthetiques. – 2002. – №4.

Табеева Д. М., Иглотерапия. М., 1998

Тамазов А. А. Организация физиотерапии в больницах и поликлиниках. М., 1961.

Трипольская И. Л., Чаплыгин Н. В. Содинительнотканный массаж. Учебное пособие. – М.: АНМИ, 1999.

За последнее время произошел ряд изменений в требованиях предъявляемых к помещению и инвентарю для проведения процедур массажа. Это обусловлено тем, что появляются новые модели оборудования, приспособления для массажа, лекарственные формы и средства, применяемые в процедурах массажа. Желание использовать площади и помещения с максимальной эффективностью в фитнес-клубах и салонах красоты ведет к отступлению от стандартов и норм, оговоренных в нормативных документах для лечебных учреждений. В то же время, чем ближе и точнее соответствие к требованиям нормативных документов – тем удобнее работать массажисту, а следовательно, и выше качество его работы. Ниже приводится обзор наиболее важных, на мой взгляд, требований для лечебных учреждений, как наиболее строго регламентируемых госорганами (приложение 10).

Для проведения массажных процедур в лечебном учреждении должно быть выделено отдельное помещение высотой не менее 3 м., площадь помещения определяется из расчета 8 м 2 на один массажный стол, включая площадь для прохода и рабочего места массажиста (при наличии в штате одного массажиста площадь кабинета должна быть не менее 12 м 2). Пол в массажной должен быть деревянный, покрашенный или покрытый линолеумом. Стены на высоту 2 м окрашивают масляной краской светлых тонов, остальная часть стен и потолок должны быть побелены (клеевая побелка). Кабинет для массажа должен быть оборудован умывальником с холодным и горячим водоснабжением. При наличии нескольких массажистов рабочее место каждого из них должно быть отделено матерчатой занавеской (Справочник заведующего отделением физиотерапии, 2001) .