Виктор Огуй - Классический русский массаж за 15 дней

При самостоятельных занятиях по данной книге без преподавателя, учащимся рекомендуется придерживаться данной последовательности тем, предложенных в учебном плане, используя при этом специальную литературу по массажу и литературу предложенную в конце каждой главы. Практическую часть данной книги желательно осваивать в паре, что бы была возможность корректировать действия друг друга.

В случае затруднения с пониманием каких-либо слов или терминов в данной книге, я рекомендую обратиться к специальным словарям медицинских терминов, таким как «Большой толковый медицинский словарь» под ред. проф. Билича Г. Л.

Вероятно массаж – это самый древний метод лечения из известных на сегодняшний день. Согласно современным историческим исследованиям, массаж применялся еще в первобытные времена. Хотя, несомненно, он очень отдаленно напоминал современную технику массажа. Да это и не удивительно. Догоняя добычу, что бы прокормиться и прокормит племя, первобытный человек испытывал большие физические нагрузки и мог, разумеется, получить травму. Например, ушиб, и первое что он рефлекторно делал – это растирал пораженное место. Вероятно, так собственно, и появился один из основных приемов массажа – растирание. Или, например, успокаивая ребенка, мать гладила его, так, вполне возможно, появился другой основной прием массажа – поглаживание. Обрабатывая землю, охотясь, обеспечивая существование семьи и продолжение рода, древнему человеку приходилось выполнять большую физическую работу. Другими словами, древний человек испытывал большую физическую нагрузку, что приводило к усталости и травматизму. И опять, – инстинктивные поглаживания, растирания, разминания помогали снять боль, уменьшить усталость и ускорить восстановление способности человека к дальнейшему выполнению им физической работы и преодоление нагрузки большой мощности. Таким образом, можно утверждать, что массаж, как элемент народной медицины, по-видимому существовал в жизни всех племен и народов столько времени сколько существовал человек. Все вышесказанное, приходиться рассматривать на уровне предположений, так как до нас дошло очень немного документов так или иначе связанных с массажем. Но, несомненно одно – человек за всю свою историю использовал различные элементы массажных технологий для решения тех или иных задач, связанных со здоровьем.

Нет смысла детально останавливаться на подробностях развития массажных технологий, можно отметить главное – его активно использовали древние китайцы, египтяне, греки, римляне. Пожалуй, нет ни одного периода в истории человечества, страны, цивилизации, в которое, люди бы не использовали массаж.

Можно отметить, что массаж был особенно популярен в Древней Греции, где появились одни из первых известных классификаций массажа – по силе и длительности. Очень важный и интересный факт – в Древнем Риме массаж был введен как обязательный элемент в систему воспитания юношей, а в дальнейшем использовался в армии – для физического совершенствования (несколькими веками позднее нечто подобное было применено в фашистской германии). Массаж активно применялся в Древней Руси: в виде веничного массажа, имеющего в древности название «хвощевание» и мыльного массажа лыковым мочалом в русской бане; при травмах и лечении ревматических болей лекарями с успехом применялись растирания на суставах и разминания мышц с нанесением и втиранием мазей и приготовленных из растений специальных снадобий (Огуй В., 2003) . Все вышесказанное свидетельствует о популярности и эффективности массажа с давних времен.

Точно установить, где и когда именно, впервые люди стали осознанно осознанно применять массаж с лечебной и профилактической целью, уже не удастся. Основоположник советской системы массажа профессор И. М. Саркизов-Серазини писал по этому поводу 1 1 Саркизов-Серазини И. М. Спортивный массаж – 4-е изд. – доп. и перераб. – М.:, Физкультура и спорт, 1963. : «Ни один народ, как в далеком прошлом, так и в настоящем не может себе одному приписать честь открытия и разработки методики массажа. Было бы неправильно утверждать, что массаж изобрели китайцы, индусы, греки».

Как научно обоснованный метод массаж стал развиваться только со второй половины XIX в. Именно тогда появились экспериментальные и клинические работы, посвященные физиологии массажа, а также разработки клинических обоснований его применения. Большой вклад в изучение физиологического действия массажа и в разработку научного обоснования применения массажа при различных заболеваниях был внесен И. В. Заблудовским. Для внедрения массажа в медицинскую практику много было сделано Е. И. Залесовой, основавшей школу массажа в Петербурге, К. Г. Соловьевым, организовавшим школу массажа в Москве, В. Г. Крамаренко, руководившим школой массажа в Киеве, Н. В. Слетовым и др.

В наш век НТР и высоких технологий массаж не менее популярен, чем тысячелетия назад. Это показывает, что несмотря на появление в наше время различных приспособлений и устройств для массажа ничто не сможет заменить в полной мере лечебный эффект чутких рук человека (массажиста).

Распространению массажа как лечебного метода в советское время активно способствовали многие выдающиеся ученые, в том числе и А. Ф. Вербов, по методике массажа, которого и по сей день готовят массажистов в России!

И. М. Саркизов-Серазини в 1922 г. организовал при Государственном Центральном институте физкультуры курсы по спортивному, гигиеническому и лечебному массажу. Таким образом и в спортивной практике массаж получил также широкое применение.

Профилактическое направление советской медицины значительно расширило применение массажа. В настоящее время нет такого медицинского учреждения – больницы, клиники, поликлиники, где бы не применялся этот эффективный лечебный и оздоровительный метод.

Массаж помогает восстанавливать силы, дарит бодрость и хорошее настроение людям самых разных возрастов и профессий, он незаменим в любой сфере деятельности человека в качестве экологически чистого и безопасного метода лечения и оздоровления. Он активно применяется в фитнес-клубах, центрах и клиниках красоты, его волшебную силу активно используют спортсмены при подготовке к соревнованиям и в период восстановления, космонавты, актеры.

Рекомендуемая литература к данной теме.

Большой толковый медицинский словарь: В 2 тт. под ред. проф. Билича Г. Л. Изд-во: «Вече», 2001.

Васичкин В. И. Справочник по массажу – Л.: Медицина, 1991.