Ирина Бйорно - Дорога к счастью

Сложно? Требует много времени? Вы не сможете иметь счастливую семью, если Вы не будете работать над этим. Я знаю, что вам стоит попробовать, так как счастье – бесценно!

Придумывайте реальные правила, и тогда в Вашей семье не будет недопонимания или злоупотреблений.

Многие семьи несчастливы, потому что им КАЖЕТСЯ, что правила существуют, и они требуют от партнера выполнять их, но они существуют только в их ВООБРАЖЕНИИ. Никаких доказательств, никаких соглашений, никаких документов в таких семьях не существует, поэтому все претензии здесь – не обоснованны.

Эти правила должны быть краткими, четко сформулированными, и приемлемы для всех членов семьи, включая детей. Для примера можно взять основные правила Далай Ламы (найдите их на интернете сами – это ваше задание!), но Вы должны придумать и свои собственные, особые правила, и я помогу Вам сделать это сейчас.

ЗАДАНИЕ :

Выберите свободное время (например, в выходные), сядьте вместе с вашими домашними, возьмите бумагу и ручки, терпение и хорошее настроение.

Вдохните глубоко (3 раза), обнимите друг друга, поцелуйте и начните писать:

Золотые правила моей семьи : дата, место, подпись.

На данный момент моя семья состоит из (имена) и заявляет, что мы все согласны следовать Золотым Правилам Семьи, перечисленным ниже:

Ценности: возьмите информацию из предыдущих глав

Привычки: возьмите информацию из предыдущих глав

Традиции: дни семейных праздников: возьмите уже готовую информацию из главы о Семейной Территории

Мы все согласны с этим.

Подпись: (имя) с любовью и уважением.

Работайте вместе, сделайте эти правила личными, сформулируйте их таким образом, чтобы они были очевидны, не вызывали ни тени сомнений, не имели двойного дна, были красивы и коротки. Потрудитесь над этим усердно (например, 2 часа).

Оставьте этот список на неделю, затем перепишите его. Подойдите к этому творчески! Разместите этот документ на Вашей общей семейной Территории.

Важно! Когда к Вам приходят гости, включая членов Вашей семьи, покажите им Ваш документ и объясните, что они находятся на территории, где действуют Золотые Правила, которые, соответственно, распространяющиеся и на посетителей! (Делайте исключения, если Вы хотите, но не часто). Это позволит Вам облегчить отношения между Вами и, например, вашей свекровью (вечная проблема в семьях!).

Существует огромное количество семейных проблем (иногда разводов), вызванных родителями во время длительного совместного пребывания с их женатыми детьми, так как они – родители – начинают распространять свои собственные правила на семейной территории своих детей. Это не вежливои не является признаком их мудрости, но они-то про это не знают, что надо относиться с уважением к новой ситуации в жизни своих женатых уже детей.

С другой стороны, запомните, что гости ― это Божий дар для Вас. Иногда мы даже не знаем, кто же такие наши гости. Поэтому сделайте так, чтобы гости всегда чувствовали себя в вашей семье комфортно. Это лучший способ выразить им Ваше уважение и показать им то, как Вы их цените. Это лучший способ быть вместе с друзьями и чувствовать себя хорошо и комфортно.

Множество раз, когда меня приглашали в гости разные люди, я понимала, что те, кто меня приглашал, следуют своим собственным правилам, которых я не знаю, и они пытаются поместить меня, как гостя, в свои рамки. Я чувствовала себя плохо в этих рамках потому, что я вегетарианка и не употребляю алкоголь. И только очень редко я слышала очень простые слова: «Вы чувствуете себя комфортно? Что-нибудь нужно сделать для Вас, чтобы Вам было хорошо?» Эти слова очень просты, но они – проявление заботы и любви. Не забывайте про них!

Золотые Правила помогут Вам чувствовать себя уверенно во всех ситуациях: с гостями, с родственниками и с детьми.

Но что делать, если правила нарушены? Самый лучший способ – это обсудить немедленно создавшуюся ситуацию совместно со всеми членами Вашей семьи. Почему это произошло? Может кому-то не нравятся эти правила? Как сделать так, чтобы в новой ситуации интересы всех были соблюдены?

Помните! Золотые Правила создаете Вы сами! Будьте гибки, но точны. И тогда каждому в семье будет легко удовлетворить свои потребности и находиться в комфортной зоне.

Почему в семьях происходят конфликты? Они происходят из-за универсального закона перемен. Всё меняется и все меняются. Нет ничего постоянного. В этом вся прелесть нашего мира.

Нужны ли конфликты? Да. Без конфликтов нет развития в семейной жизни. И помните: для чего Вы создали семью? Для того, чтобы активно участвовать в жизни Вашего супруга или супруги, для развития и для удовлетворения Ваших личных нужд! Если нет конфликтов, то нет и развития.

Застой – это знак того, что фрукт на семейном древе начал загнивать. Значит, нет роста, нет стимула, нет волнения. Если Вы достигли этой стадии в своей жизни, будьте осторожны, потому что Ваша семья больна. Возможно, Вы тоже больны, устали или находитесь в стрессовой ситуации.

Но в чем же суть конфликтов? Конфликт показывает, что кто-то в семье не удовлетворен Золотыми Правилами или его или её личные нужды не удовлетворяются в семье. Конфликт ― это период, когда человек чувствует себя несчастным. Это когда Вы теряете связь со своим партнером.

Бывают маленькие ежедневные конфликты. Обычно они касаются Семейной Территории. Определите рамки этих территорий правильно, и Вы освободитесь от небольшого ежедневного раздражения. Ну, например, туалетное сиденье: оно должно быть поднято или опущено? Маленькие вещи, но они могут сильно раздражать. В моей семье мы выбрали дорогое решение: две личные ванные комнаты. Мы можем это позволить. Ванная в нашей семье ― это частная территория, а не семейная, вот почему у меня свои правила, а у моего мужа другие. Мир!

Много конфликтов приносят родственные отношения. Они приносят хаос и ломают устоявшиеся семейные правила. Мы договорились: никаких длительных визитов родственников у нас дома! Мы встречаемся на третьих нейтральных территориях: в другой стране или в отеле. Мир и счастье!

Могут случаться и большие конфликты. Это опять конфликты из-за нарушения Золотых Правил.

У меня была пациентка с проблемой: неверность супруга.

Её правилами были – никаких отступлений от обычных дел в семье (никаких изменений – сплошная рутина!). Он же искал разнообразия (не другую женщину, а разнообразия в жизни ― вдохновения!). Она не понимала его нужд и требовала, чтобы он следовал её неписаным правилам. Большая ошибка! Не смотря на то, что она была сама психологом, она была несчастна. Он был тоже несчастлив, и пытался удовлетворить свои нужды вне семьи.