Алексей Мичман - Способы бросить курить легко
- Название:Способы бросить курить легко
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:9785448598616
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Алексей Мичман - Способы бросить курить легко краткое содержание
Способы бросить курить легко - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Способы бросить курить легко
Алексей Мичман
© Алексей Мичман, 2017
ISBN 978-5-4485-9861-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Рассмотрим несколько способов, как безболезненно, последовательно, шаг за шагом бросить курить.
Конечно вначале необходимо самому принять решение: «Бросаю!» Это решение за Вас не примет никто, ни мама с папой, ни жена, ни любимая теща. Сами, без посторонней помощи, принимаем решение и с завтрашнего дня начинаем. Вопрос, с чего начинаем?
Подготовительный этап
На этом этапе «чистим себе мозги». Понимаем, что в курении нет ничего хорошего, курящий человек травит себя и окружающих. Берем лист бумаги и пишем причины по которым Вы хотите бросить эту вредную привычку. Примеры таких причин:
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка: