Анатолий Тарас - Боевая машина: Руководство по самозащите

Очень важный момент: надо учиться переходить с любого «мягкого» (т.е. отводящего) блока на захват атакующей конечности — для последующей контратаки.

СТОПОРЯЩИЕ УДАРЫ. Так называют удары, которыми встречают атакующие конечности противника, останавливая их в начальной фазе движения (см. рис. 16—17). Это нападение на нападающего, игра на опережение, на перехват инициативы. Позволю себе для их характеристики прибегнуть к цитированию обширного фрагмента из книги Ю. Сенчукова. Лучше мне не сказать, так зачем «изобретать велосипед?»

Он пишет, что в бою «в первую очередь следует поражать не жизненно важные органы (сердце, печень, горло) — а уязвимые места рук и ног (суставы, нервные узлы, кости). Бить сразу в тело — все равно, что пытаться грабить банк, не убрав охрану— почти бесполезно. Также бесполезно пользоваться блоками спортивного каратэ — если рука не „убита“, она будет атаковать снова и снова. „Убив“ ногу противника, мы лишаем его не только возможности драться, но стоять и ходить. „Убив“ руку, мы открываем себе свободную зону поражения, беспрепятственно осыпая ударами незащищенный бок…

Цель для атаки вам «подает» сам противник. Используйте встречное движение — это самый простой вариант. Вложитесь в него полностью — удвоенное силой его же атаки, оно с легкостью размозжит бицепс любого культуриста. Эффект будет такой, как будто бы ему отрубили руку — многие даже не в состоянии удержаться на ногах… Удар в конечность, кроме того, можно нанести с гораздо большей дистанции, чем та, которая требуется для атаки в голову или корпус. Таким образом, вы сможете начать бой на полметра раньше, чем ваш противник, желающий в силу сложившейся привычки бить в корпус или в голову…

Атака в бьющую конечность создает еще и страх, нежелание вновь бить «обжегшейся» рукой или ногой» [6]…

УКЛОНЕНИЕ. Это повороты или наклоны корпуса и головы для того, чтобы удар противника прошел почти вплотную, но все же мимо цели. Положение ступней на земле при этом не меняется, стойка после выполнения уклона остается прежней (рис. 19, 21). Если боец владеет техникой уклонов, значит, он во многом уже обезопасил себя и существенно экономит свои силы. Кроме того, уклоняясь от атаки, вы не просто остаетесь в зоне, удобной для нанесения ответного удара, но и получаете возможность провести его в незащищенный участок тела раскрывшегося противника. Типичным примером уклона является боксерский «нырок» под удар рукой в голову. Уклоны путем поворотов чрезвычайно популярны в школах А.Л. Кадочникова и А.И. Ретюнских, правда, они предпочитают называть их «скручиваниями» (рис. 23, а). Уклоны, как правило, дополняются блокировкой, а сразу за ними следует контратака.

УХОДЫ. Это избегание атак противника за счет шага или отскока прыжком (рис. 20—22).

Основные варианты уходов следующие:

♦ назад по прямой линии либо под углом к линии атаки;

♦ в сторону по прямой линии, обычно с наклоном корпуса;

♦ вперед под углом к линии атаки.

Каждый из этих вариантов имеет свои преимущества и недостатки. Вы сами должны подобрать то, что в наибольшей мере подходит именно вам. От себя могу отметить следующее. Во-первых, нежелательно отступать назад по прямой линии, так как через два-три шага вас обязательно «достанут». Поэтому лучше уходить отскоком (шагом) назад — в сторону, наружу от атакующей конечности (чтобы предохранить себя от возможного удара другой рукой или но гой). Во-вторых, ближний бой лучше дальнего, так как лишает атакующего многих преимуществ. Следовательно, лучше всего уходить с линии атаки шагом вперед — в сторону. Но подобное действие требует преодоления инстинкта самосохранения, побуждающего нетренированного человека двигаться назад, а не вперед. Вывод понятен: выработка навыка идти на сближение невозможна без упорной целенаправленной тренировки с партнерами.

Я не утверждаю, что отступать назад нельзя ни при каких обстоятельствах. Например, к вам подошли трое, один из них достал нож, другой замахнулся бутылкой. И тут вы инстинктивно, не думая, сделали шаг или два назад. Значит, так и надо. Вопрос в другом: есть ли куда отступать дальше? Очень часто некуда. Значит, отступление надо использовать для того, чтобы заставить противника «открыться», чтобы «поймать» его на удар, или для того, чтобы резко броситься куда-то в сторону наутек.

Уходя, избегайте делать скрестные шаги, оставлять одну ногу вытянутой в сторону противника, опускаться вниз на колено. Отрабатывать технику уходов и уклонов лучше всего в спаррингах. Если спарринг-партнера нет, заменяйте его раскачивающимися предметами (боксерскими грушами, досками, мешками с песком), подвешенными на разной высоте. Очень полезным упражнением является работа с шестом (его длина — ваш рост плюс ширина ладони), на который одет мягкий наконечник. Шест может держать любой человек, например, подросток. Он атакует вас на всех уровнях прямым уколом, а вы отвечаете скручиваниями торса вокруг оси, отводящими блоками, уходами с линии атаки. Работайте сначала медленно, потом быстрее и старайтесь совмещать свои защиты с шагом к противнику, с обозначением ударов, бросков, захватов.

Ознобишин отмечал, что «самое трудное — это ВОВРЕМЯ уклониться от удара или отпарировать его; обычно поднимают руку для парирования чересчур рано, а потому удар противника минует руку и попадает в цель; поэтому помните, что существуют только два средства получить удар противника: первое заключается в том, чтобы совсем его не парировать, а второе в том, чтобы парировать его слишком рано» [7].