Анатолий Тарас - Боевая машина: Руководство по самозащите — 2

Неожиданный жестокий удар рукой или ногой способен решить исход схватки уже в первые ее секунды. Но для этого он должен быть «поставлен» и оказаться внезапным для противника. Многие ли обладают таким ударом? Часто ли удается неопытному бойцу перехитрить врага, выиграть у него инициативу? И как быть, если на тебя «наезжают» сразу несколько здоровенных «амбалов»?

Фраза, вынесенная в эпиграф указывает, что ответ найден очень давно — надо использовать оружие. Дерево и металл, твердый пластик и хрупкое стекло, кость и резина, все годится для усиления поражающих возможностей человеческих рук. Не случайно именно сейчас стихийное вооружение граждан подручными средствами приняло характер эпидемии. Множество людей носит с собой ножи или кастеты, гирьки и ломики, металлические прутья и обрезки водопроводных труб, рельсовые костыли, плети с гайками-утяжелителями, велосипедные цепи, роликовые антенны и прочие предметы. Не станем же пренебрегать народной мудростью: «глас народа — глас божий!»

В традиционных школах боевых искусств до сих пор изучают технику работы с мечом, копьем, серпом, трехлезвийным кастетом, цепами, другим холодным оружием. Конечно, в умелых руках оно может натворить черт знает что. Например, за десяток-другой секунд порубить на куски целую шайку Так ведь «настоящее» оружие, оно и есть настоящее: изготовить его достаточно сложно, всегда носить с собой неудобно, пускать в ход — чревато уголовной ответственностью. И что самое грустное, против пистолета, автомата, гранаты не дает никаких гарантий победы.

Короче говоря, из-за оружия возникает слишком много проблем. Поэтому мы с вами ограничимся здесь рассмотрением лишь самых простых его образцов. Таких, которые в самом деле могут всегда быть под рукой, которыми несложно пользоваться и обладать которыми не запрещает закон. В первую очередь это различные предметы бытового назначения, орудия труда, стройматериалы. Изощренную технику одновременного фехтования шпагой и кинжалом, работы двумя нунтяками, игры «пером» между пальцами лучше оставить профессионалам.

Сначала поговорим о том, как атаковать противника издалека, не подпуская его к себе слишком близко. Потом — о работе «длинными» предметами, такими как шест или обыкновенная лопата. И в завершение остановимся на тех средствах поражения, которые держат одной рукой и пускают в ход только с ближнего расстояния.

МЕТАНИЕ КАМНЕЙ. С древних времен и по сей день простейшим метательным оружием является камень. Давно сказано: булыжник — оружие пролетариата. Не только в силу своей доступности, но еще и потому, что бросать камень довольно просто. Какой бы частью он ни врезался во врага, травму ему обеспечит.

Любой мастер каменного боя (есть и такие!) умеет попасть камнем весом до 250-300 грамм точно в голову человеку, находящемуся в 50-60 метрах от него. Но это мастер. Рядовой боец вряд ли сможет сделать то же самое дальше, чем на 10-15 метров. Впрочем, в обычных городских условиях большего и не требуется.

Обратившись к специалистам по камнеметанию, мы узнаем, что наилучшими по форме являются «кругляши» (похожие на шар) и «куски» (камни неправильной формы с множеством граней). А вот плоские камни считаются ненадежным оружием, так как из-за возникающей в полете подъемной силы они неожиданно меняют траекторию. Что до размеров, то лучше брать камни средней величины, удобно ложащиеся в руку Маленьким камешком не причинишь серьезный ущерб, большой далеко не бросишь. Держать камень можно по-разному, лишь бы он хорошо вылетал из руки. Мастера рекомендуют использовать хват тремя пальцами: большим, указательным и средним.

Можно (и нужно) отрабатывать два способа камнеметания. Первый — это броски с короткого расстояния, от одного метра до трех, когда они являются простым продолжением движения бьющей руки. То есть, вы зажимаете камень в руке для усиления удара ею, а в нужный момент разжимаете пальцы, и камень вылетает из кулака прямо в лоб или в глаз противнику. Практически всегда такие броски становятся полной неожиданностью (замаха ведь нет), уклониться от них не успевает никто.

Второй способ знаком нам с детства по игре в снежки. Конечно, можно бросать камни не только сверху, но и сбоку, наотмашь, согнувшись, в повороте, из положения лежа. Но лучше не гнаться за экзотикой, а взять за основу самый простой вариант, зато отработать его до полного совершенства, и обязательно — обеими руками (рис. 157).

Отработка бросков всегда начинается с левой руки для правшей и с правой для левшей. Поначалу 2/3 всех бросков делают этой «отстающей» рукой. В дальнейшем, через 30-35 тренировок разрыв в количестве бросков той и другой рукой уменьшают до 3/5, еще через 30-35 занятий — до 2/5 , а после 100-й тренировки оно становится одинаковым. Занятия рекомендуют проводить через день. Начинают с 10 бросков отстающей рукой и 5 — ведущей. Прибавляя каждую тренировку по 5 бросков на ту и другую руку, доводят их общее количество (одной, потом второй, и так чередуя) до 100 за один подход. А общее число подходов должно равняться пяти. Между подходами — перерыв 20 — 30 минут.

С самого начала старайтесь бросать камни в полную силу. Для недопущения травм локтевого сустава и растяжения мышц от непривычной нагрузки начинайте с маленьких камней, хорошо массируйте мышцы и суставы рук.

Каждый раз, когда производите увеличение расстояния до цели (исходное — 3 метра, конечное 10-15), а также при переходе на более тяжелые камни, бинтуйте локтевой сустав эластичным бинтом. Если чувствуете необходимость, то бинтуйте и остальные суставы — плечевой и запястный. Поработав 5 — 10 тренировок в бинтах, можно их снять. Но поскольку растяжения и вывихи — штука скверная, постольку лучше перестраховаться, чем надолго выйти из строя.

Ноги во время бросков следует сгибать в коленях таким образом, чтобы становиться ниже на голову. Тело должно быть раскрепощено, напрягаясь лишь в меру необходимости. Положение ступней по отношению к мишени каждый раз меняйте. Иначе выработаете вредную привычку попадать в нее только при определенном положении ног Каждую третью тренировку посвящайте имитации боя с несколькими противниками, располагая для этого 3 — 6 мишеней вокруг себя, на разном расстоянии от центра площадки. Бросая камни по группе «противников», непрерывно двигайтесь, поворачивайтесь, имитируйте уклонение от летящих в вас предметов, приседайте.