Мария Шрайвер - Во что мы верим. Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизни

«Создайте мирный дом, благословенный дом, – сказал священник. – Не важно, насколько он велик или мал. Ваш дом должен быть местом мира для вас и вашей семьи. Когда вы выходите из него, вы выходите из места умиротворения».

Это правда. Мы живем в быстроменяющуюся и сложную эпоху. Мы засыпаны историями насилия. Слишком много американцев существуют внутри страха, их дома – опасные места в опасных городах. Как нация, мы можем добиться большего, но чаще мы этого не делаем.

Что каждый из нас в состоянии сделать сейчас, чтобы помочь создать более мирную обстановку? То, к чему призывает эта пословица. Мы можем благословить наши дома. Дом внутри нас, дома, в которых мы живем, и дом – наше общество.

Умиротворенность в окружении способна объединить главных лидеров вместе, но умиротворенность в наших сердцах может начаться сегодня, прямо сейчас. Звучит как мелочь, но имеет большое значение. Давайте благословим наши сердца и наши дома. Давайте бросим вызов тому, что есть, и представьте, что результат – более мирная планета для всех нас. Сегодня я буду размышлять об этом.

Дорогой Бог, я поражена величием и великолепием всего, что Ты создал. Спасибо Тебе за то, что природа говорит со мной Твоей великой силой творчества. Спасибо за красоту цветов и закатов, океанов и гор. Спасибо за мир в моем собственном доме. Аминь.

Я глубоко верю в могущество благодарности.

Научные исследования подтверждают, что ежедневная сознательная благодарность делает нас счастливей и воодушевленней.

Находятся счастливчики, у которых благодарность в натуре. Зачастую кажется, будто они рождены счастливыми и оптимистичными.

Но большинству все же приходится работать над развитием позитивного мышления. По моему мнению, один из лучших способов его формирования – практика ежедневной благодарности.

Поэтому когда утром я открываю глаза, перед тем как мои ноги коснутся земли, я благодарю Бога за то, что он даровал мне жизнь. Я благодарю его за своё здоровье, свою семью, своих друзей и за страну, в которой я благословлена жить.

Я обнаружила, что если начать день так, он проходит лучше.

Я ищу людей, которые практикуют благодарность. Мне нравится говорить с ними и учиться у них. Они смотрят на мир широко раскрытыми глазами. Они радостны. Когда возникают невзгоды, они проходят скорее.

Такие люди знают и чувствуют, что все будет хорошо.

Так оно и происходит.

Правда в том, что нельзя быть чрезмерно благодарными.

Именно поэтому стоит искать подобных людей, чтобы узнать, как им удается оставаться на пути благодарности, об их практиках, принципах и о том, как они приводятся в действие.

Сила благодарности превращает плохой день в хороший. Она перезагружает наш дух. Дает возможность посмотреть на жизнь под другим углом.

Поэтому начинайте каждый ваш день с благодарности.

Запишите, за что вы благодарны, размышляйте о том, что вы написали, и внесите благодарность в ваш день. Это позволит изменить весь мир.

Дорогой Господь, спасибо Тебе за все время, в которое я благословлена добротой окружающих.

Ты окружил меня людьми, которые заботятся обо мне и благословляют каждый день добрыми словами и действиями. Помоги мне проявить к ним ту же доброту.

Помоги мне узнать, как глубоко я ценю их и за что сокровенны они для меня, как подарок, данный Тобою мне. Аминь.

Я провожу много времени в размышлениях. Думаю обо всем: о том, что я читаю, что слышу, что вижу, что происходит вокруг нас. Думаю о том, чему меня научили родители, что говорят и чего не говорят мои дети. Только скажите, и я думаю об этом. И – да! Иногда думаю слишком много.

В последнее время я пробую что-то новое. Когда негативная мысль всплывает в моей голове, вместо того, чтобы просто думать о ней – или, вернее, размышлять о ней, даже зацикливаться на ней, – думаю о том, как превратить эту негативную мысль в позитивную мысль. Или, как говорит Майя Энджелу, изменить то, как я думаю об этом.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тере́за А́вильская (имя в миру – Тере́са Санчес Сепе́да д’А́вила-и-Аума́да; 28 марта 1515 г. – 4 октября 1582 г.) – испанская монахиня-кармелитка, католическая святая, автор мистических сочинений, реформатор кармелитского ордена, создательница орденской ветви «Босоногие кармелитки».

Термин «Адонай» используется иудеями вместо произнесения непроизносимого имени Бога в молитвах и во время публичного чтения Торы и книг пророков.

Сестра Джоан Читтистер – бенедиктинская монахиня из США, известный писатель, общественный деятель и автор книги «Правило Бенедикта – источник озарения на все времена».

Бенедикти́нцы, орден Св. Бенеди́кта ( лат . Ordo Sancti Benedicti, OSB) – старейший католический монашеский орден, основанный св. Бенедиктом Нурсийским в VI в.

Святая Тере́за Кальку́ттская (настоящее имя Агне́с Го́ндже Бояджи́у; 26 августа 1910 г., Скопье, Османская империя – 5 сентября 1997 г., Калькутта, Индия), известная во всем мире как мать Тереза – католическая монахиня, основательница женской монашеской конгрегации сестер – миссионерок любви, занимающихся служением бедным и больным.

Франци́ск (папа Римский) ( лат . Franciscus, итал . Francesco), до избрания – Хо́рхе Ма́рио Берго́льо ( исп . Jorge Mario Bergoglio; род. 17 декабря 1936 г., Буэнос-Айрес) – 266-й папа Римский. Избран 13 марта 2013 г. Первый папа-иезуит.